皮肤瘙痒干燥怎么办(皮肤干燥瘙痒怎么治？)

皮肤瘙痒干燥怎么办

秋季天气干燥，人不仅仅是体内容易干燥缺水，皮肤也会变得容易缺水，皮肤干燥之后其实是会不太舒服的，很多时候会有瘙痒的感觉。那么，皮肤瘙痒干燥怎么办呢？一般用什么药治疗会比较好呢？

1、皮肤瘙痒原因

皮肤瘙痒是一种比较缠绵的症状，极易反复，困扰了很多人。我身边就有这样的朋友长年如此，无论西药还是中药吃了不少，效果总是不理想，稍不留神仍然反复发作，非常痛苦。为此我查了大量的书籍找寻其原因所在，不但缓解了她的症状，而且逐渐减少了反复发作的次数。所谓知此知彼，才能百战百胜。《医学传灯》里说，“风瘙痒者，表虚卫气不足，风邪乘之，血脉留滞，中外故作，变而生热，热即瘙痒。造成皮肤瘙痒的的三大步骤：

（1）表虚卫气不足

（2）风邪侵扰人体

（3）风邪在血脉留滞，生热，热即瘙痒

2、推荐治疗方案

（1）泡浴配方

浮萍20克，蛇床子10钱，防风15克，苦参10克，花椒6克

（2）药性解析

浮萍：又名水萍，辛，寒，归肺、膀胱经。发汗解表，透疹止痒，利水消肿，清热解毒。主治风热表证，麻疹不透，隐疹瘙痒等。其性轻浮，入肺经，达皮肤。

蛇床子：辛、苦，平，无毒，归肾经。温肾壮阳，燥湿，祛风，杀虫。用于阳痿，宫冷，寒湿带下，湿痹腰痛；外治久阴湿疹，妇人阴痒，滴虫性女性私处炎。本草纲目说，煎汤浴治大风身痒。

防风：辛、甘，温，归膀胱、肝、脾经。治风第一，祛风解表，胜湿止痛，解痉止痒。主治风寒湿痹，风疹瘙痒，破伤风，疮疡初起等。

苦参：苦，寒，无毒。清热燥湿，杀虫，利尿。归心、肝、胃、大肠、膀胱经。苦燥湿，寒除热，热生风，湿生虫，故能治风杀虫。

用于阴痒，湿疹，湿疮，皮肤瘙痒，疥癣麻风等。

花椒：辛，温。归脾、胃、肾经。温中除湿，杀虫止痒，通三焦，它的性下行，能把火热下达，而不致上熏，引正气，用于阴痒带下，湿疹皮肤瘙痒等。

（3）配伍解析

浮萍：蛇床子：防风：苦参的用量比例是4:2：3:2

（1）河图中4为金之生数，“金生辛，辛生肺”。4这个数字在人体对应的脏腑是肺，肺主宣发、肃降，主一身之气，在味为辛，在体为皮毛，皮肤上所有的疾病都与肺有关。浮萍，辛，寒，用量比例是4，取其性轻浮，入肺经，达皮肤，增强卫气，能引领诸药作用于皮肤。

（2）河图中2为火之生数，“火生苦，苦生心”。 2这个数字在人体对应的脏腑是心，心主宣通，主一身之血脉，在味为苦，在体为血脉，血脉中所有的疾病都与心有关。蛇床子，辛、苦，平，即可作用于皮肤，又可作用于血脉，用量比例是2，取其能泻血脉中的郁热，诸痒疮痛，皆属于心，热生火，火生苦，苦生心，热即瘙痒，泻血脉中的热则瘙痒止。

（3）河图中3为木之生数，“木生酸，酸生肝”。3这个数字在人体对应的脏腑是肝，肝主疏泄，东方生风，风生木，木生酸，酸生肝。五脏中六腑中，肝木与肺金相互制约，风邪太过，则伤皮毛，燥胜风，辛胜酸。防风，辛、甘，温，治风第一，用量比例是3，取其制风之性。

（4）河图中2为火之生数，“火生苦，苦生心”。 2这个数字在人体对应的脏腑是心，心主宣通，主血脉，心火降则热消。苦参，苦，寒，苦燥湿，寒除热，用量比例是2，取其作用于血脉，清热降火，热除则痒止。

（5）河图中6为水之成数，“水生咸，咸生肾”。6这个数字在人体对应的脏腑是肾。肾主收藏，肾水与心火相互制约，肾水弱则心火旺，虚则补其母，肺金生肾水，补肺金则是补肾水。花椒味辛，温，辛生肺，肺金生肾水；温中除湿，通三焦，引正气。花椒用量6克，取其引正气，通三焦，三焦者乃决渎之官，通调水道，不但能引诸药入经，而且能帮助人体排出杀菌排毒。是泡浴中不可缺少的引经药。

（4）主要作用

固表止痒，清热解毒，祛湿散风，杀虫。

（5）适用人群

a.风疹、湿疹、荨麻疹、疥疮、牛皮癣等皮肤病引起的皮肤瘙痒。

b.虫叮咬后引起的皮肤瘙痒。

c.各种妇科疾病引起的女性私处瘙痒。

d.男性阴囊瘙痒。

e.头皮瘙痒。

3、泡浴具体方法

（1）方法

全身泡浴或局部泡浴。

（2）时间

a.早上9点-11点之间，是足太阴脾经运行的时间，也是气血化生的最佳时间，脾主运化，这个时间段人体的吸收功能最佳；脾土生肺金，虚则补其母，这个时间段泡浴还可以增强肺的功能。

b.晚上9点-11点之间，是手厥阴心包经运行的时间，手厥阴心包经是守护心脏的卫士，与手少阳三焦经互为表里，这个时间段泡浴促进人体的新陈代谢，加强排毒功能。

c.空腹或饭后1小时内勿泡。

d.六天为一个疗程。

（3）用品

a.一个装药材的棉布袋；

b.一个能全身泡浴的大木桶（最好里面有座椅），根据身高标准选适合于自己尺寸的木桶，身体坐进木桶内并且腿能够伸开为最佳。

c.一条大一些的浴巾，能包裹身体为最佳。

d.准备饮品（一杯温热的柠檬水或蜂蜜水）。

（4）步骤

a.泡浴前先用凉水浸泡这些中药材20分钟。

b.浸泡20分钟后，将药材放入棉布袋把口扎紧，与水一起用大火煮开，煮开后小火再煮15分钟即可。

c.木桶内放入适量的温热水（事先用“热的快”或电热器烧热水都可以），将煮好的药汤倒进木桶内。根据自己的耐热习惯在39-45度之间来调整水温，如果首次泡浴没经验水温就调到夏天39度、冬天42度，并且在泡浴过程中适当调整温度。

d.泡浴前把身体洗干净，洗干净后方可泡浴，至少要泡20分钟。泡浴的场地保持通风良好，在泡浴的过程当中适量补充你提前准备好的饮品。

e.泡好后皮肤表面发红，并持续发汗均属正常的药效作用，但注意不可蓄意吹风，以免受寒。

f.泡好后1个小时内安静，在皮肤发红、发热状况没有消退之前，请勿使用任何护肤品和化妆品。

局部泡浴相对比较简单，比如头皮瘙痒，可把头发清洗干净后，再用煮好的药汁清洗头发即可，每次5-10分钟即可；若女性私处瘙痒，可洗净后用煮好的药汁冲洗或坐浴；局部有湿疹或其他皮肤病引起的瘙痒把患处清洗后用煮好的药汁多次涂抹即可止痒。

4、对应穴位按摩

上半身皮肤瘙痒：合谷、曲池

下半身皮肤瘙痒：筑宾、三阴交

全身性皮肤瘙痒：合谷、曲池、筑宾、三阴交

（1）合谷穴

位于手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。取穴时以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

（2）曲池穴

位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。取穴时患者应采用正坐，侧腕的取穴姿势，曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。

（3）三阴交穴

位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。取穴时正坐或仰卧位，在内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘。

（4）筑宾穴

位于在小腿内侧，当太溪与阴谷的连线上，太溪上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。取穴时正坐或仰卧位，在太溪上5寸，太溪与阴谷的连线上，约当腓肠肌内侧肌腹下端处。

泡浴配合重点穴位的按摩效果更佳。

5、秋季预防保健

（1）生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

（2）全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

（3）内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

（4）精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

（5）戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

皮肤干燥瘙痒怎么治？

皮肤干燥瘙痒，这种情况有可能是患者反复清洗或者由于反复涂抹刺激性的药膏，造成皮肤的干燥和瘙痒，可以适当口服抗组胺药物进行止痒，可以口服第二代的抗组胺药，比如盐酸左西替利嗪、氯雷他定等，也可以适当配合口服第一代的抗组胺药，比如苯噻啶、酮替芬等等，也可以配合口服中成药，可以口服中成药润燥止痒胶囊或者消风止痒颗粒等等。局部的皮肤干燥情况需要适当外涂滋润类药膏，比如可以外涂尿素膏或者甘油。如果瘙痒明显，也可以适当配合外涂糖皮质激素类的药膏，比如地奈德乳膏或者丁酸氢化可的松乳膏等。瘙痒性皮肤病，首先要去除本病的诱因，口服抗组胺药，外用止痒剂止痒，避免热水、香皂过度清洗，经常外用润肤油。皮肤瘙痒有很多原因，常见的原因有：一、皮肤病引起皮肤瘙痒，例如某些感染性皮肤病，疥疮、真菌感染等等，IHIIV感染早期也可以表现皮肤瘙痒。非感染性皮肤病，例如湿疹、皮炎、银屑病等均可以引起皮肤瘙痒。二、某些系统性疾病伴学有皮肤瘙痒，例如某些慢性肾功不全，尿毒症患者、糖尿病患者、肝病患者以及恶性肿瘤患者均可以伴有不同程度的全身皮肤瘙痒。三、精神因素导致瘙痒。例如有些患者患有寄生虫妄想，自觉皮肤瘙痒，滥用毒品也可以表现皮肤瘙痒。四、药物导致皮肤瘙痒。无原因不明的皮肤瘙痒，例如老年性皮肤瘙痒，或过度热水烫破坏了皮肤正常结构而导致皮肤瘙痒，或原因不明的皮肤瘙痒。

皮肤干燥瘙痒怎么办?

问题一：皮肤干燥、缺水、很痒怎么办？身体缺水 或缺少部分维生素
不要洗太勤的澡，不要搓澡太用力，尤其不要洗热水澡，
但可以简单的泡温水的木桶，权当是皮肤饥水
多抹些滋润的润肤乳在洗澡后 保湿补水的
如果是缺少维生素可以去药店咨询

问题二：皮肤干燥很痒怎么办皮肤干燥起皮是因为缺水和维生素，解决的办法：
1、用天然型VE胶丸进行涂搽。
2、多喝水，每天早上一起床，就先喝一杯水，人的皮肤很薄，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分。
3、少吃高脂肪性食物，要禁辛辣食物。
4、口服葡萄糖酸锌，多吃蔬菜和水果改善肤质。
5、用水果敷脸，西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷在皮肤上，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
6、蒸蒸桑拿后涂点润肤露，可以有效改善肤质。
7、注意生活习惯，别熬夜抽烟，尽量少用电子产品，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。

问题三：秋天皮肤越来越干燥发痒怎么办?秋高气爽，气候宜人，可是皮肤却变得越来越干燥，发痒，相信很多人有这样的感觉，皮肤科医生指出，秋天也是皮肤瘙痒的一个高发期，平常一定要做好护理，才能缓解瘙痒症状。 秋天皮肤越来越干燥发痒怎么办？ 一般情况下，人们对于皮肤瘙痒都不太重视，认为是一种常态，其实它也是会影响人们健康的，因为皮肤覆盖于人体表面，是人体的天然外衣，皮肤最外层的是角质层，角质层上面有一层皮脂膜，角质层对于皮肤屏障功能的完整起较重要的作用。秋冬季人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜明显减少，容易引起瘙痒症。 那么，秋天皮肤干燥发痒怎么办？ 1、出现皮肤瘙痒，一定要注意护理，减少洗澡次数，千万不能用盐水或者热水等烫洗，可能当时会感觉很舒服，但过后皮肤只会越来越干燥，越来越痒。 2、尽量不要搔抓，搔抓不仅会使皮肤破损，还会继发皮炎、湿疹。 而且搔抓可以使局部的感觉神经因反复 *** 而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重，这样患者就会越痒越抓、越抓越痒，形成恶性循环。可以使用含有薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，同时多使用护肤霜，但不要随意使用含激素的外用药。 3、另外，随着表皮的新陈代谢，最上层的角质细胞不断脱落，在被水浸泡后，角质层含水量增加，变得松散，此时用力搓后就是人们常说的“泥”。而经常热水浸泡、搓洗可以导致正常角质细胞的过多脱落及皮脂膜的变薄，使皮肤屏障破坏。因此经常搓澡是一种生活误区，也是引起皮肤干燥瘙痒的最常见诱因。 4、当然饮食也是需要调整的，要远离辛辣、 *** 的食物，这些东西都只会加重瘙痒。 5、秋天来了，皮肤干燥，那就要减少洗澡的次数，洗完澡后，趁着身上还有点湿润的时候，可以涂抹一些润肤乳，可以保证皮肤的湿润。 最后，既然知道秋天干燥，皮肤干燥，那肯定说要多喝水的，从体内补充身体所需的水分，还要提醒大家的是，如果瘙痒严重，皮肤还出现了红点、疹子等情况，那就要就医了，也许是某种疾病造成的瘙痒了。

问题四：皮肤干燥痒怎么办你的问题是季节性的还是你本身就是干性皮肤敏感肌肤？如果是季节性的现在要大量补水，修复基底层，这样你的情况会好起来

问题五：皮肤干燥皮肤就会痒，要怎样才能止痒啊1、这是冬季瘙痒症又叫皮脂缺乏性湿疹、干燥性湿疹，为全身性瘙痒病的特殊类型。 2、常为寒冷所诱发，多发生于秋末及冬季气温急剧变化的情况下，每当寒冷由室外骤入温暖的室内或在夜间解衣卧床时，便开始发生瘙痒。在冬季经常和长时间的洗浴，并多用碱性强的皂类是最常见的病因。 3、处理： （1）洗澡不宜过勤，一般一周2-3次就行。洗浴的过勤话，会洗掉大量皮脂膜（特别是用碱性强的洗涤用品更为明显），在皮肤分泌皮脂相对不足的情况下，导致皮肤干燥、粗糙，产生脱屑和引起皮肤瘙痒，加速皮肤老化速度。如果必需天天洗的话，尽量不用洗浴用品或者用儿童型的淋浴露。另外，洗澡的水温不要过高，一般在30-35度左右就行了。除平时正常饮食外，多喝点水和多吃水果，补充足够的皮肤水分。 （2）洗浴后可用保湿、润肤的护肤品或者用 少量的 医用甘油 对温水涂皮肤（用后会有点粘粘的感觉。医用甘油具有保湿、润肤作用，对皮肤没有 *** 性，可以长期使用）。 （3）同时用止痒的抗组胺药：西替利嗪片，1片，每天早上服一次；扑尔敏片，1-2片，每天晚上服一次。

问题六：全身皮肤干燥且奇痒，怎么办？皮肤瘙痒症是一种自觉皮肤瘙痒而无原发性损害的皮肤病。>

问题七：皮肤很干燥、很痒、有什么解决办法？抹肌肤油是保养肌肤的一种方法 但是更重要的是从内在保养肌肤从而使它达到你想要的效果. 皮肤干燥可能是女性最大的抱怨。 最近的调查显示，60%的女性最为关注的是皮肤干燥问题， 甚至超过了皱纹。 她们中70%人称身体皮肤在冬季很干燥，40%的人脸部皮肤干燥。（在夏季，比例分别为34%和15%） 自上世纪70年代开始，科学家已经报告全球的皮肤干燥问题频率上升问题。没有人知道确切的原因。部分原因是人体暴露在化学、污染和酸雨的环境中。我们对皮肤的期望已经从擦粉使皮肤看上去光滑，遮去暇疵，转变为实现皮肤湿润。 皮肤干燥问题也是个被广泛讨论的问题。对皮肤干燥还没有一个标准的定义。你只能通过症状才能认识到皮肤已经干燥了：起屑，紧绷，条纹，过敏、骚痒。直接原因是最外层皮肤受到损伤，这层皮肤是由皮肤细胞、脂质等帮助涵养皮肤水分的物质组成的。当脂质的平衡被打破，皮肤失去水分，皮肤细胞通常会不知不觉地脱落，积聚成白色的皮肤屑。 专家说，许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的，但压力是另外一个诱因。最近的研究表明，专家发现当人的焦虑程度越高，他们的皮肤透性障（保持水分和抗过敏的物质）的恢复速度就越低。 年龄增长是导致皮肤老化的另一个原因，因为脂质水平会随着岁月的流逝而逐渐下降，特别是当绝经后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要给皮肤补充水分，在若干年后皮肤自己会发出缺水的警报，一位皮肤护理产品公司的客户说到：“我大学时的室友每次洗完澡都要往身上擦补水的东西，我记得我一直认为她像个外国来的跳舞的，老得给自己涂上油。 我们的环境，包括寒风，骄阳、和中央空调，都从皮肤上带走水分。但真正的损害是来自人们对自己日常生活习惯偏号的放任。年轻女性经常一天洗两到三次澡，用 *** 皮肤的洗涤用品（但不能补充水分的）。其实身体是不能忍受的。肥皂会带有脂质，如果在洗澡后没有及时涂抹润肤露，水分蒸发会循序迅速带走皮肤内部的水分。皮肤干燥不仅失去吸引力，发痒，而且随着环境恶化还容易受到细菌、过敏原和化学品的攻击。这些问题反过来又使皮肤更糟，使皮肤失去更多水分，自我表现修复的效果也越来越差。 应对方法一一数： 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界 *** ，水分流失，就形成了干燥。 要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等 *** 性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。 另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。 洗出水嫩肌肤 到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。 试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。 干燥：冬季皮肤大敌 ●皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、......>>

经常性的皮肤干燥瘙痒怎么办？

皮肤过敏可以使用医学护肤品，对于市场上的一些护肤品在过敏期间尽量不要使用。

皮肤过敏是因为接触到了某些吸入性物质或者食物性的物质，而导致的全身或局部的皮肤出现红斑、丘疹、水疱，并且伴随着严重的瘙痒感。

在这种情况下，皮肤屏障受到损伤，皮肤比较的脆弱，更容易受伤，尽量不要使用市场上没有安全指标的护肤品，防止加重过敏的症状。

患者可以到正规的医院购买医学护肤品，进行补水保湿治疗。医学护肤品，大多数具有修复皮肤屏障、补水保湿、舒敏的效果。如果面部皮肤干燥，则需要使用医学护肤品类的透明质酸修护生物膜等，以加强皮肤的保湿护理，多饮水，注意室内环境的改善，可以配合使用空气加湿器等设备。

避免辛辣刺激的饮食，不熬夜，口服氯雷他定糖浆及润燥止痒胶囊 、维生素C片。对于皮肤干燥的区域，必要时可以辅以使用贝复新凝胶、肝素钠乳膏以及多磺酸粘多糖乳膏等非激素类的药物。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。

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