心慌气短怎么办

一般老年人容易出现心慌气短的症状，但如果患上疾病不及时进行治疗或者自身免疫力下降的话都有可能患上这种症状。心慌气短如果不及时进行治疗，严重时会危及人们的身体健康，那出现这种症状要怎么解决呢？　

1、解决办法

（1）出现心慌气短的情况，首先可以看看自己是否有贫血或者是低血糖的情况，一些老人可能因为心脏有问题出现心慌气短，影响患者的身心健康。那么，出现心慌气短怎么办?需要及时的进行治疗，药物治疗可以有效的帮助患者解决问题。心达康片可以帮助患者有效的消除问题，后期也能够逐步恢复健康。但是为了能够最大的发挥药效，需要患者严格的按照说明书用药，才能够对身体没有损伤。同时后期也要配合适当的锻炼，提高自身免疫力，就能够减少疾病对身体的威胁。

（2）有时候患者会因为精神因素出现心慌气短的问题，那么这种情况下就需要患者保持一种健康平和的心态。在平时不要因为一些小的事情就产生厌烦或者是烦躁不安的情绪，这些情绪会堆积在心部。时间长了不仅会出现心慌气短，还会引起发各种问题的出现，所以患者在平时要学会让自己处于淡定的状态。

（3）另外，合理的饮食也会让患者的身体免疫力以及各项身体机能提高，减少问题的发生。在平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，也要多吃一些豆制品，保持身体营养均衡。戒烟洒、辛辣之物、浓茶、吻啡及肥甘厚味食物等。

2、原因分析

（1）引发心慌的原因有很多，部分患者是由于其他疾病的引发，冠心病、心脑血管疾病、心脏病等都会引发心慌。在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。

（2）当然有的患者是由于自身的情绪所致，忧郁、过度悲伤等容易引起心慌。心理承受能力差，心理素质低，在遇到紧急情况的时候心慌不定。

（3）也有一些患者是由于心理疾病引发的，存在社交恐惧症的患者，在面对公开的社交场合也往往会产生心慌。甚至有些人产生心慌是没有原因的，会莫名其妙的产生心慌的感觉。

3、饮食调理

（1） 宜用酸枣仁6 ~ 10克，芡实12克，龙眼肉6克，煮汤后睡前服食。酸枣仁可以宁心安神配合龙眼肉和芡实，对心血不足型号心悸颇有裨益。若无芡实或龙眼肉，亦可单用酸枣仁15克，捣碎后同粳米煮粥食用。

（2）每日可用荸荠60 ~ 120克，配海蜇50 ~ 100克，煮汤分2次饮用。此法为清代名医王士雄的“雪羹汤”，有清热化痰之功，适宜痰火上扰型心悸之人服食。

（3）平日可多进食含维生素C、维生素E的食物，维生素C能影响脂肪代谢，增加胆固醇转为胆酸的速度，富含维生C的蔬菜和水果有苦瓜、西红柿、辣椒、洋自菜、菜花、芥菜、酸枣、红果、生豆芽等。维生素E有抗氧化作用，可阻止不饱和脂肪酸的氧化，改善心肌缺氧状况，富含维生素E的食物有牛肉、动物肝脏、杏仁、花生和多种植物油等。

心慌心悸,胸闷气短该怎么办?

如果怀疑是心脏病，需要及时到医院进行心电图检查。
胸闷、气短和心悸通常表明身体缺氧，最常见的疾病是呼吸衰竭和心力衰竭。如果发生呼吸衰竭或心力衰竭，身体内会出现相对缺氧，即氧气在呼吸系统中不能很好地氧化，或者心脏不能有效地将血氧传递到周围的组织和器官。当体内相对缺氧时，身体会相应地增加呼吸频率和心率，此时，会出现呼吸困难和心率加快，患者会出现胸闷、呼吸急促和恐慌。因此，如果出现上述症状，需要到正规医疗机构完善相关检查，作出明确诊断。如果出现心悸、胸闷和气短的症状，最好找出原因，然后进行针对性治疗和治疗。如果是由于熬夜、加班、情绪激动、饮酒等生理条件下的恐慌、胸闷、气短，不需要进行特殊处理和治疗。在避免这些因素后，患者可以得到缓解，如果是由于心肌缺血引起的恐慌、气短和胸闷，可以选择硝酸盐来改善心肌缺血的状况。如果出现快速心律失常，患者可以选择一些抗心律失常药物进行治疗。如果是由心功能不全或心力衰竭引起的，如恐慌、胸闷和呼吸急促，患者应该积极纠正心力衰竭。如果是由甲亢引起的，患者可以选择抗甲状腺药物进行治疗。心悸、胸闷和气短也可能是由心理因素引起的，患者需要选择镇静或抗焦虑药物进行治疗，如需要，可以找精神病医生进行心理咨询治疗。
在饮食上建议患者多吃季节性水果，可以补充维生素、矿物质和微量元素。

胸闷心慌怎么办

出现胸闷心慌的人，一定要重视，及早到医院接受治疗，那么你知道胸闷心慌该怎么办吗，下面我们一起来看看吧。

胸闷心慌怎么办 一、冠心病引发的胸闷心慌

冠心病患者由于心肌缺血缺氧，可有胸闷心慌的感觉。特别是心绞痛发作时，有明显的胸闷胸痛，同时可伴有呼吸困难和心慌。

对冠心病患者来说，当心绞痛发作时，应立即休息，情绪不要激动，并舌下含服速效救心丸或硝酸甘油，一般在数分钟后可缓解。如持续不缓解，说明有发生心肌梗死的可能，须迅速去医院就医。

在平时的生活中，要特别注意戒除烟、酒等不良嗜好，坚持以清淡饮食为主，避免高脂饮食，避免进食过饱，保持大便通畅，保持心情舒畅，坚持体育锻炼，避免过分激动。家庭常备药主要有：硝酸甘油片、速效救心丸、消心痛等，其中硝酸甘油片、速效救心丸要摆放在家中床头、案几等固定而易取的地方，外出时则要随身携带。

二、心功能不全引发的胸闷气短

各种心源性疾病均可造成心功能不全。心功能不全时患者也会感觉胸闷气短，特别是夜间，常发生阵发性呼吸困难，同时伴有双下肢水肿。这种情况，需要在医生的指导下使用地高辛、氢氯噻嗪、安体舒通及硝酸甘油等进行联合治疗，同时，还必须有效地控制诱发心功能不全的原发因素。

在日常生活中，该类患者应保持低盐饮食，多摄取富含纤维素及维生素C的食物，少吃多餐，忌过饱，营养力求丰富和多样化。临睡前不进或少进食物与水分，并限制液体入量。

三、自主神经功能失调也可造成胸闷心慌

如患者自觉胸闷心慌，但经详细检查排除了心肺疾病、低血糖等各种器质性因素，则可考虑为精神心理因素所致，即所谓自主神经功能失调。其特点是患者常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适。

如果确诊为神经功能性症状，就不必太担心。调整心态，放松精神，消除顾虑，或必要的休息及药物治疗，增强自主神经的`调节能力，病情是会逐渐好转与治愈的。

四、夜间憋醒为哪般?

有些人总是在夜间甚至睡梦中感觉胸闷心慌，有时甚至会被?憋醒?，这是什么原因呢?

夜间憋醒，既可由呼吸道疾病引起，也可由心脏疾病造成，此外，精神心理原因也不容忽视。

1、首先，心功能不全时，会出现夜间入睡后突然气闷而惊醒，并需立即坐起喘气、咳嗽。这是由于：

⑴平卧入睡后，下半身静脉血液回流增多，而且在白天因重力关系积聚在下垂部位组织间隙中的水肿液，也因体位改变而回流入血，故肺部的淤血水肿明显加剧。

⑵入睡时迷走神经中枢紧张性升高，支气管口径变小，通气阻力增大。

⑶熟睡时神经反射的敏感性降低，只有当肺淤血发展到比较严重的时候，才能刺激呼吸中枢，引起突然发作的呼吸困难，迫使坐起而张口呼吸。

此时，建议患者尽快到当地三甲医院的心血管科就诊，检查心电图、心脏彩超、胸部CT等相关内容，明确诊断，并在医生的指导下进行积极有效的治疗。

2、睡眠呼吸暂停综合征的患者也会出现夜间憋醒现象。建议到三甲医院进行睡眠呼吸检查，进行相应治疗。

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