糖尿病能喝雪菊吗(雪菊的功效与作用)

雪菊在昆仑山脉一代是比较常见的，所以雪菊又被称为昆仑雪菊，雪菊是一种比较常见的茶饮，但是雪菊不仅仅具有食用价值，而且还具有养护所能的价值，

1、糖尿病能喝雪菊吗

糖尿病能喝雪菊。

雪菊茶对三高都是有效果的，糖尿病人可以喝，糖尿病，可以长期饮用雪菊来控制血压、血糖，但是雪菊不能当做药物来使用，只能帮助辅助治疗或者是保健用。

2、为什么可以降血糖

雪菊泡水喝不仅可以降血脂、降血糖，还对稳定血压有独特的疗效，主要是因为雪菊产自昆仑山脉的极寒之地，其中含有发油，菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸，这些物质对血糖的稳定有很好的疗效。

3、雪菊什么时候喝好

因为雪菊性凉，空腹喝雪菊会伤胃，建议每次在饭后喝雪菊茶，这样既能发挥雪菊的保健功效，又能保护我们的肠胃不受伤害。

4、小贴士

糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。所以，糖尿病人应避免进食糖及含糖食物、减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，而且进食要少食多餐。

5、饮用方法

多是选用低硬度的矿泉水，水温以煮沸后立即冲泡为宜；茶具的选择透明的玻璃杯或壶为最佳，以观汤色，汤色呈红色时即可饮用，并可续水多次而味道不减。雪菊汤色呈琥珀红色，是目前唯一的红汤菊花茶，其味既有菊香，又兼有上等红茶的味道，气味幽香不绝，入口甘绵不断，回甘醇厚，味觉非凡。

雪菊的功效与作用

雪菊具有抗菌消炎、改善睡眠、调节三高、清肝明目、养颜排毒的功效，而雪菊花中烯醇类成分对皮肤肿瘤有较显著的抑制作用，另外，其中含有黄酮类物质，具有显著的抗衰老、促进机体代谢、提高机体免疫力等作用。
雪菊具有抗菌消炎、改善睡眠、调节三高、清肝明目、养颜排毒的功效，可用于积存的有害性的化学和放射性物质，并有抵抗、排除的作用。
雪菊特点
雪菊其神奇的色香味，几乎可以让爱茶者迷醉，几朵菊花下水，在杯中绽放，汤色渐浓，就如一副动态水彩画，闻着非常的香，而入口甘甜，唇齿留香。
雪菊的功效与作用
1、抗癌、抗衰老：雪菊花中烯醇类成分对皮肤肿瘤有较显著的抑制作用，另外，其中含有黄酮类物质，具有显著的抗衰老、促进机体代谢、提高机体免疫力等作用。
2、降血糖、降血压、降血脂：雪菊中的某些提取物具有抵抗糖尿病的作用，而且雪中提取物中含有多种维生素、有机酸、木脂体、酶类、多糖类等物质，具有良好的降血压和降血脂作用。
3、美容养颜：昆仑雪菊具有显著的美容功效，常喝雪菊茶能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，排出肌肤中的毒素，从而达到美白养颜的作用。
雪菊禁忌
1、孕妇、幼儿、低血压的人禁止食用：由于雪菊具有一定的降血压和降血脂的作用，故低血压者和孕妇及婴幼儿应慎重饮用。
2、脾胃虚寒的慎用：由于雪菊是属于凉性的，脾胃虚寒者慎重饮用，如果食用的过多，可能会加重病情，从而影响身体健康。

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