指导意见:你好,是不会的,日常合理饮食,多饮水,注意休息, 另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
如果你吸烟的历史很长的话,刚戒烟的时候会有很多不适症状,比如口干,烦躁等。真正的想戒烟需要你有坚强的意志才能成功。 如果到时候、真有某些反映的话,建议你吃点零食什么的来转移下注意力,不过只要坚持几天就会好的,没关系。
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