很多人在非常伤心的时候可能会哭,有的人说经常哭泣对身体有好处,但是很多人哭长了时间就会出现眼睛红肿的情况,这样出门也不太好看,所以会想到一些消肿的办法,但是不要对眼睛刺激太大,那哭了一晚上眼睛很肿怎么样快速消肿?眼睛哭肿怎么消除?
1、冰冻眼膜
原理:低温能够刺激眼部附近的淋巴收缩排水,从而起到排水消肿的效果。
方法:购买一些去浮肿、有紧致效果的眼膜,将其放入冰箱冷藏,眼睛哭肿后拿出眼膜敷在眼部浮肿的部位,大约10分钟后就可以去掉眼膜,并用清水洗干净,眼部肿胀的症状就能基本消失。
2、热盐水消肿
原理:热盐水消肿是利用高渗透压的原理,当高浓度的温盐水敷在眼部时,眼部的水分就会从细胞渗透出来流走。另外,温热作用也能促进局部血液循环,改善眼部肿胀。
方法:在500ml的温水里加入一勺食盐,然后将食盐和温水搅匀,再讲化妆棉放入温盐水中浸泡,让化妆棉充分吸收盐水后,再热敷在哭肿的眼睛上,15-20分钟即可消肿。
注意:热敷眼部时注意温度的把控,不要烫伤眼部皮肤。
3、冰敷消肿
原理:冰敷可以降低眼部皮肤和血液的温度,降低血液循环的速度,防止毛细血管扩张,从而达到预防肿胀或者控制眼部继续肿胀的目的。
方法:用冰袋直接敷于肿胀的眼部,15分钟即可。
4、冷热交替敷
原理:冷热交替敷眼,能够让血管反复收缩和扩张,促进局部血液循环,加速眼部消肿。
方法:先用热毛巾敷脸,然后患上冷毛巾或者冷藏后的毛巾,如此交替三次左右,热敷和冷敷的时间比例为1:2,敷衍十分钟即可让哭肿的眼睛消肿。
5、茶叶包消肿
原理:茶叶中含有单宁酸,而单宁酸是一种很好的收敛剂,可以快速消肿。
方法:将剩下的茶叶包敷在哭肿的眼部,10-15分钟后用温水清洗。
注意:不要将茶叶包放在眼皮上,否则会将眼皮染成黄色,并且单宁酸具有轻微的刺激作用,会引起眼睛不适。
6、鸡蛋热敷消肿
原理:煮熟的鸡蛋具有散热均匀和散热慢的特点,它可以消除眼部肿胀。
方法:将煮熟的鸡蛋放在冷水中浸泡2分钟在去掉外壳,再将温热的鸡蛋在眼部来回滚动10-15分钟即可。
注意:煮熟的鸡蛋用热水浸泡是为了让蛋壳更容易剥下来。
7、按摩消肿
原理:按摩可以摩擦生热促进血液循环,帮助排除眼部多余的水分,达到消肿的效果。
方法:双手食指和中指配合,在眼睛的上下眼睑从内眼角往太阳穴的方向按摩10-15分钟。
建议:也可以按照眼保健操的按摩方法消肿。
8、其他方法
1.可用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟,可收缩血管帮助消肿。
2.用化妆棉沾冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,冰冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了,相信您也会觉得人变得神清气爽!
3.用甘菊茶包敷眼,能舒缓消肿。
4.木瓜加薄荷泡成热茶,凉了之后涂在下眼皮上,也能舒缓消肿。
1、敷鸡蛋
都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿,那么哭肿的眼睛也是有这个效果的,但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好,就平时的水煮蛋就可以了,凉了的话,可以再热一下可以继续敷。
2、睡觉要仰卧
哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话,那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧,一定要正躺着睡觉,侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好,垫高枕头预防水分堆积在眼睛上。
3、蒸汽熏眼睛
在我们眼睛因为哭而肿起的时候,我们可以倒一杯热水,眼睛靠近热水边,进行蒸汽熏眼睛,不过要注意安全。这样也是可以达到消肿眼睛的作用的。
4、热敷冷敷交替
用毛巾沾热水,在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上,不热的话,再重复沾湿,就这样循环几次热敷,然后再接着冷敷一会儿,利用热胀冷缩原理,可以让眼睛有所消肿。
5、铁勺子冰敷
当我们眼睛哭肿的时候,我们可以在眼睛周围进行冰敷,这样是可以有效缓解因为哭而肿起的眼睛。
6、按摩消肿
按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环,帮助排出肿了眼睛多余的水分,帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑,从内眼角往太阳穴的方向按摩多次,消肿效果很不错。
7、频繁眨眼
眼睛哭肿了,双眼皮也跟着肿了起来,感觉很粗有木有,可以频繁眨眼,不仅可以让肿起来的眼皮舒服些,眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来,没有肿得那么明显了。
8、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮
用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,冰冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了,相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。
1.
可用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟,可收缩血管帮助消肿。2.
用化妆棉沾冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,冰冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了,相信您也会觉得人变得神清气爽!3.
用热的水煮蛋敷4.
用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛5.
泡菊花茶取其汁液,涂在眼睛周围6.把土豆(马铃薯)切片,不要用水泡,直接贴在眼睛上,5-10分钟后去掉,用冷水洗脸
7.如果有隔夜的浓茶,把茶叶用纱布或者比较薄的棉布包起来,拧得半干,在眼睛周围按摩,10-20分钟,用冷水洗脸
8.切记切记,用以上两个方法的时候,不要坐着,站起来走动效果会快一点
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1、在眼睛哭肿之后就可以选择合适温度的盐水,一般温度不能过高,否则会烫伤眼睛皮肤,加入适量的盐搅拌均匀之后就可以敷在眼睛上,主要是将浓度高的盐水敷水,有效促进眼部的水分排出,这样就可以起到消肿的作用,让眼睛看起来不那么浮肿。
2、可以使用毛巾包着冰块进行冷敷,可以帮助有效收缩血管,从而起到消肿的作用;而热敷就是可以将煮熟的鸡蛋在放凉了之后剥皮使用,在眼睛红肿的地方进行滚动;也可以选择热毛巾和冷毛巾交替敷在眼睛上,都是可以缓减浮肿的症状。
如果眼睛出现水肿的话,首先是要检查清楚是什么原因引起的,因为有可能是炎症导致的,也有可能是肾功能异常出现水肿导致的,所以不同的原因治疗的方法也是不同的,如果是炎症引起的,可以使用抗菌消炎药物治疗,如果是肾功能出现异常出现的水钠处理,可以使用利尿药物进行治疗。
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