导致关节炎的原因有哪些

关节炎是我们生活中极为常见的疾病，常常多发于中老年人群，关节炎对人的生活和健康有很多不利的影响，所以平时大家要注意防范关节炎。关节炎的致病因素有自身的，也有其它的因素，那么，导致关节炎的原因有哪些？关节炎是怎么得的？

1、关节炎的致病因素

1、健康的关节包括强健的骨骼,它主要由必需矿物质在胶原蛋白基质中形成，关节中有一个含有滑液的囊,它保护骨骼的末端不会受到相邻骨头和软骨的冲击,因为滑液可以有效地润滑关节,

2、关节过度疲劳和膳食不平衡会导致酸性体质,软骨浸泡在酸性体液中就会降解,滑液的润滑效果也会变差,损失的软骨成分同时存在于软骨和骨骼中,导致骨骼末端变得不平并形成骨刺(大的骨骼突起),由此引起的发炎会限制关节的运动。

3、酸性体质的人会造成大量的钙流失，钙平衡的失调会导致钙在软组织中堆积，引起肌肉疼痛，风湿性关节炎患者的骨骼末端会接合，融合在一起，导致关节疼痛发炎。

2、骨性关节炎饮食

1、香蕉是含钾最丰富的水果，同时也是一种能促进骨性关节炎的治疗的食物。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。

2、大豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶媲美。

3、一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解骨性关节炎带来的疼痛。

什么原因会造成关节炎？

很多原因，比如感染，炎症，退化，创伤等等。淋雨，穿湿的衣服这种情况会引起关节的风湿化。随着年龄的增长，关节的自然退化老化也会造成关节炎。跑楼梯这种对关节造成创伤的行为也会造成关节炎。

关节炎是怎么引起的

关节炎是怎么引起的
当我们进入衰老时期以后，身体中的很多器官都会发生病变，比如我们每天都需要活动的关节，无论是久坐不动还是长期劳作，对于我们的骨关节都会有一定的损伤，当我们人体中的关节受损严重的时候，就会滋生炎症因子，从而引发关节炎等疾病的产生。关节炎还会引发其他的并发症，主要是关节周围的一些组织器官神经也会受到压迫，甚至会造成不可修复的损伤。下面就跟大家说说关节炎是怎么引起的。
引发关节炎的原因
1气血失调
气血失调会引发的病症有很多，关节炎就是其中一种，很多人可能会好奇气血失调是如何与关节炎联系在一起的，其实气血失调会降低人体的免疫力，导致寒气的入侵，关节是一个非常怕冷的部位，一旦人体中的关节处堆积了过了的寒气，就很容易引起关节疼痛。
2阴阳内伤
这是因为人体中阴阳失衡所导致的一种疾病，当人体中的阴气和阳气出现失衡的时候，容易导致内脏和关节处堆积热毒或者是寒气，长期下去就容易引起骨关节发炎，而且阴阳调和是人体健康的根本，一旦出现失衡对于人体的健康会产生较大的影响。
3气血受阻
当气血运行受阻的时候，骨关节等部位的营养成分会缺失，从而导致我们人体中各组织器官出现功能障碍、功能失衡的情况，这个时候我们也很容易患上关节炎。
4邪气入侵
邪气入侵会让体质虚弱的人得病，比如热毒和湿气就很容易让人体的骨关节产生炎症因子，从而产生关节炎疾病。

关节炎是什么原因

关节炎可能是以下五大原因引起：
1，遗传因素
关节炎这种疾病其实也有可能是遗传基因所导致，也就说，父母如果有一方患有关节炎的话，那么儿女患上关节炎的概率就会提高很多，当然，关节炎的种类有很多，其中类风湿性关节炎遗传的概率要比其他关节炎高上很多倍。
2，关节劳损
关节炎产生的原因还有可能是因为患者的关节劳损而引起，有资料显示，居住在没有电梯楼房的居民引起的膝关节疼痛或者膝关节部位的炎症情况，发病率要高于居住在平房的居民，所以说，关节部位的长期活动就会造成关节劳损，最后引发关节炎。
3，肥胖原因
关节炎形成的另外一大原因，有可能就是患者的身体过度肥胖，因为肥胖的体重增加了关节部位的符合能力，那么这个时候患者走路的姿势以及步态都会发生改变，最后就会损伤到关节部位，引起关节炎。
4，人体衰老
大部分的关节炎患者基本上都是一些老年人，所以说关节炎形成的另外一大原因就是人体的衰老，老年人不但骨骼部位发生改变会引起关节炎，而且膝关节部位的重复使用也会刺激软骨发生炎症，所以这也是形成关节炎的主要原因。
5，环境因素
关节炎形成的最后一个原因还有可能是环境因素所导致，一些长期生活在潮湿，阴冷环境中的人其实是最容易患上关节炎的，因为温度低就会导致骨内的血液循环障碍，最后引发关节部位的炎症。
关节炎虽然是生活中比较常见的疾病，但是疾病给患者的身体带来的损伤度却很大，不但会让患者出现关节部位的疼痛肿胀现象，严重的还会导致患者关节部位发生病变，所以患者必须要了解形成关节炎的以上五大原因，这样就能在生活中很好的预防关节炎的产生了。

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