怎么预防尿路结石

尿路结石是由于长期生活习惯不当引起的，尿路结石对人体危害极大，需要及早治疗，而且还需要更正不良生活习惯。养成良好的生活习惯是可以预防尿路结石的，下面就来详细了解尿路结石的预防方法吧。

1、多喝水

我们喝水较多时，尿液颜色是透明清亮的，而喝水较少，尿液颜色会呈黄色，且因尿液过于饱和，容易导致结石形成。一般正常人每日应喝2.5～3L的水，尿量在2～2.5L，保持尿液颜色呈清亮淡黄为宜。但是，肾功能和心脏功能不好的人，应注意适量饮水，勿过量。

2、饮食调理

要预防尿路结石，就要改变不良的饮食习惯，少吃高脂肪食物，适当增加水果和蔬菜的摄入。如果既往患有泌尿结石，饮食上应该根据结石成分，按医生意见更改饮食结构。

3、适量运动

适量运动可以加强身体的新陈代谢，有利于身体毒素和多余水分的排出，有助于预防泌尿系统结石。但运动后，如果水分丢失过多，应及时补充水分，不要等到感觉口渴难耐时才想起要喝水。

4、保持良好心态

每天保持良好心态，也能让疾病远离生活。对于患有尿路结石的人，更应保持积极情绪，有利于病情恢复。

5、预防疾病复发

对于已经患过泌尿系统结石的人，可以根据已排出的结石或手术取出的结石进行结石成分分析，明确其成分，制定有效的预防措施。

6、尿路结石的危害

1、尿路梗阻：肾、输尿管结石最容易在肾盂输尿管连接处，引起尿路梗阻，尿路梗阻后，梗阻以上的输尿管和肾盂就会扩张、积水，肾脏积水可分为轻度、中度和重度肾积水。

3、局部损伤：小的结石，可以在尿路内自由活动，容易磨伤尿路粘膜引起出血、肾绞痛，但是这种局部损伤还是比较轻的，大的比较固定的或鹿角性的尿结石，虽然疼痛并不厉害，但可长期压迫尿路粘膜，使上皮脱落。

3、尿路感染：尿路感染长并发细菌感染，肾积水感染后可形成肾积脓，严重的尿路感染还可能造成败血病，威胁男性的性命。

如何预防尿路结石，尤其是刚刚排出结石的患者如何预防再次复发？

根据《默沙东诊疗手册》表述：第一次排出钙质结石的患者，再形成结石的几率为：1 年内约 15%、5 年内约 40% 以及 10 年内约 80%。根据已有结石的成分，应采取不同措施来预防形成新的结石。
大量饮水——8-10杯（300mL/杯）/天——推荐用于预防所有类型的结石，尽管疗效并不确切。其他预防性措施部分取决于结石的类型。
1.钙质结石
钙质结石患者可能发生称作高钙尿症（尿液中排出过量的钙）的病症。对于此类患者，降低尿液中钙含量的措施有助于防止新结石的形成。对他们而言，低钠高钾饮食可能有益。钙摄入量应保持正常，约为每日 1,000 到 1,500 毫克（约每日 2 至 3 份）。若饮食中的钙含量太少，形成新结石的风险实际上反而更高，因此患者不应在饮食中回避钙质。但是，人可能需要避免摄入含钙过多的物质（如含钙抗酸药）。要知道若饮食中的钙质过少或过多，钙质结石患者更容易再出现结石。
噻嗪类利尿剂，如氯噻酮或吲达帕胺，可降低尿液中钙浓度，有助于减少患者的新发结石。枸橼酸钾可以升高尿液中的枸橼酸浓度，从而抑制钙结石的形成。对于许多患有钙质结石的人士，限制食用性动物蛋白有助于降低尿钙，以及形成结石的风险。
摄入富含草酸的食物（如大黄、菠菜、可可、坚果、胡椒和茶）或某些小肠疾病（包括某些类型的减肥手术）可引起尿液中草酸浓度过高，进而促进钙结石形成。枸橼酸钙、消胆胺和低草酸、低脂饮食可以降低一些患者尿液中的草酸浓度。吡哆醇（维生素 B6）可降低机体生成草酸的量。
极少数病例，钙结石由甲状旁腺功能亢进、结节病、维生素 D 毒性、肾小管性酸中毒或癌症引起，必须治疗这些基础疾病。

2.尿酸结石
尿酸结石几乎总是由尿中酸水平过高引起。所有尿酸结石患者均应服用枸橼酸钾以碱化尿液并中和高尿酸水平，因为尿液酸度增加时易形成尿酸结石。偶尔，低动物蛋白饮食或别嘌呤醇可用于降低尿中的尿酸水平。大量饮水仍然至关重要。
3.胱氨酸结石
胱氨酸结石患者，需要大量饮水并服用α-硫普罗宁或青霉胺。
4.磷酸镁铵结石
反复出现磷酸镁铵结石的患者可能需要持续使用抗生素以预防尿路感染。醋羟胺酸治疗可能有效。

如何预防犬尿路结石？

检查结石的形成原因，可化验成分

尿路结石与尿结石有一定的区别，尿结石指的是犬膀胱内或是尿道内所形成的结石。而尿路结石则是犬泌尿系统有结石沉积，如肾脏、输尿管、膀胱等等。该病一般要先检测出种类以及结石的原因，才能较好的处理。否则很容易再次发病。

一、犬尿路结石的原因

几种常见犬结石为草酸钙、磷酸钙、胱氨酸、磷酸氨镁盐及尿酸结石。每种结石形成的原因不尽相同。

1.草酸钙：一般来说，可分为4个原因。尿中的钙离子过多、尿中的草酸盐过多、尿中的柠檬酸盐过多及晶体抑制素缺乏。正常的尿液中会有抑制晶体形成的因子存在，可以减少尿液中晶体及结石的产生。

2.磷酸钙：如副甲状腺机能亢进，肾脏过滤功能异常、维生素D过度摄取和肾炎等，都有可能会导致此结石的发生。

3.胱氨酸：正常的血液中都有低浓度的胱氨酸，胱氨酸能溶解在碱性尿中，不溶解于酸性尿中。

4.磷酸氨镁盐：可以分为感染性与非感染性两个原因。当尿道受感染时，尿液中经过种种的化学机制后容易严生磷酸氨镁盐：而非感染性则足因为饮食或代谢性异常，导致此类结石的产生。

5.尿酸盐：正常的身体可以将尿酸转换为尿囊素，不过，如果血液中或屎液中的尿酸浓度太高的话，身体无法完全地转换，就容易产生尿酸盐。此外，如果狗狗罹患先天性的肝脏血管分流时，因为肝脏功能不佳，也容易出现这类结石。

二、犬尿路结石的相关症状

1.根据犬尿路结石的位置不同，有不同的临床症状。有的会出现滴尿、排尿时间拉长、血尿和尿失禁等。

2.长期的尿液排泄障碍会进一步出现犬呕吐、食欲不振及活动力下降等问题。

结石仍有复发的可能性，因此在饮食及其他问题上要多注意

三、如何诊断该问题

1.详细的血液红白血球检验，尿液检验，尿渣检验、泌尿道x射线检验和超声波检验是一般比较常见的检验方法。

2.更进一步的检验包含了静脉注射肾盂摄影等。采集到的结石或尿渣中的结石可以进行实验室分析，了解成分。

四、该病的处理

1.治疗上需要依据结石的位置和种类来决定治疗的方法，内科疗法及手术这两种是最常见的方法。

2.内科治疗前，应该先通过尿渣检验了解可能的结石种类，再决定药物的选择。

3.手术通常在狗狗已经排尿很困难的时候采用。

五、治疗后有哪些情况

1.手术后对结实分析很重要，因为这是选择后续治疗的重要依据。根据结石的种类分析，可以根据其病因，了解各种预防治疗的方法。如果没有找到确切的原因，很容易导致其再次复发。

2.不过大多数结石都有一定复发的可能，所以以后在饮食上要多注意，还要注意饮水。

尿路结石的出现与哪些习惯有关，预防结石的好方法有哪些？

尿路结石的出现与哪些习惯有关，预防结石的好方法有哪些？

尿路结石的出现与哪些习惯有关？

饮食搭配过度油腻感

如今很多人喜欢吃油腻感、人体脂肪含量多的食材，这种食材进到身体以后，会降低肠胃之中可融合的钙元素，对草酸盐的消化吸收增加，非常容易产生结石，每日要留意肉类食品的摄取不可以太多。

不爱喝水

很多人平常喝水量少是针对结石的预防没有益处，是在酷热的夏天排尿量降低，填补水分不立即，尿中的结晶体堆积的话更易于引起结石。

吃的含草酸的食物太多

草酸的食物进到身体以后非常容易产生肾结石，摄取了过量的西兰花、莴笋、春笋等盐酸含量高的食材，在碰到尿少感柒的情形下，结石非常容易产生。

吃得太甜

很多人喜欢吃甜的食材，在其中糖分含量过高提升小便之中钙的排出，非常容易引起结石产生。

吃得太咸

吃的东西咸了，在其中醋酸盐含量过高，提升小便之中钙的排出，当钙遇到盐酸血尿酸的情形下，结石产生的概率会有一定的提高。

不太喜欢健身运动

许多当代人平常疲于工作中运动强度较为少，身体内的基础代谢并不是非常好，也很容易造成结石的产生。

如何预防尿路结石呢？

1、要多饮水，每日要确保摄取身体内的水流量要足，多协助小便，必须留意的是只饮水就可以了，不要饮茶或是是一切饮品，多饮水多小便也就排出来了身子里的别的内毒素，可以预防到尿路结石。

2、健身运动，每日坚持运动1钟头上下，可以慢跑、打排球、篮球这些体育运动都能够，是坐姿的工作方式，在作业期内每间距半小时可以起来健身运动下列，防止久坐不动，多做运动不但可以增强体质，也可以预防尿路结石的产生。

3、心理状态，这也是最重要的一方面，仅有维持一个温和的心理状态，也合理的心理状态对待问题，才不容易为自己导致工作压力，俗话说得好，笑一笑十年少，平静的心理状态对身心健康很有优势的，也可以预防到尿路结石的产生。

4、饮食搭配，大家每日都离不了用餐，而恰当的饮食搭配是可以预防病症的，预防尿路结石，搞好饮食搭配医护很重要，在饮食搭配内以口味淡营养成分为主导，避免服用带有草钙酸的食物，西兰花、番石榴等，避免吃油腻、海鲜产品的食材，一定要忌酒。

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