眼睛又干又痒怎么办

眼睛又干又痒怎么办

眼睛是我们人体非常重要的器官，并且非常脆弱，所以需要我们好好保护眼睛。但是有的时候人们往往会因为不注意而导致眼睛出现一些不适情况，例如眼睛又干又痒。那么眼睛又干又痒怎么办？眼睛干痒怎么办？眼睛出现干痒状况怎么处理？

1、蝉蜕菊花洗眼

材料：用蝉蜕12克，菊花8克。

用法：将上述药物用300毫升开水放入保温瓶中浸泡约20分钟，滤去药汁待稍冷后冲洗眼睛，每日2-3次。

功效：可以疏散风热，明目治疗，可治疗眼睛干痒。

2、食盐乌贼骨外洗

材料：食盐15克，乌贼骨5枚。

用法：将乌贼骨研磨成细粉末，和食盐一起放入砂锅中，加水1碗，煎煮数沸，滤去药渣倒入碗中，等水温适宜是洗眼部，每日早晚各1次。

功效：可消炎止痒，治疗眼睛痒痛不适。

3、自制蜂蜜眼药水

用鲜蜂王浆5克，油菜花蜜36克，蒸馏水110毫升。将上述材料充分混合搅拌均匀，装入干净的瓶中备用滴眼，可有效改善眼睛干燥、痒痛等不适症状。

4、红茶水热敷

用眼疲劳后总会出现眼睛干痒的情况，这时可先用红茶水煮过的湿巾腹几分钟眼睛，这样会很快的消除眼睛充血和疲劳，适宜缓解眼睛干痒也很有帮助。

5、用温水冲洗眼睛

用洁净的温水反复的冲洗眼睛，一则可冲掉眼中可能存在的异物，二则可滋润眼睛，改善眼睛干燥痒痛等不适。

6、经常眨眼

如果你盯着电脑屏幕很长时间，记得要经常地眨眼来分泌自然的眼泪来使眼睛舒服一些，同时，还得注意定时远眺，好让已经处于疲劳的眼睛有个缓息的机会。养成多眨眼的好习惯，是预防眼睛干痒的最好方法。

7、眼睛疲劳吃什么好

1、黑豆

黑豆合有丰富的蛋白质与维生素B1，以及钙、磷等微量元素，能增强眼内肌力，用眼过度时吃黑豆能加强调节功能，改善眼睛疲劳。

2、甘蓝

紫甘蓝含有丰富的维生素C及B族维生素，以及花青素苷，能消除眼部自由基，改善局部血液循环，缓解用眼过度带来的眼睛疲劳。

3、玉米

玉米富含叶黄素和玉米黄质，有强大的抗氧化作用，能够保护黄斑中的感光区域，防止用眼过度导致视力进—步下降。

4、鸡蛋

鸡蛋富含维生素A，是预防用眼过度造成眼睛疲劳、视力衰退、夜盲症的必需成分。

5、枸杞

枸杞味甘，性平、偏温，入肝、肾经，具有补益肝肾、滋阴明目等作用，可以改善用眼过度带来的眼睛疲劳。

6、菊花

菊花含有的类黄酮物质可去除氧自由基，对防治肝火旺、用眼过度导致的眼睛干涩有很好的疗效。

7、大枣

大枣富含多种维生素及氨基酸，尤其是维生素C含量非常高，可有效缓解用眼过度造成的眼睛疲劳。

8、花生

花生富含B族维生素，可改善视神经的细胞代谢，并有保护眼睛的作用，缓解眼睛疲劳。

眼干眼痒怎么办？

这种情况多数原因是视疲劳造成的，想治疗眼睛干涩的方法如1.用眼药水，但是眼药水短暂可以改善症状，但是长期用会加剧眼睛的干燥程度，2、物理治疗方式，如热敷、按摩或者强脉冲激光治疗等，3、从病因治疗，中医认为，久视劳心伤神，肝开窍于目，肝脏阴血不足，不能涵养双目，眼睛干涩源头在肝，需要滋养肝阴养肝血通肝经的中药，但中药有药物的偏性，最好用些药食同源成分的中药保健食品如食元畅视，有配伍中药的药性，还有食品的安全性，更适合眼干涩的人群服用。

眼角很干很痒怎么办？

眼睛干眼角痒有可能是结膜炎的症状，建议你可以滴入眼药水，如妥布霉素、左氧氟沙星、润舒等，同时注意用眼的卫生，不要用手去揉眼睛，要注意眼睛休息，不要长时间盯着手机或电脑，要适当的眼睛眺向远方，得到消息，不要吃辛辣刺激性的食物和牛羊肉海产品等，擦脸的毛巾要自己单独使用一个，避免交叉感染。

眼睛干涩瘙痒怎么办？谨记3招 远离干眼症【4】

干眼症症状是眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感，眼睛容易疲劳。每年夏季是干眼症发病的一个高峰，“空调+电脑”是干眼症的双重诱发因素。空调房间一般比较干燥，加之电脑辐射等使眼泪的蒸发加速，在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩等不适感觉。

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