很多人平时出去应酬吃饭,总是会喝酒,少了酒就好像少了些什么,可是经常喝酒对身体并不好,大量的喝酒会引起很多的问题,而且还有可能导致一些疾病,平时饮酒要注意适量,那么大量饮酒对身体有什么危害?大量饮酒的危害有哪些?
大量饮酒的危害
1、大量喝酒可能导致身体营养素缺乏
喝酒的时候,很多人就只顾酒劲上来,兴奋地谈天说地,却忽略了餐桌上的食物。而酒原本就是纯热能的食物,可能在人的体内产生热量,但是却没有一定营养素。所以,长期大量喝酒的人,身体往往会每况愈下,缺少营养。经常喝酒也会使人变得食欲下降,伤害胃粘膜。
2、大量喝酒会导致肝病
白酒中的乙醇,对于人体存在很大的毒害。而身体排毒的器官就是肝脏,对于长期大量喝酒的人来说,肝脏细胞是很容易受到损伤的。一旦肝脏代谢出现问题,就可能引发肝病,如酒精性肝炎甚至是肝硬化。
3、大量喝酒会威胁生命
喝酒会破坏人的中枢神经,当喝酒达到一定量之后,人体就会出现兴奋难以抑制或是失去自控能力的情况。这也是我们经常看到街边躺着的醉汉的原因,如果喝到林酊大醉,人就会失去知觉,昏迷不醒,最直接的危害,是可能威胁到生命的。
酒后头痛怎么缓解
1、蜂蜜水
酒后头痛可以喝蜂蜜水来缓解。
蜂蜜水中含有大量的果糖,果糖进入人体之后能加快人体对于酒精的分解和排出,从而帮助缓解酒后头痛不适,并且还能够帮助较快进入睡眠。
2、西红柿汁
酒后头痛可以喝西红柿汁来缓解。
西红柿中含有较多的天然果糖,能够帮助加快体内酒精的分解排出,有效帮助缓解酒后头痛、头晕等不适。
3、按太阳穴
酒后出现头痛的情况,可以通过对太阳穴进行按揉来缓解。
刺激太阳穴能起到提神醒脑、缓解疲劳的效果,一般可以直接用食指指腹进行按揉或者是用拳头打圈按摩,也可以配合薄荷油进行按摩。
4、冷敷
酒后出现头痛的情况,可以用冷敷的方法来缓解。
冷敷能减少头部的血流量,起到镇静、缓解疼痛的效果。直接使用毛巾包裹冰块敷头部即可。
5、药物缓解
酒后出现头痛的情况,可以在医生指导下使用具有醒酒作用的药物,这类药物具有分解酒精浓度、缓解酒精浓度过高出现的头痛、头晕、呕吐等不适。
酒喝多了的危害是可能会引起酒精中毒、损伤肝脏、增加心脑血管疾病发生几率、诱发胃部病变。
1、酒精中毒:饮酒过度可能会引起昏睡、昏迷、躁狂、攻击行为、意识不清、惊厥发作、幻觉、心律失常等酒精中毒的表现。部分患者还会有面色苍白、皮肤湿冷、手抖、焦虑、乏力、慢性酒精中毒性脑病。
2、损伤肝脏:酒精主要是通过肝脏分解,饮酒过多会增加肝脏负担,容易引起肝脏损伤,可能会导致肝细胞变性。容易诱发酒精肝、酒精性肝硬化、肝癌等疾病。
3、增加心脑血管疾病发生几率:大量饮酒后酒精会对神经产生刺激,容易使血压、血脂升高,容易增加冠心病、心脏病、中风、心肌梗死、脑梗死的发生几率。
4、诱发胃部病变:饮酒会对胃肠道产生刺激,会损伤胃黏膜。容易引起胃炎、胃溃疡、胃部肿瘤。
过量饮酒对身体造成的危害很大,首先过量饮酒会造成心脑血管的疾病,比如高血压、冠心病、脑梗、脑出血等,都是过量饮酒的危害。
还会造成消化道的异常,过量饮酒的人容易出现食管炎、胃炎、甚至是食管溃疡、胃溃疡等。还会对肝脏造成影响,过量饮酒容易造成肝功能异常,严重的甚至出现酒精性肝病、酒精性肝硬化等。
如果过量饮酒,还可能造成视力等方面的异常或者周围血管、神经等方面的异常。所以过量饮酒的危害特别大,基本上对全身都是一种损伤,所以建议尽量不要过量饮酒。
我感觉这些经常喝醉酒的朋友们一定要注意
喝醉酒对身体的伤害较大,可能会引起多方面的伤害,如引起急性胃炎、损害大脑、代谢紊乱、损伤肝脏,甚至危及生命等。因此,不建议长期喝酒以及一次性摄入过多酒精,当身体因为喝醉酒出现不适症状时,建议及时前往医院,积极配合治疗。
1、引起急性胃炎:喝醉酒时,表明酒精已经摄入过量,酒精会刺激胃肠道黏膜,可能会引起急性胃炎,治疗不当还会演变成慢性胃炎和胃溃疡;
2、损害大脑:醉酒时,过量酒精会使大脑皮质发生萎缩,造成大脑功能障碍、意识障碍等。长期醉酒还会造成慢性酒精中毒,表现为精神异常、性格改变、定向力变差、记忆力下降等,建议尽可能少饮酒;
3、代谢紊乱:醉酒可能会导致人体血脂代谢出现紊乱,容易引起动脉硬化、高血压、高血脂等情况发生;
4、损伤肝脏:醉酒后,过量摄入的酒精会损伤肝脏细胞,导致肝脏代谢出现问题,如果长期过量饮酒还容易诱发肝脏疾病,如酒精性肝硬化;
5、危及生命:过量摄入酒精会破坏人的中枢神经,所以喝醉之后会出现兴奋难以控制的状态,甚至出现昏迷,如醉酒开车,容易发生意外,危及生命,所以应尽量少喝酒,喝完酒禁止开车。
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