头晕是什么原因引起的

生活中很多人都遇到过头晕的现象，这种症状在任何时候都可能出现，引起的原因有很多种，但是都需要做好防范工作，否则一旦头晕症状较为严重，可能会对身体健康造成危害，下面就来详细了解引起头晕症状的各种原因吧。

1、患病

感冒病毒会影响中枢神经，从而引起头晕；心脏疾病使脑部供氧失常，也会引起头晕；贫血使血液氧含量降低，会造成头晕；血压过高或过低，也会对大脑造成影响而引起头晕。

耳鼻咽喉出问题，可能会引起头晕、耳鸣；眼部疾病会导致头晕并伴有视力减退、眼前有飞蚊感；血液系统有问题，会引起面色苍白或皮肤有瘀斑；患颈椎病可能引起头晕和手臂麻木。

2、饮食油腻

饮食过于油腻也会导致头晕，因为太油腻的食物会损伤脾胃的正常功能，病导致化湿生痰，从而引起头晕。

3、不良生活习惯

由于生活节奏快，不少年轻人习惯长时间熬夜，大脑过度疲劳，白天就会出现头晕的状况。且情绪低沉有时也会造成机体一些功能失常，令人出现头晕目眩的症状。

4、怎样避免头晕

除去疾病的影响因素，平常生活中我们应保证良好的情绪状态；饮食方面宜清淡，尽量减少高胆固醇、高脂肪、高糖食物的摄入，每顿不可吃得太饱；最后，要注意劳逸结合，保持充足的睡眠。

5、预防头晕的方法

1、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

2、饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

3、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。

4、不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

5、发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

7、保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

头晕是什么原因引起的？

引起头晕的原因特别多，常见原因如下：
一、血压控制不好，就可以引起头晕，血压过高，有些患者会有头晕、昏昏沉沉的感觉，血压降得太低，脑组织缺血也会有头晕的症状。
二、睡眠不好，失眠的患者，清晨起床以后也经常会感到头晕，没有神清气爽、精力充沛的感觉。
三、外周前庭器官的疾病可以引起眩晕，比如良性位置性眩晕、梅尼埃病、前庭神经元炎等这些都会导致头晕。第四、脑内中枢神经系统的病变可以导致头晕，如小脑、脑干的梗塞或出血，或者是一些感染性的疾病以及占位性的疾病，都可以导致头晕，所以头晕的原因很多。
【拓展资料】
一、头晕（dizziness）是一种非特异性症状，它的病因复杂多样，涉及脑神经、耳部、心血管、内分泌代谢等多个系统。很多人都有过“头晕”的经历，大家对“头晕”这种感觉的描述多带有明显的主观差异性：有的患者描述为持续性或间歇性的头胀、头重脚轻、脑内摇晃、身体漂浮、眼花等；有的患者会有明显的天旋地转、视物晃动甚至自身翻滚、旋转的感觉（专业内称之为“眩晕”）；有的则感觉行走不稳快要摔倒；有的则是感到快失去意识，即将晕厥。头晕大多是偶然发作的、暂时性的，但若突发严重的头晕，或伴明显头痛、胸闷、呼吸困难、意识障碍、运动障碍等，应提高警惕立即就医，这可能提示某些严重的疾病，如脑中风等。
二、典型表现
头晕的同时多伴有其他症状的发生，不同病因引起的头晕，其伴随症状有所不同。
1.高血压
早期可能无症状或症状不明显，常见的是持续性或间歇性头晕、头痛、颈强直、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，症状加重。
2.低血压
常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，头晕可间歇性出现。严重者表现为晕厥或休克。
3.脑动脉粥样硬化
早期由于大脑的功能减低，可产生类似神经衰弱的临床表现，出现高级神经活动障碍、大脑机能失调等一系列症状。常主诉头痛、头沉、头晕、耳鸣、眼花、肢麻、震颤、失眠、遗忘，并有思维迟钝，理解、判断、分析、计算能力均下降，注意力不集中，工作效率差，情绪不稳，抑郁烦躁，易急易怒，哭笑无常。有些早期脑动脉硬化可以没有症状，但当出现应激时，脑耗氧量增加或血压变化致脑供血不足，而出现头晕、头痛等症状。
4.糖尿病
主要特点为多饮、多尿、多食和消瘦，部分患者可有疲乏无力、肥胖等症状。当累及脑血管时可出现轻度头痛、间歇性头晕、短暂失明、单侧肢体无力、麻木、行走不利或记忆力减退等。结合血糖检测可确诊。
5.局限性迷路炎
表现为间歇性头晕，偶伴恶心、呕吐，多在快速转身、屈体、行车、耳内操作（如挖耳、洗耳等），压迫耳屏或擤鼻时发作，持续数分钟至数小时不等，中耳乳突炎急性发作期症状加重。可伴自发性眼震，方向偏向患侧，多是患侧迷路处于刺激状态所致。听力减退、耳聋的性质和程度与中耳炎病变程度一致。
三、护理原则
1.改变体位时应缓慢进行，勿突然站起或转头。
2.家属应给予患者相应的安慰，缓解患者的不良情绪。
3.保持生活环境安静、整洁，经常通风换气。
4.适度进行功能锻炼，增强体质.
5.防寒保暖，预防感冒。
6.养成良好的生活习惯，戒烟酒，注意休息，劳逸结合。

头晕是什么原因引起的

引起头晕的因素有很多。颈椎病可以引起头晕，压迫神经、血管，导致脑供血不足、头晕头蒙、手麻等；贫血、睡眠不足也会导致头晕同时还伴有面色苍白、乏力等症状；血压、血糖、血脂的变化会导致头晕；心、脑动脉疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑动脉硬化、脑动脉供血不足等致脑动脉缺血、缺氧，引起头晕；有时过度的吸烟、饮酒也会引起头晕。
针对这些情况，可以去医院进一步的检查，通过抽血、心电图、CT、核磁、X线等明确病因，对症治疗。
日常生活中，要保持良好的生活作息规律，不熬夜，戒烟戒酒。少吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果等富含维生素、纤维素的食物。所以，导致头晕最主要的原因就是供血不足。因此出现头晕的症状，应去正规的医院进行详细的检查，确定病因，针对治疗。

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