牙龈出血吃什么水果

牙龈出血时很常见的症状，与饮食、刷牙方式和口腔健康有很大的关系，在生活中需要做好护理工作，有口腔疾病需要及时治疗，可以使牙龈出血病症快速康复，那么牙龈出血吃什么水果？牙龈出血吃什么水果好？下面就来详细了解具体内容吧。

1、梨子

梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄、牙龈肿痛、牙龈出血等症。建议牙龈出血患者，可以用梨子与鲜藕榨汁喝，能清热止血。

2、猕猴桃

猕猴桃性味甘酸而寒，有调中理气，生津润燥，解热除烦的功效。而且猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素，对口腔溃疡、牙龈出血有天然的药效作用。建议牙龈出血者，可以将猕猴桃汁调入蜂蜜饮用，达到止血效果。

3、柿子

中国传统医学认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经，有清热、健脾、涩肠、止血之功，对于牙龈出血疗效佳，可以鲜吃或者吃柿饼都可以，但注意不要空腹吃柿子。

4、荸荠

荸荠味甘性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、消食除胀的功效，可明目退翳，治痔疮、大便下血、牙龈出血等症。鲜吃、榨汁或者熬水喝，都有很好凉血功效。

5、火龙果

火龙果性甘平，具有清热解毒、退肠火、通便的作用。最重要的是，火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白不可缺少的元素，可以补血，对于牙龈出血的患者来说也是有益的。

6、牙龈出血预防方法

1、每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。

2、坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。

3、每天应使用牙线（最好是每餐饭后和晚上睡觉前），牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。

4、定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。

牙龈出血要吃什么食物的好呀？

由于牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。★ 治疗牙龈出血验方1、牙龈出血。用苦参一两、枯矾一钱，共研为末。一天擦齿三次，有效。 又方：用蚯蚓末、枯矾各一钱，麝香少许，研匀，搽患处。2、牙龈出血的治疗便方。用麦门冬煎汤漱口。3、治牙龈出血，有洞。用凝水石粉三两、丹砂二钱，甘草、脑子各少许，共研为末，干敷。4、齿缝出血。用百草霜末涂搽，有效。又方：用粉锡半两、麝香半钱，卧时擦牙。5、齿龈出血不止。用白矾一两，加在水三升中煮成一升，含漱。6、牙齿出血。用淡竹叶煎浓汁含漱。7、齿痛出血。每夜用盐末厚封齿根肉上。等液汁流尽后才睡觉。流汁时，不断敲叩牙齿。如此十夜，齿痛止，血亦停。忌食劳腥。8、走马牙疳，臭烂出血。用豆大的雄黄七粒，每粒包入一个去了核了的淮枣中，再用铁丝把枣子穿成一串，烧化为末。每次取少量搽患处，让涎流出。搽药至病愈为止。9、虚气攻牙，齿痛血出。用骨碎补二两，锉细，慢火炒黑，研为末，常以擦齿，有口津，吐出或咽下均可。10、牙疳(流脓、流血、虫蚀)。用水银粉一钱，黄连一两，共研为末，搽患处。11、走马疳疮(按：即走马牙疳。病处流动，速如走马，侵蚀口鼻，穿透骨腮，全齿剥落，出血流脓)。把绿矾放入锅中，用炭火煅红，加醋拌匀，如此三次，研细，再放入少许麝香，调匀后敷患处。用药前以温水把口漱净。.1、针对牙龈出血，购买有止血消炎功能的牙膏，两面针不错2、掉头发可能是因为劳累，工作压力大和辐射，没有办法，工作环境，但是可以适当吃一些核桃和黑芝麻，巩固巩固，或者使用霸王防脱洗发水，也有用。3、补品就不用了，打听一下你的lg在外面都吃什么，保证都是大鱼大肉，现在的问题是营养不均衡。我们要对症下菜。推荐你一下菜谱：早餐：豆浆一杯250ml或者牛奶一杯250ml，一个鸡蛋，两三篇全麦面包（注意是全麦的）夹牛肉，或者一碗小米粥或者一碗荞麦面加一块酱牛肉或者一碗馄饨（荤素搭配馅的最佳）早餐原则是高蛋白适当保证糖和脂肪的供应，这样能保证一上午的精神，又能保证营养，还有良好的口感。如果家里能做肉丸子什么的也可以，毕竟酱的不如新鲜的。如果起床晚就减少一点主食，但是牛奶或者豆浆要喝，保证钙和蛋白质。午餐，要吃饱，如果是家里做就做一下的菜。香菇菜心红焖羊肉（放胡萝卜）主食吃一点粗粮，比方土豆、红薯加一点米饭（做小米加大米的两米饭最好，也可以在米饭中放入红薯块，又香又营养）还有一下选择，凉拌木耳、清炒西兰花、手撕白菜、肉焖豆角、各种鱼、海带汤……原则是少肉多蔬菜，绿色为最佳，适当补充胡萝卜素，可以补眼睛。粗粮细作可以增加口感，又可以治疗便秘，对男士女士都好。晚餐要少吃，最好是少吃主食，原则还是蔬果当家，主食以粗粮五谷为主。三餐的热量比：30：40：30，如果胖人，则40：40：20晚上少吃点。睡觉前一杯牛奶或者豆浆好好睡。早午餐或者午晚餐之间补一顿水果餐，一个苹果或者一个猕猴桃即可。出门的时候带什么营养品？这个问题问的好，出门的时候带上第一是心，就是要老公记得什么是对身体好的要多吃，什么要少吃，在餐桌上管好自己，少喝或者不喝酒，少吃肉和海产品，避免高脂肪症和通风。第二要带的是看情况而定。全维生素的那种叫倍力健吧，可以带，绿茶素可以带,其他就没有必要了。中国人讲究的是药食同源，所有的食物都是药，只要吃的好，什么都可以不带。

牙龈出血怎么办？要多吃什么水果补补？

建议：牙龈出血要明确致病原因。缺乏维生素c，血液系统疾病，或是菌斑结石细菌刺激形成牙龈炎都可能导致出血。大部分情况下是龈炎造成的，通过洗牙可以解决，还是建议您去医院检查，明确病因后再行治疗。 建议平时多用有杀菌功效的牙膏来保健。

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