皮肤瘙痒可以抓吗(皮肤瘙痒越抓越痒抓不抓就好了)

皮肤瘙痒可以抓吗

有时候不知道是因为被不明的虫子咬了还是身体本身的原因，导致皮肤瘙痒，一般皮肤痒的时候，很多人控制不住去抓，抓挠之后好像会缓解皮肤瘙痒的情况，还有人听说肥皂可以止痒，这些说法靠谱吗？那么皮肤瘙痒可以抓吗？皮肤瘙痒可以用肥皂吗？

1、不宜使用碱性肥皂

不少人都有这样的错误认识，一味的认为止痒就用碱性肥皂清洗痒处就好。其实，经常使用碱性肥皂会使皮肤变得干燥，这在根本上是会加重皮肤瘙痒情况的。对于皮肤具有瘙痒情况的患者来说，选用含油脂丰富的香皂远比碱性肥皂要好得多。

2、用力抓挠

有人因为皮肤瘙痒难耐，就使劲抓挠患处，有的甚至都抓出血来了，但是却是越抓越痒。这样对于止痒是完全没有任何效果的，甚至会加重皮肤病。当然，你说完全一点都不挠也是不现实的。对于皮肤瘙痒难耐最好能够用手摸代替手抓为好，就算要抓也最好不要用力过度。

3、使用热水烫洗患处

或许对于皮肤瘙痒难耐的那一刻来说，用热水烫洗患处能够起到一时缓解瘙痒。但是因为热水会导致皮肤毛细血管急速扩张，细胞的通透性增强，这样会使过敏物质大量释放，从而使皮肤瘙痒的症状加重。所以，一定不能贪一时之快，盲目拿热水去烫洗瘙痒处！

4、滥用药物

现在市面上有很多非处方的皮肤病方面的药物。很多患者只要出现皮肤瘙痒症状就自己盲目用药，结果导致病情加重。出现了皮肤过敏症状就应该就诊，对症下药才是上策。

5、秋季皮肤瘙痒怎么办

第一招：穿棉质贴身衣物

秋季皮肤干燥，穿棉质的衣物相对来说不容易产生静电，皮肤受到的静电刺激减少，瘙痒也会减轻。另外，衣服尽量选宽松一点的，这样可以减少摩擦起电的机会。

第二招：洗澡后抹身体乳

洗澡后皮脂会大量流失，皮肤的锁水能力下降，不抹身体乳皮肤分泌油脂锁水的速度跟不上水分蒸发的速度，很快就会干燥脱皮，引起皮肤瘙痒。

很多人洗澡后皮肤瘙痒就是皮肤干燥，加上表皮温度升高，神经末梢敏感导致的，建议洗澡后5分钟以内涂抹身体乳，可以帮助滋养肌肤，降低神经末梢的敏感度。

第三招：多吃新鲜蔬果

新鲜蔬果一个是含水分较多，可以给身体补水，降低神经末梢的敏感度，防止皮肤瘙痒。而且水果中含有丰富的维生素，矿物质，还能帮助修复秋季皮肤干燥脱皮导致的细微伤口。

第四招：多吃富含维生素B的食物

维生素B对上皮细胞的完整性至关重要，缺乏维生素B时会导致皮肤干燥脱皮。豆制品、胡萝卜、坚果等食物中，含有丰富的维生素B，秋季常吃可以改善皮肤干燥瘙痒的症状。

第五招：每天八杯水

秋季虽然温度下降了，出汗较少，人不容易感觉到口渴。但是气候干燥，风沙大，加速空气湿度低，皮肤水分蒸发很快，所以要常喝水，保证身体不缺水干燥。

皮肤瘙痒越抓越痒抓不抓就好了

许多患有湿疹、神经性皮炎、瘙痒症等过敏性皮肤病患者，皮肤常常会发生奇痒，患者往往情不自禁用手指甲使劲搔抓皮肤，这样做的结果往往是皮肤瘙痒没有减轻，反而瘙痒得更厉害，以致患处皮肤发生溃烂、化脓，还增加了痛觉。 皮肤瘙痒，为什么不可以搔抓？搔抓后又为什么会越来越痒呢？可以从以下三个方面来解释。其一，搔抓皮肤时，坚硬的手指甲就像锋利的铲刀，薄嫩的表皮层被剥脱掉，鲜红的真皮层裸露在外，真皮层的细小毛细血管破裂出血，此时不但皮肤的天然屏障功能消失，而且从真皮毛细血管内渗出的血清蛋白，成为了细菌、真菌等各种微生物的培养基，常导致各种化脓性细菌感染，使皮肤产生炎症反应，此类炎症反应刺激真皮内细小神经纤维，神经纤维产生慢频率神经冲动和快频率神经冲动，慢频率神经冲动能产生痒觉，快频率神经冲动能产生痛觉，这两种神经冲动通过神经传导通路而到达大脑皮层感觉神经中枢，形成痒觉和痛觉，因此使劲搔抓皮肤后，患处皮肤又痛又痒。其二，脱落的表皮细胞、毛细血管壁细胞、血清等这些自体组织蛋白，与细菌结合后形成了抗原性物质。这种自体抗原通过真皮层毛细血管吸收入血液后，激发机体发生过敏反应，导致出现红色皮疹，瘙痒加重，此现象医学上称“自体敏感性反应”。自体敏感性反应也能使皮肤发生炎症反应，炎症反应刺激真皮内细小神经纤维，产生慢频率神经冲动，慢频率神经冲动使大脑皮层感觉神经中柩产生痒觉，因此，使劲搔抓皮肤后反而瘙痒加重。其三，搔抓皮肤直接损伤了真皮层内细小的神经纤维，发生炎症反应，使神经纤维产生慢频率神经冲动，结果也使得大脑皮层感觉神经中枢产生痒觉，因此，使劲搔抓皮肤后反而瘙痒加重。其三，搔抓皮肤直接损伤了真皮层内细小的神经纤维，发生炎症反应，使神经纤维产生慢频率神经冲动，结果也使得大脑皮层感觉神经中枢产生痒觉，也加重了皮肤瘙痒。因此，皮肤瘙痒时，不要用力去搔抓。合理的止痒方法是降低皮肤温度，以皮肤冷觉来麻痹大脑皮层的痒觉。当然，患有湿疹、神经性皮炎、瘙痒症等过敏性皮肤病，需要针对各种不同的内在致病因子和外在致病因子，采用多种内用药和外用药进行综合性治疗。"

皮肤痒怎么办 有效缓解皮肤瘙痒的方法？

3. 使用止痒药物：可以使用一些止痒药物缓解皮肤瘙痒，如氢化可的松霜、丙酸酯类药物等。但是使用止痒药物应该遵医嘱，不要滥用。

4. 冷敷：用冷水或冰袋冷敷皮肤可以缓解瘙痒，同时还可以减少皮肤发红和肿胀。

皮肤痒是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如皮肤干燥、过敏、感染、药物反应等。皮肤瘙痒可以严重影响生活质量，因此及时采取有效缓解方法非常重要。以下是一些有效缓解皮肤瘙痒的方法：

5. 避免搔抓：搔抓皮肤会加重瘙痒，还可能引起感染和创伤。因此要尽量避免搔抓。

1. 保持皮肤湿润：干燥的皮肤容易引起瘙痒，因此保持皮肤湿润非常重要。可以使用润肤霜或乳液，或者在洗澡后使用保湿沐浴露。

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