口气重怎么解决小窍门

口气重怎么解决小窍门

口气就是指口腔内的异味，有口气是令人十分尴尬的，很多人由于作息不规律、饮食习惯不好，就会引发口气，平时如果不注意口腔卫生，那么也会导致口气。口气还可能是一些口腔疾病的表现，那么，口气重怎么解决呢？有哪些小窍门能缓解口气？。

1、清洁舌头

在早晚刷牙的时候，注意也将舌头也刷一刷，清洁舌头能够有效的防治口气。刷牙的时候，可以用牙刷刷舌尖和较远的舌后部位，也可以购买专用的舌刷来清洁舌头，但要注意不要将牙刷、舌刷伸的太靠后或者太用力，以免引起呕吐或者损伤舌头。

2、经常漱口

饭后应当用清水漱口，这样可以保持口腔卫生。当然，如果想让口气变得清新，也可咀嚼口香糖来清新口气。

3、注意饮食合理

一日三餐注意不宜过饱，特别是晚餐，睡前不要吃零食，平时的饮食要以清淡为主，避免食用香料或者有强烈气味的食物，如洋葱、胡椒粉、大蒜等。这些食物有刺激性气味，容易造成口臭。可以多吃一些高纤维的食物以及新鲜的水果和蔬菜，这些食物都有助于减少患口臭的机会。

4、积极治疗

对于各种口腔或者肠道疾病所引起的口气重的问题，首先需要积极治疗各种原发性疾病，如牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、龋齿、胃肠等因素导致的口臭，只有将这些疾病只有得到有效的治疗，才能从根本上改善口气重的现象。

5、患者口气重小窍门

柠檬水除口干造成的口臭

饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

6、青菜汁可除口臭

用显现的萝卜汁叶或者莴笋叶等青菜叶适量，用水冲洗干净后晾干、捣烂、绞汁，然后用干净的纱布过滤，服用时加少量凉开水，每日早晚各服一杯，经常2周可除口臭。

7、睡前含茶叶可除口臭

性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。在睡觉前嘴巴里含上一些茶叶可以改善口气难闻的情况。用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，效果颇佳。

8、口臭有4种分类

胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。除口臭外，还表现为面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。治疗这种口臭应该清泻胃火。

虚热口臭：多由阴虚生内热所致，还伴随鼻干，干咳，大便干结等症状，是肺阴虚弱之候，当清润肺脏。若是伴随着心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损，当补益肝之阴血。如果是伴随腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，应该滋阴降火。

热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。除口臭外，还表现为咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等，应清肺涤痰。

食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。症状为口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等，应消食导滞。

口气好臭怎么办

问题一：为什么很多人的口气都很臭口气重就是口臭啦，怎么说不是口臭呢？一般人都有一定的口气，但是有的人不会很重，因此闻不出来。简单说，引起口气的原因一般有几个，一是食物原因，如果吃一些味道比较种的食物比如大蒜就会留下难闻的味道二是体内有火，虚火最容易引起口气，而且虚火会导致口腔发热，所以味道特别重。另外有些人是天生的口臭，不过很少，一般生病导致的比较多。解决这种问题最简单的方法当然是嚼口香糖啦，另外如果上火的话就去开点中药吃一下，多刷牙也是有用的。还有，你有没有吸烟啊？有吸烟的话那就不知道怎么说了，小孩子的味蕾特别敏感，很多味道都受不了，大人就不同了，不是说他们假装不知道，而是根本就闻不到。另外，如果在一些场合需要的话，可以喝些茶和菊花水，或者吃点橙，都可以辟臭。口臭实际上不是病，是其他病的表征而已，所以如果想治疗的话还是得从内调理起。这个网好象是谈口臭的，你去看看。再次说明，凡是口中味道难闻的情况都总称为口臭。

问题二：口臭怎么办？）口内处理 对于口内性口臭，机械处理有很大的作用，基本上，只要解决了口内的病灶，口臭问题就可以大大减轻甚至消除。 1.洁牙 对于牙周病和其他牙齿疾病的患者，定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法。特别是一些平时刷牙无法消除的牙石，最容易造成口臭，洁牙是解决牙石的有效措施。 2.洁舌 如果医生认为你的口腔状况很好，那么也许你需要清洁的是你的舌头，特别是如果你的舌苔非常厚的话。 舌苔厚腻正常舌苔(苔薄白) 清洁舌苔可以用专门的刮舌器，也可以用毛非常软的小牙刷，注意毛不能硬，刮的时候也不要太用力，否则可能伤到你的舌头。洁舌的方法很简单，从舌中的后1／3处开始从后向前轻轻刮，每刮一次记得用流水冲洗，反复刮数次即可。 2）化学处理 对于特别是牙周病造成的口臭，使用洗必泰或双氧水的漱口液，可以起到治疗牙周病，改善口臭的作用。 3）习惯调整 1.戒除烟酒，这是最有效的防止口气变差的方法之一。 2.减少进食会影响口气的食物，尤其是在你将前往公共场合与人打交道前，适当地牺牲口福是必要的。 3.适当地多吃一些粗纤维食物，以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用，相当于口香糖的效果。 4.认真刷牙，并使用牙线。对于牙间隙里的残渣，牙签效果远远不如牙线。除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签，否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外，没有什么好处。 4）治疗疾病 除了口腔的疾病，还有许多其他的疾病可以引起口臭，必须对症治疗。糖尿病患者必须治疗糖尿病，消化不良的患者必须先服用助消化药物，这都是首要的。 需要注意的是，某些药物也可以引起口臭。有些药物可影响味觉和嗅觉，如灰黄霉素、硫尿等，能引起主观性口臭。还有些药物例如抗过敏药、镇静药、利尿药和降血压药等，能使唾液的分泌减少，口腔细菌得以繁殖，结果产生口臭。此时应该有目的性地多饮水，吃些水果，可缓解口臭问题。 不同口腔异味的背后 口甜--口腔产生甜味，与消化系统功能紊乱有关，一般认为此症多见于糖尿病患者。 口苦--口腔出现苦味，多属肝胆热症、肠胃热症。此症多见各种炎症急性发作期。 口咸--口咸主要是肾阴不足、虚火上浮的一种表现。中医认为这与肾有关，多见于慢性咽喉炎或口腔溃疡。 口酸--肝热则口酸，这是中医的见解。反映了脾胃虚弱，多见于胃炎或消化道溃疡。 口淡--口淡多见于脾胃虚寒，消化系统的疾病。 口臭--一般认为患有牙周病、龋齿、口腔溃疡等疾病。此外鼻腔疾病也会引起口臭。 5）简易偏方 1.可取藿香(鲜品尤佳)15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入冰片1克溶化，每天含漱3－4次。 2.可用大黄10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研细末，每日早晚各擦牙1次，用于治疗。 3.芦苇根(鲜、干均可)50克，煎汤一碗，加冰糖适量内服，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火
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问题三：口气问题很严重。怎么解决。口臭一般口气重都是由于口腔和胃肠的疾病引起的。建议你现在最好是能去医院检查一下具体的原因然后再有针对性的进行治疗和调理。日常应注意勤刷牙。还有平时要多嚼嚼益达在多喝一些清新的茶饮，对减缓和治疗口臭大有裨益，祁昕茶是专门针对口臭问题研制的，深入调节人体内分泌，清除体内聚积的毒素，改善口腔异味，清香口齿。

问题四：嘴里好臭怎么办？试试中医验方治疗口臭* (绝对有效的)
中医认为治疗口臭应以清肺胃之热、润大肠之燥为原则。验方可用竹叶石膏汤：生石膏、芦根各30克，生地、金银花各12克，竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克，甘草3克，清水五碗半煎取一碗温服，服药期间少吃虾、蟹、笋、蛋、花生等易发物及其它肥腻、难消化食物。
胃肠燥热较厉害，腹部胀满，可用麻子仁丸加枇杷叶清肺汤饮：火麻仁30克，枇杷叶、桑白皮、黄柏、枳实、厚朴、白芍、北杏、知母、麦冬各9克，大黄(后下)6克，黄连、甘草各4.5克，清水六碗煎取梗碗温服。便秘甚者，可酌加番泻叶4.5克，以加强通便作用。
慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者：辛夷花、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9～12克，甘草、薄荷叶(后下)各4.5克，水煎内服。
饮食疗方：用土银花、土茵陈、土牛膝各9克，紫苏叶4.5克，鸡蛋一只，冰糖少许，煲糖水食用，或咀嚼茶叶，对除口臭亦有一定作用。

问题五：口气很臭是怎么回事 30分 近代中医对口臭的看法及治法近代著名医家秦伯未《临症备要》中指出：“口内出气臭秽，多属胃火偏盛，常在温热病及口疮、牙宣等证中出现，用加减甘露饮。若口臭如馊腐，则为消化不良，不可作纯热证治疗，经常口有秽气，用藿香煎汤时时含漱。食韭蒜后口臭，清茶送服连翘末二钱或嚼黑枣数枚能减。”可以看出，近代除了注意到口疮、蛀牙及肠胃消化不良也会引起口臭，更将口臭防治运用到社交礼仪，在吃完重口味的食物，如韭、蒜等，也有消除口气的方法。

山楂陈皮茶 （一剂量）
茶饮材料：生山楂10克 陈皮6克 生甘草4。5克
泡饮方法：将三味放入锅中，加适量水，煮后去渣，代茶饮。（煮20分钟）
功效：理气健脾，化滞消积。
适应症状：消化系统疾病引起的口臭。
相关禁忌：热症或阴虚内热者慎用。胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者、及服用滋补药品期间忌服用。

喝酸奶除口臭
酸奶可降低口腔中硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑

问题六：经常口臭怎么办，怎么去除？我有解决的办法，去除口臭小绝招有哪些绝招。今天就总结下来，希望这些小绝招对口臭朋友有所帮助。还自己清口气，根治口臭疾病。小绝招一：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。小绝招二：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。小绝招三：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。小绝招四：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。小绝招五：取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，一起下锅（砂锅），放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次，连服5天。小绝招六：用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。小绝招七：大黄10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研细末，每日早晚各擦牙1次，用于治疗。
口臭：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，相火妄动之证。胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。建议可以服用伦芬萝清，能合理调节胃气，增强清除食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。相信你会有惊喜的。

问题七：接吻 口臭 口臭怎么办?首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。 其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、 *** 性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。 第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天，精神病人、孕妇、哺乳期妇女以及肝功能不全者禁用），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1―2次，这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2－3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试；另外，属于精神因素口臭者，服药无效，需要看心理医生。

最快消除口臭的方法是什么

去除口臭，最快的方法就是随身携带一些口香糖经常服用一些益生菌喝柠檬水养成好的生活习惯，等等。
随身携带一些无糖的口香糖，重要的场合教育科口臭的问题就可以缓解经常服用一些益生菌的产品，坚持运动，增加肠道有菌群的数量不仅可以调节肠胃，帮助改善消化功能，还可以改善胃酸反流。降解口中中硫化氢的含量从而缓解口臭的症状养成良好的卫生习惯，勤刷牙，勤漱口用牙线清理牙缝内的食物残渣，尤其是饭后要漱口会减少口臭的发生。柠檬水也可以刺激唾液分泌减少，因鼻塞口干或者是口腔内有食物残留而引起的厌氧菌引起的口臭。

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