感冒有不同的类型,胃肠感冒是感冒的一种,指的是肠胃不舒服,引起的腹泻、腹痛、呕吐等不良症状,胃肠感冒多是由于饮食不当,细菌感染引起的,严重还会导致脱水,免疫系统紊乱,需要饮食调理,那么胃肠感冒要吃什么好呢?
1、胃肠感冒吃什么
1、山楂
山楂有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。
2、蜂胶
蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力,使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态,被称为“天然的免疫增强剂”。
3、大蒜
大蒜具有抗菌消炎、抗感染的作用,能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。
4、芦荟
芦荟具有极强的生命力,主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、护胃保肝和护肤美容的作用。
5、牛奶、黄豆
牛奶和黄豆都属于高蛋白食品,有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用,能防止病毒和细菌粘到呼吸道上。黄豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高,它和乳蛋白同样可以构成年人体内的抗体。
2、胃肠感冒注意事项
1、感冒初期,如果是感受的风寒之邪,正服解表散寒药时,则当禁食生冷、油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴、烦躁、大便秘结,此时反需水果相助,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等,切忌过食生冷、油腻之品。
2、患病后要注意饮食调节,应该吃一些清淡的、好消化的半流食或流食,如米汤、粥、面条等少渣的清淡食品。一次不要吃得太多、少吃多餐。腹泻、呕吐严重的病人可暂时禁食,减轻胃肠负担,提早恢复消化功能;并根据患者胃肠道的能力逐渐增加进食的量。
3、要注重补充水分,由于患者多次腹泻,体内会丢失较多的水分和“电解质”,为此要鼓励患者少量多次饮水,最好喝些少油腻带咸味的菜汤。
4、避免高蛋白食物,以减轻胃肠道负担;也不宜食入过量的油腻食品和脂肪,因肠胃感冒病人的脾胃功能低下,对脂肪不易消化、吸收,大量的油脂分布于食管、咽喉部位,也不利于分泌物的排除。
3、怎么样预防
预防胃肠感冒,应主要从饮食上入手。要注意饮食,清洁饮食。平时饮食应该注意少吃油炸、腌制、生冷、刺激性、辛辣等食物。同时饮食也要有规律,定时定量,注意防寒。长时间呆在“空调房”里,冷空气也会刺激胃肠;晚上开窗睡觉或者是开空调睡觉,要盖住肚子,避免受凉。
肠胃型感冒的症状主要是频繁的腹泻和腹部不适症状,可以同时伴有上呼吸道的卡他症状,如果伴有上呼吸道咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、头痛等症状的话,那就口服含有伪麻黄碱或美敏成分的药物可以缓解,如果腹泻严重的话,可以口服蒙脱石散等药物止泻治疗,总之都是对症治疗,病情在7-10天后可自行好转。
小孩肠胃感冒发烧对于孩子的身体伤害是很大的,尤其是儿童时期的孩子正处于生长发育阶段,对孩子的发育是有很大影响的。那么, 小孩肠胃感冒发烧怎么办?
小孩肠胃感冒发烧怎么办 胃肠型感冒主要是由病毒伴有细菌性混合感染引起。它的主要症状是:胃胀、腹痛、呕吐、腹泻,一天排便多次,身体感觉乏力,严重时会导致体内脱水、电解质紊乱,免疫系统遭到破坏。由于胃肠型感冒的病症表现与胃肠炎相似,很多人会把胃肠型感冒误当做急性胃肠炎来治疗,并吃一些治疗急性胃肠炎的药物,如消炎药、胃药、止泻药,不但不会缓解病情,还会延误病情。所以,发现疑似胃肠型感冒症状,应去医院做进步一检查,根据医生的指导用药。
在胃肠型感冒防治方面,中医药有较好疗效。中医认为胃肠型感冒常常夹有湿邪和食滞。其病症特点:一是发热,体温常呈稽留不退,或高或不高,所谓发热不扬,是感冒夹湿邪的重要特征;二是呕吐物、大便酸臭,或有不消化食物,舌苔厚腻,是感冒夹有食滞的重要特征。治疗胃肠型感冒的方子可选用藿香正气散或保和丸加减,中药如藿香、银花、连翘、竹叶、厚朴、麦芽、山楂等,病症较轻的话也可选用相应的成药治疗。
胃肠型感冒有啥症状 消化道症状是胃肠型感冒最为突出的表现,具体表现如下:
1.恶心、呕吐:恶心是由胃受到刺激引起的,严重的刺激会使胃部肌肉强烈收缩而出现呕吐;
2.腹痛:是患者就诊的常见原因,胃炎会导致上腹疼痛,小肠炎症所导致的痉挛会使患者出现肚脐周围的绞痛,频繁的便意、肛门的坠胀感和左下腹的绞痛往往提示大肠炎症为主;
3.腹泻:就是俗称的“拉肚子”,主要为肠道受到刺激而分泌出大量粘液,同时肠道水肿影响食物及水分的吸收,导致肠腔内的水过多,再加上肠蠕动增强,最终排出的大便变为稀烂便或者水样便,排便前患者一般会有腹胀,也是因为肠内的水分过多所致。
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说到感冒我们都清楚,表现为发烧、头痛、咳嗽、流涕、周身不适,但是加上一个定语肠胃感冒很多人就不是很明白了,所谓肠胃感冒主要表现为食欲差、恶心、呕吐、腹痛、腹泻 ,服用治治肠胃炎的药几天症状都不见好转。胃肠感冒是夏季常见疾病,那么得了 胃肠型感冒的治疗与典型感冒基本相同,主要是对症治疗。由于胃肠型感冒主要表现为腹泻和呕吐,患病后更要注意饮食调节:病人吃一些清淡的,好消化的半流食或流食,如米汤、粥、面条等少渣的清淡食品,一次不要吃得太多,少吃多餐,根据病人胃肠道的能力逐渐增加进食的量。 由于胃肠患者发生腹泻 ,造成体液不同程度的丢失,所以需要注意补充水分和电解质,轻度腹泻的患者可采用少量多次饮淡盐水的办法, 腹泻、呕吐严重的病人可暂时禁食,中至重度腹泻的患者须静脉补充水分和电解质。这种类型的感冒病人服用抗生素治疗是无效的,反而会因抗生素对胃肠道的刺激加重胃肠道的症状。 对于“胃肠型感冒”可根据病情酌情使用抗病毒药如板蓝根冲剂、双黄连等,并对症处理,如发热可选用退热药;呕吐可用胃复安或吗丁啉;可用多酶片、酵母片及得每通等助消化药,促进消化液的分泌,帮助消化,改善食欲。如果合并细菌感染应选用黄连素、氟哌酸等。止泻可用吸附收敛止泻药思密达,它在肠道内可以吸附肠内化学物质、毒素及病毒,还可保护肠粘膜起到收敛止泻作用。 的问题,生物医学专家建议服用微生态制剂水苏糖。 水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群有着极明显的增殖作用,能迅速改善人体消化道内环境,调节微生态平衡。通过获得大量的增殖的双歧杆菌、乳酸杆菌,促进形成有益菌在消化道内的优势地位,控制产气、产酸梭状杆菌等腐败菌的生产。
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