口苦的食疗方法有哪些

味觉是很神奇的，人的味觉对于人的饮食来说是非常重要的，如果没有味觉，可能吃什么都没有那么开心了，有的人生病了就会对味道感知能力下降，还有的人容易出现口苦的情况，其实口苦是可以调理的，那口苦的食疗方法有哪些？口苦吃什么好？

1、鲜竹笋煲瘦肉汤

原料：取鲜竹笋50g，瘦肉100g。

做法：加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐即可。

功效：鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火，治口苦，口干等症。

2、枸杞鸡蛋汤

原料：枸杞15克，鸡蛋2枚。

做法：先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。

功效：枸杞明目清肝火，枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。

3、菊花薏米冬瓜糖水

原料：取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g。

做法：加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。

功效：菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑热引起之口苦症。

4、陈皮枣汤

原料：扁豆，大枣，白芍，陈皮。

做法：将扁豆，大枣洗净，与白芍，陈皮同放入砂锅中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷后服用，可以治疗口苦。

功效：陈皮和扁豆都有除湿的作用，而且陈皮还可以理气，扁豆可以清热。

5、麦冬煎汤

原料：麦冬10-20

做法：取10-20克麦冬，加水煎汤；煮沸浓缩至一碗即可。

功效：麦冬是百合科植物的块茎，是寒凉药。有养阴润肺、清心除烦的功效，常常用于口干、肺燥等。

6、口苦食疗偏方

1、木耳煲冰糖，吃木耳饮汤可以治疗普通虚火口苦，严重有红血丝，肝燥等。

2、苦瓜干，薏米，粳米煲粥可以改善吃东西燥热，肠胃有积食导致的口苦。

3、服用知柏八味丸，对改善日久口苦体弱多病有良效。

7、口干舌燥的偏方

百合杏仁枇杷粥：鸭梨20克、杏仁12克、百合15克、枇杷果20克、粳米50克、蜂蜜少许。把洗净的百合、杏仁和粳米用大火煮，一边煮一边搅拌。一直煮到米粒开始膨胀，米水融合，柔腻如一时再换小火。接着开始准备其他配料，把梨去皮切成丁，枇杷也切成小丁，然后放入枇杷丁，稍稍搅拌，再放入梨丁，再一边搅拌一边熬。等到粥熬好后，把它盛在碗中，放到温度稍凉，再加点蜂蜜即可服用。

口苦是怎么回事？嘴发苦暗示着哪些疾病？

生活中经常有人会感到嘴里非常的苦，那你们知道这是什么原因导致的呢？为什么嘴里会发苦呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下嘴里发苦的病因，希望对大家有帮助，我们一起来看看嘴里发苦的病因，我们一起来看看。
1、口苦是怎么回事
1、肾病：当有些人出现肾功能问题时，比如肾炎、肾结石、肾功能不全等肾病，也会容易出现口腔异味感，比如口咸、口苦等。
2、癌症的前兆：有时经常出现持续的口苦往往可能是癌症（恶性肿瘤）的前兆，比如口腔癌、胃癌、甚至女性乳腺癌也会出现口苦。所以大家一定要引起警惕。该检查就检查，疾病越早发现越好治疗。
3、肠胃问题：肠胃有问题也是会导致嘴巴发苦的，这类人经常会出现肠胃消化不良、胀气等症状，所以最好尽快医治。
4、口腔炎症：不良的口腔卫生除了会引起牙疼、牙周炎之外，也可能会带来口臭、口苦等不愉快的味道。专家得醒，牙龈、舌头、唾液腺等感染也可能导致嘴巴对味道的感觉出现问题。同时口腔溃疡、维生素缺乏（B12）等问题也会导致口臭、口苦感的出现。
2、口苦怎么办呢
1、要少生气，保持心情愉快
2、多喝水，少吃辛辣食物，要以清淡为主
3、吃小柴胡颗粒，消炎利胆片，西青果颗粒，这三种药缺一不可
3、口苦的食疗方法
（1）枸杞鸡蛋汤
枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。
主治：轻度口苦。
（2）菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。
主治：清火祛暑，因暑热引起之口苦症。
（3）鲜竹笋煲瘦肉汤
鲜竹笋50g，瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。
主治：清凉泻火，治口苦，口干等症。

嘴苦吃什么食物

口苦可以服用维生素c片，服用的时候放在舌头下面就好了，一天三次就好。当然治疗口苦不是单靠药物就可以治愈的，在服药的同时还需要注意日常生活习惯，最好做到戒烟戒酒，少熬夜，平时饭后注意清洁口腔，要少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜等清淡食物，保持好心情，这些对治疗口苦可以起到很大的辅助性作用。

口苦产生的原因有很多种，例如工作和学习任务太重造成精神压力过大、睡眠不好、日常饮食不太规律，或者是消化不太好患有呼吸方面的疾病等都是可能造成口苦的原因。

《素问·痿论》中说：“肝气热，则胆泄，口苦。”吃点具有清热、泻火、散风、通便作用的牛黄上清丸就可以。当然，有些病人长时间口苦可能与胆囊炎、胆结石有关系，最好到医院查一下。

扩展资料：
口苦现象持续较长，需进行长期调理

如果只是短时间内感觉口苦，不必过于担心，可能会自然消失。但口苦现象持续较长，甚至伴随腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显倦怠乏力等症状，就需要到口腔科、消化科、肝胆科检查有没有胆囊炎、胆石症或消化道及其他系统的疾病。如无明显内脏疾病，一般感冒和功能失调性口苦，可在医生处方下，服用中药汤药或中成药。

最方便的办法是喝绿茶。用开水冲泡茶，饮用茶水并口嚼茶叶，可治晨起口苦口臭。

喝菊花薏米冬瓜糖水也是一种好办法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑热引起的口苦症。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，再放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。

口苦的主要原因

（1）外感风寒

外感风寒邪气化热进入少阳胆经，常引起口苦等症状。《伤寒论》讲“少阳之为病，口苦、咽干、目眩、心烦、喜呕”即是。

（2）饮食

饮食不节或饱食后缺乏必要的运动，也可引起口苦。这是由于食物在胃肠停留时间过长，容易产生湿热，以致口中发苦、吐苦水，并常伴有舌苔黄腻、腹胀腹痛、小便色黄等表现。

（3）肝胆湿热引起口苦

胆经内有郁热或肝热移于胆，胆气上逆引起的。肝胆湿热引起口苦，很可能是因为肝、胆部位存有炎症，特别是患有胆囊炎、胆石症的病人，由于胆囊功能差，胆汁的疏泄不正常，从而产生口苦感。肝胆有病变的人除了有口苦感外，还兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红等表现。

参考资料：人民网_口苦口淡意味哪些问题？且看中医如何调理

口干口苦是什么原因引起的 口干口苦的食疗方法

5 肝火旺中医认为，口干、口苦有可能是由于肝胆湿热，也有可能是胃火炽盛。对于肝火旺，胃热引起的口干、口苦、口臭等情况，可以自制一杯清肝利胆，去火消炎的茶饮。

6 口干口苦的食疗方法

1、莲子汤

2、梨水

3、银耳雪梨

4、蒲公英甘菊茶

作用：清肝利胆，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎

做法：

1、挖取野生蒲公英的根茎，清洗干净，（一定要多洗几遍，免得残留泥沙，影响口感）然后烘干炒制成茶，备用；

2、菊花洗干净，烘干成茶，备用；

3、金银花洗干净，烘干成茶，备用；

4、取蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金银花0.3g制成蒲公英甘菊茶包，即可。

5、每天取一包，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-3次！

提示：此三味方子性寒凉，如果脾胃严重虚寒者，慎用，或者搭配刺玫花、生姜片、大枣等温和之物一起泡水喝！

7 温馨提示平时生活中大家要注意口腔的清洁，适量饮水，如果出现长期性顽固性的口干口苦，最好及时就医，以免延误病情。

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