很多女性在怀孕的中后期都会出现各种不适的情况,例如有的孕妇会出现腹部疼痛的感觉,有的孕妇则是会出现脚部水肿的状况等等,而许多女性面对这种情况都不知道该怎么应对,那么怀孕后期身体会出现哪些症状?怀孕后期脚部水肿怎么办?
1、脚步痉挛
很多孕妇在怀孕中后期,由于宝宝的体重增加,准妈妈的大腿和小腿承受的重力越来越大,容易出现疼痛性的腿部痉挛。
方法:准爸爸可以为准妈妈做腿部按摩,将准妈妈的脚掌向上弯拉伸小腿肌肉,这样腿部痉挛的症状可以得到有效缓解。
2、脚踝浮肿
在怀孕的中后期,随着宝宝体重的增加,准妈妈的腿部及脚踝所承受的压力也随之增加,也因此出现腿部循环变差,形成腿部、肿胀。
方法:准妈妈要注意避免长时间的战力,平躺时将脚稍微抬高,这样可以有效减轻腿部肿胀。
注意:如果准妈妈出现手部及脸部肿胀,则说明情况比较严重,应立即去医院就诊。
3、胃部灼烧感
在怀孕的后半期,有些孕妇在每餐吃完之后,就觉得胃部麻乱,有烧灼感,尤其在晚上,胃部灼烧感程度加重,甚至影响睡眠。
原因:孕晚期胃部出现灼烧感主要是因为内分泌变化,胃酸返流,刺激食管下端的痛觉感受器引起的灼烧感。此外,怀孕时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下端,出现胃部灼烧感。
特征:其主要特征表现为胃中有中如火烧的感觉,且上升导喉咙出,如果这种症状持续时间常并且比较严重,建议去医院就诊。
方法:
1,孕妇在孕晚期应该在轻松愉悦的环境中慢慢进食,避免每次吃得过饱,
2,吃完饭后做直立的姿势可以缓解胃部灼烧感;
3,饭后适当散步,临睡前喝一杯热牛奶也有比较好的效果。
4、女性私处出血
孕晚期出现无痛性反复性女性私处流血是前置胎盘的主要症状,这种前置胎盘严重时还可能导致大量出血引起孕妇休克。
主要依据:其主要一句来源于B超检查。
另外,胎盘早期剥离也是孕后期女性私处出血的主要因素之一,通常发生在孕20周后或者分娩期。
临床表现:女性私处流血伴有不同程度的腹痛,严重时由疼痛及出血导致休克。
5、腹部疼痛
怀孕后腹部疼痛一般来说有两种原因:
一种是正常的生理性疼痛,这种生理性腹痛不会太严重,发作时间较短,其主要原因是因为怀孕后子宫变大,子宫韧带受到牵扯导致的,一般不会影响日常生活。
还有一种腹痛是病理性引起的,这种腹痛通常预示着几种征兆:先兆性流产、宫外孕、器质性疾病。
6、孕期睡眠不好怎么办
放弃坏习惯:怀孕期间,烟和酒精既可能对宝宝造成伤害,也可能让你难以入睡。你可以把怀孕当作一次戒除坏习惯和减少喝酒的大好机会。
好好收拾卧室:花点儿时间把卧室尽量布置得舒适迷人,以便自己能更轻松地入睡。
由于孕期你可能会觉得比平常更热,所以,要让房间保持凉爽。尽可能减少灯光和噪音,因为它们容易让你从浅睡中醒来。
床只用来睡觉:如果你有在床上看书或看电视的习惯,就改掉它们,把你的床留给更令人愉悦的床上活动吧。
焦虑关在门外:坚持列一个“要事”清单,在晚饭时把单子列好,等到第二天再去处理单子上的事情,要确保吃晚饭时把所有的杂事都处理完,这样在上床睡觉前你就可以放松一下了。
多些小睡:白天小睡30~60分钟能够让你更清醒,记忆力更好,通常还能减轻疲劳的症状。
睡前运动:只要运动时间正确,运动量也合适,怀孕期间坚持锻炼不仅会让你的身心都更健康,而且也能够帮助你睡个好觉。
调整生物钟:在你下班回家后,要从容不迫地吃晚餐,并且尽量放松。
吃完饭后,做一些安静的事情,比如读书或洗个温水澡放松一下。还有,试着每天早晚都在同一时间上床睡觉和起床,以调整你身体的生物钟。
睡前吃点零食:如果你觉得恶心(这在孕早期比较常见),可以经常吃些清淡的零食,比如饼干,让自己的胃不要空着,特别是在睡觉前。
避免辛辣食物:像辣椒之类的辛辣食物或西红柿之类的酸性食物,不管怎么做,都可能引起烧心和消化不良。
临近睡觉时吃大餐也是如此,相反,可以早一点儿吃饭,吃得简单些,让自己睡前有两三个小时的时间来消化晚饭。
傍晚时少喝水:怀孕后身体需要大量水分,但是要早上多喝一些,下午晚些时候和傍晚则要少喝,这样有助于减少你夜里跑厕所的次数。
突然头痛
在妊娠晚期孕妇突然出现头痛,往往是子痫的先兆,尤其是有血压升高或严重浮肿症状的孕妇更不可忽视,此时可能已是妊娠高血压综合征,如不及时诊断治疗,还会诱发抽搐、昏迷,甚至危及母子生命,故应及时就医,适时诊治处理。
剧烈腹痛
在妊娠中末期,由于外伤、负重或同房后突然出现剧烈腹痛,多为胎盘早期剥离,要去医院检查。另外,妊娠晚期如有规律的腹痛,这常是分娩前的征兆,要做好临产准备。
胎膜早破
孕妇尚未到临产期,而从阴道突然流出无色、无味的水样液体,为胎膜早破。早期破水可刺激子宫,引发早产,并会导致宫内感染和脐带脱垂,影响母子健康,甚至还可发生意外,要找医生处理。
阴道出血
妊娠晚期的阴道出血,常见于产兆和无原因的、无痛的、反复多次出血的前置胎盘,突发持续性出血并伴有持续性腹痛的胎膜早破及有少量出血,突然一阵痉挛性剧烈腹痛后,宫缩立即停止并有休克体征,有子宫破裂等。这些对母子的安全均构成严重威胁,应该去医院就医,千万不可忽视。
严重心悸
妊娠晚期因为子宫增大,心脏负担加重,可以出现心跳加快。如此时患上或原有心脏病,则会造成严重心悸心慌,气促不能平卧,使心脏病之病情加重。孕妇原有或妊娠晚期患有心脏病,对母子的生命威胁很大,应及早就医,以防止心力衰竭的发生,减少母子的死亡。
过期妊娠
妊娠期超过42周,即妊娠期超过预产期半月仍不分娩者称过期妊娠。过期不生对母子均有害,主要为容易发生胎儿宫内窒息,引起胎儿突然死亡,要去医院检查。
身染疾病
妊娠晚期由于孕妇的免疫力低下,常可患上某种疾病,尤其是病毒感染,如肝炎等。此外,还有甲状腺功能不全、孕妇患有糖尿病及妊娠合并阑尾炎、肺结核等。无论何种疾病,对孕妇和胎儿都有一定影响。如出现了长期乏力、食欲不振及黄疸、恶心、呕吐等症状,应去医院进行容易出现哪些情况?
双胎妊娠应该属于一种高危妊娠,这是因为从怀孕到分娩,双胎较单胎容易出现以下的异常情况:
1子宫增长迅速,对蛋白质、维生素、钙、铁的需求增加,膳食中营养成分供应不足时很易出现缺铁性贫血、缺钙,对孕妇健康、胎儿发育均有很大影响。
2妊娠晚期,胀大的子宫向上推挤横隔,减少肺活量,使呼吸急促、费力,向下阻碍下半身静脉回流,引起下肢和腹壁水肿,小腿、外阴静脉曲张,以及痔疮。
3妊娠高血压综合征发生率为40%~50%,羊水过多为5%~10%,而单胎分别为10%及0.5%~1%。由于双胎的胎盘面积增大,附着部位常接近子宫内口,容易发生胎盘低位、胎盘早期剥离而引起产前出血。
4过度伸展的子宫很难维持妊娠到足月,约80%在孕37周前早产,半数新生儿体重不足2500克,出生后存活几率不大。
5双胎的胎位常有异常,如两胎均臀位,或先头后臀,或先臀后头,或横位,双头位者仅占45%,临产后因子宫过大,收缩力差,产程常延长,增加手术产机会。
6子宫过度伸展,使产后子宫收缩无力,引起产后出血,胎盘附着面积大也常引起胎盘滞留。产褥期常易贫血和感染。
因此,双胞胎孕妇在孕期要加强保健护理,并要定期去医院接受检查,分娩时要极力配合医生。
困倦、嗜睡、恶心、无法进食、尿频、便秘、胃酸等。这些都是由于怀孕后孕酮的影响,大多数不适症状会在怀孕12周左右逐渐消失。怀孕的母亲身体已经很重了,走了几步就喘不过气来,睡觉是颠簸和转身,各种姿势都不舒服,起床已经是大量的睡眠。通常发生在怀孕六周内,尤其是早上。在怀孕中期的第四个月,怀孕和呕吐的症状逐渐消失。孕妇可能会出现鼻塞、流鼻血和其他情况。由于激素的作用,母亲的鼻子内部会肿胀。这种扩张会减少空气循环的阻力。
假性宫缩通常发生在怀孕20周左右,因为怀孕后,我母亲的子宫肌肉会变得越来越敏感,一些小的刺激可能会导致子宫肌肉不规则收缩。医生说如果我很累的话会是这样的,所以我应该多注意休息,所以我的诺拉花了九个多小时去了卡马。在这期间,如果你觉得不舒服,建议你尽快去医院检查。子宫的空间仍然相对较大。胎儿长37.5厘米,体重1000克。胎儿不是很活跃,只是很小。它可以在胃里翻来覆去,做出各种喜欢的动作。是时候充分展示你的能力了。背部和腰部疼痛。由于激素的影响,髋关节放松,有时大腿会颤抖,行走困难;有些人会出现腿部痉挛、头晕等症状。
减轻压力,学会放松,说不。孕妇是特殊群体。不要强迫自己要求高标准。孩子是第一位的。尽量消除对宝宝的BEM和健康造成的任何额外压力;胸部紧绷症状、呼吸困难和子宫增大引起的隔膜压力引起的恐慌。因此,您会感到呼吸更加费力,呼吸急促的症状更加明显,尤其是胎儿体位较高时。
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