急性肠炎宜吃什么食物

急性肠炎宜吃什么食物

急性肠炎是一种来势比较凶猛的肠胃疾病，一般急性肠炎的高发季节主要是在夏季，主要有饮食不当等病因造成的。如果不小心患上急性肠炎，需要及时进行治疗，除此之外还要在饮食上需要特别小心，从饮食上进行护理。那急性肠炎宜吃什么食物呢？

1、流质饮食

急性肠炎在发病过程中肠道蠕动属于过度活跃期间或痉挛期，其消化功能降低，吃进去的食物不易消化，反而会加重腹泻。因此急性肠炎患者最好在治疗期间吃软质和流质饮食，如大米粥、藕粉，鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等，直到痊愈，肠胃功能恢复后才可逐渐转为正常饮食。

2、吃乌梅止泻好

乌梅有显著的抗菌作用，对大肠埃希菌等多种病菌均有不错的抑制作用，可以涩肠止泻故而急性肠炎患者适量吃些乌梅是有好处的。

急性肠炎患者可以饮用姜茶乌梅汤来缓解腹泻症状：用生姜、茶叶各30克，乌梅2枚，红糖适量。先将生姜洗净后切成薄片，与其他材料一起放入保温杯中，冲入沸水焖泡10分钟，代茶饮用。

3、熟苹果止泻好

苹果含有鞣酸及果胶成分，有收敛止泻作用，但是要注意苹果不要凉着吃，而是要蒸熟了吃，具有收敛作用。否则肠炎患者受凉后会导致病情加重。

4、水泻速效茶

用大米30克，放入炒锅中，将大米炒过后取出，研磨成粉末，过筛取粉备用；干姜，茶叶各10克，研磨成粉末，过筛取粉；然后将其放在一起搅拌均匀，分2次使用。将其中一份放入杯中，加盐调味后冲入沸水搅匀后服下。

功效：此茶适用于寒湿性急性肠炎所引起的腹泻等症，特别适宜于泻下清稀如水，腹痛肠鸣、脘闷食少的患者食用。

5、黄柏止泻汤

用黄柏、滑石、甘草、黄连各30克，

一起加工成粉末，过筛取粉后装瓶备用。急性肠炎患者每日三次，每次取6克，用温水送服。

功效：可以清热利湿止泻，适用于湿热型急性肠炎所引起的腹痛腹泻、泻下急迫，势如水注，肛门灼热者饮用。

6、饮食注意事项

1、少吃粗纤维食物

粗纤维食物会刺激肠道，并影响营养物质的吸收，而加重病情。因此急性肠炎患者应当适当限制此类食物的摄入，比如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等以少吃为好。

2、不宜吃生冷食物

生冷食物指生冷瓜果、凉摸、凉饭。夏天尤其要避免食用冷饮和刚从冰箱里拿出来的食物。忌生食水果和蔬菜，适当减少饮食中纤维素成分，减少对炎性肠粘膜的机械性损伤，从而减轻症状。

3、不吃刺激性食物

辛辣刺激性食物如辣椒、韭菜、洋葱、芥末、酒等食品。这些食物易刺激结肠壁，使肠壁水肿、充血、平滑肌痉孪，加重肠炎症，故而患者应禁忌。

4、不宜吃过多油腻食物

急性肠病的腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制肥肉、油炸煎炙的食品，黄油和其它动物油、人造奶油、面包酱、蛋黄酱等都不能多吃。

5、慎吃海鲜

海产品中的某些异种蛋白质易引起过敏，加重炎症反应，所以炎症性肠病患者一定要慎食海鲜。

6、急性肠炎初期吃饮食注意

肠炎初期是肠道急性充血、水肿、发炎的阶段，这个时期肠道蠕动属于活跃甚至痉挛的阶段。急性肠炎发病后8-12小时，需要禁食，避免对肠道的持续刺激。

症状缓解后可以适当进食先流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。

如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。

7、肠炎好转期饮食注意

这个时期肠道痉挛症状得到缓解，消化功能得到初步恢复，可者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。

急性肠炎吃什么比较好？

急性肠炎的患者很多人腹泻的症状比较严重，甚至有部分患者会出现脱水的症状。
对于急性肠炎的患者来说，首要的是要补充体液和电解质，使体内的电解质平衡，所以在这种情况下可以考虑口服补液盐，维持身体内的体电解质平衡，补充丢失的体液。
如果患者本身腹泻的症状非常明显，且伴有明显的肠痉挛所导致的腹痛，则可以考虑到医院进行相关的输液，以免脱水比较严重。
如果急性肠炎，腹泻的症状比较轻微，在这种情况下，患者可以少量进食一些流质半流质的食物， 比如稀饭，比较烂软的面条等，但是在这种情况下要禁止吃油腻，辛辣刺激性的食物，以免加重肠道的负担。而且一次的进食量不能够过多，做到少吃多餐，减轻肠道的负担，否则，肠炎比较难恢复，腹泻的症状会进一步加重。
所以对于急性肠炎的患者来说，有的时候可能需要暂时禁止吃食物，有的时候可以吃食物来补充一下，要具体看患者的相关情况决定，但是无论如何都不能够过度进食，否则会加重肠道的负担，加重患者本身的病程进程。

急性肠炎吃什么食物好得快

1 流质饮食急性肠炎在发病过程中肠道蠕动属于过度活跃期间或痉挛期，其消化功能降低，吃进去的食物不易消化，反而会加重腹泻。因此急性肠炎患者最好在治疗期间吃软质和流质饮食，如大米粥、藕粉，鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等，直到痊愈，肠胃功能恢复后才可逐渐转为正常饮食。

2 吃乌梅止泻好乌梅有显著的抗菌作用，对大肠埃希菌等多种病菌均有不错的抑制作用，可以涩肠止泻故而急性肠炎患者适量吃些乌梅是有好处的。

急性肠炎患者可以饮用姜茶乌梅汤来缓解腹泻症状：用生姜、茶叶各30克，乌梅2枚，红糖适量。先将生姜洗净后切成薄片，与其他材料一起放入保温杯中，冲入沸水焖泡10分钟，代茶饮用。

3 熟苹果止泻好苹果含有鞣酸及果胶成分，有收敛止泻作用，但是要注意苹果不要凉着吃，而是要蒸熟了吃，具有收敛作用。否则肠炎患者受凉后会导致病情加重。

4 水泻速效茶用大米30克，放入炒锅中，将大米炒过后取出，研磨成粉末，过筛取粉备用；干姜，茶叶各10克，研磨成粉末，过筛取粉；然后将其放在一起搅拌均匀，分2次使用。将其中一份放入杯中，加盐调味后冲入沸水搅匀后服下。

功效：此茶适用于寒湿性急性肠炎所引起的腹泻等症，特别适宜于泻下清稀如水，腹痛肠鸣、脘闷食少的患者食用。

急性肠胃炎的病人，可以吃些什么东西？

急性胃肠炎是由胃肠道粘膜损伤引起的急性炎症，通常表现为恶心，腹痛，呕吐，食欲不振，发烧，出汗，腹泻，失眠和梦。 急性肠胃炎的最大原因是饮食问题。 这种疾病在夏季尤为常见，是疾病的高峰期。 由于饮食不当，暴饮暴食和摄入过时的食物，许多人吃生的和冷冻的食物。 中医还把急性胃肠炎分为三大类，根据体质和病因分为湿热，滞热和寒湿。 让我们看一下如何正确使用急性肠胃炎。 

在治疗急性胃肠炎时，应避免食用多种食物。 禁止食用油腻食物，例如肥肉，黄油，油炸食物和其他食物。 请勿食用辛辣刺激性食物，例如辣椒，葡萄酒，洋葱，咖喱和胡椒。 粉末，芥末粉，浓缩咖啡等，不宜吃坚硬和高纤维的食物，酸性食物和碳酸饮料不宜食用，这些食物容易阻碍消化，刺激胃粘膜，不利于恢复 胃粘膜发炎。 

碱性食物：急性胃肠炎有胃酸分泌过多的现象，因此应注意避免食用酸性食物，而应选择一些碱性食物来中和胃酸。 常见的强碱性食物包括白菜，胡萝卜，菠菜，卷心菜，生菜，芋头，海带等。还有一些弱碱性食物，例如香菇，蘑菇，油菜，茄子，南瓜等，可以选择。 当您仅患有急性肠胃炎时，当肠道最弱时，肠道就会严重充血，发炎甚至浮肿。 

此时，肠道处于痉挛和蠕动状态，各种功能降低，消化吸收能力很弱，因此在疾病的初期，应给患者提供流质食物，例如稀饭 ，鸡蛋糊等。一方面易于，另一方面易于消化。 如果患者严重腹泻，请给患者多喝汤，以免腹泻过多和水分流失。 您还可以添加一些米汁，蔬菜汤，果汁等，以补充患者体内的维生素并保持电解质平衡。 在治疗急性肠胃炎期间应吃软和流质的食物，直到症状消失。 

刚康复时，肠胃功能不是很弱，仍然需要保持液体和柔软的食物，建议保持这种饮食另外三个月，在此期间，您可以逐渐补充其他食物以补充营养，但必须控制量，应避免辛辣食物和其他食物，也应避免暴饮暴食。 如何治疗急性肠胃炎，急性肠胃炎应该吃什么？ 急性胃肠炎患者应及早治疗，并应在饮食方面作好调理，尽量选择流质食物和软性食物，不要进食难以消化的动物脂肪，并尽可能少食用。  

急性肠胃炎可以吃什么食物

饮食上吃易消化又有健脾益胃作用的食物，发作期间，少食多餐，以软食为主，如软饭，面食，稀粥，藕粉，豆浆等。

平时饮食应该有规律，禁吃生冷干硬，煎炒油炸的食物，如生萝卜，柿子，油炸花生米，烧鸡等，也不可喝酒，浓茶和咖啡，这些可使胃酸增多，影响溃疡愈合。

胃酸过多者不可食用过酸的食物，如醋，话梅，柠檬，酸苹果，辣椒，胡椒等，刺激食物也不可食，它们可刺激溃疡病引起上腹痛。

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