哭多了对眼睛有伤害吗

哭多了对眼睛有伤害吗

眼睛对于我们来说是非常重要的，但是现在大部分人都有一些眼部疾病，特别是现在很多人每天都面对着电脑和手机，眼睛就会严重受到影响，有人说经常哭对眼睛是不好的，很多人不相信，那哭多了对眼睛有伤害吗？哭多了对眼睛的影响有哪些？

1、哭多了对眼睛有伤害吗

是有伤害的。

哭的时候眼泪很容易导致眼睛负担过重，泪腺容易受损，其他部位也容易感染，导致眼睛受损，甚至出现病变。

2、哭多了对眼睛的影响

(1)眼睛疼

哭多了很容易造成眼睛疼。哭的过程中眼周肌肉处于疲劳状态，而且眼泪不断流出来，泪腺也负担重，引起眼睛疼痛感。

(2)眼睛肿

哭多了很容易造成眼睛肿。哭的时候眼泪会对泪腺产生负担，影响到眼周的水分代谢而产生的眼睛浮肿。

(3)视力模糊

哭多了很容易造成视力模糊。哭多了眼球肌肉处于十分疲劳的状态，睫状肌持续收缩，视力会有一定的模糊感，此时只要休息好就不会造成永久性伤害。

3、擦揉眼睛会损害眼睛

哭的时候，如果是用手或纸巾去擦或揉眼睛，但这可能损及眼球表面的角膜，倘若用力过度，可能导致角膜破皮、引发感染，不及时处理，可能致使角膜溃疡，此时眼睛可能会剧痛、不停地流泪，这将致使视力严重受损，严重的会双目失明。

4、哭多了怎么保护眼睛

哭太多了，一般保护眼睛要做的就是：

1.避免用手、纸巾揉擦眼睛，可以用手帕轻按眼周吸去多余的眼泪。

2.转移注意力，停止流泪，慢慢调整自己的呼吸节奏。

3.使用茶包敷眼周来帮助放松眼睛，并且改善浮肿的情况。

4.可以用食指指腹轻轻按摩眼周，同时可以闭眼睛隔着眼皮按摩眼球，动作要轻柔。

5.保持正常的作息时间，让眼睛能有效的得到休息、放松。

6.如果是眼睛存在疾病或不适的话，一定要积极就医进行检查治疗。

5、保护眼睛吃这些水果

1、火龙果

火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。

2、香蕉

香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。

3、橘子

金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点（即按压会产生有芳香性的气体）。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。

4、圣女果

圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。

人哭多了会怎样

1、会损伤声带和嗓子，人在流泪的时候一般都会伴随着喊声，导致嗓子和声带损伤。

2、容易出现头晕，哭泣的时候多伴有呼吸急促，过度呼吸导致呼吸性碱中毒。情况严重的时候容易出现大脑缺血、缺氧，出现头晕，甚至神经出现异常现象。

3、容易导致眼睛出现水肿、充血，眼睛病得干枯粗糙、视力下降甚至很容易发炎。

另外，情志不畅会气滞郁结，对全身每个系统都有不好的影响，产生神经衰弱、厌食性胃肠病，所以最好不要过度伤心，保持好心情才对身体最好。

眼泪掉多了.对身体有害么.

流多了当然不好,不知道电视剧中有好多人眼睛是哭瞎的?不流眼泪也不好,眼泪可以洗涤眼睛,有清洁作用.而且,哭可以排泄荷尔蒙产生的对身体有害的悲情物质.有不快的事还是哭出来好~!
当然了,经常哭的话,让人觉的你很沉重,很憔悴,很忧郁,在你身边的人都会觉得是一种负担.
不过,有时遇到伤心的事,大声的哭出来别憋在心里,这样的哭对身体就有好处.可是经常哭会引响休息,对身体一点都不好.要是有知心朋友的放可找她聊聊天，说说你的事，当你说出来时，觉得轻松很多，不会那么伤心就不会掉眼泪了。
让自己坚强自信起来,当你遇到伤心难过的事时，学会马上转移注意力，这时的你可以自己做平时喜欢做的事情，也可以跟朋友去逛街，散散步呀，有空可做做运动，让自己忙碌起来，这样你自然会对伤心的事淡化掉，而不会越想越委屈。试一试吧，找一个适合自己的方法，有些事过去了就算了不要太过计较。让自己每天都开心快乐起来，你会觉得自己精神漂亮很多。

天天哭对眼睛有害吗？

眼泪绝对是对眼睛有好处的!比如可以杀菌!
偶尔哭一下对身体也是有好处,比如压力大时哭一下,身体马上就会很轻松!
又比如看电视时因为一些感人的情节而流泪那更是对眼睛及身体有益哦!
如果是应为长期为了一些一不开心的事而哭泣那是很伤身的哦!
下面是网上找得点关于眼睛流泪的资料希望对你有帮助:
眼睛流泪有可能是由于下眼睑皮肤松弛，眨动眼睛时，输匝肌无足够力量压迫泪囊，不能将眼泪送入鼻腔所致。不是由于泪道堵塞或泪点外翻的原因。
眼睛流泪可分为冷泪和热泪两种类型。1。冷泪：眼睛不发红，经常流泪，迎风时更甚，眼泪清稀，如不治疗，时间久了，会使眼睛昏暗，辨不清颜色。2。热泪：眼睛红肿疼痛，怕见光，眼泪黏浊，多与其他眼病并发。
眼睛经常流泪大致有3种原因：
1．泪点外翻。下泪点离开眼球，眼泪不能流入下泪点，因此发生流泪症状。
2．泪点狭窄或闭塞。因睑缘炎、烧伤、其他外伤或睫毛进入泪小管引起。也有先天性的症状。
3．泪小管狭窄或闭塞。多因砂眼感染后的瘢痕组织、结石或睫毛进入而发病。
诊断时的典型症状：
1．迎风流泪。单眼或双眼，当气温下降或有冷风刺激时，眼泪很快流出，伴有
发
痒和眼睛发涩的感觉。
2．经常流泪。眼睛在没有刺激的情况下常常流泪，眼泪稀清，没有痛感也不红肿。
记得采纳啊

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