抑郁症是怎么引起的

抑郁症是怎么引起的

抑郁症是危害人们身心健康的心理疾病之一，因此不少人对于引起抑郁症的原因十分好奇，那么抑郁症是怎么引起的？引发抑郁症的原因有哪些？

1、抑郁症是怎么引起的

(1)抑郁症的原因

抑郁症的病因复杂多样，与人的脾气性格，观念态度，行为习惯有关，更与个人的成长经历，家庭教育，社会环境有关，还与遗传因素，内分泌，神经中枢，其他疾病有关，简单来说，引起抑郁症的原因主要可以从四个方面来解释。

(2)生物因素

抑郁症不是简单的心理问题，并非只有心理因素会导抑郁，能够引发抑郁的生物因素有很多，比如生物化学因素，中枢神经系统内的某些神经传递质传递功能异常可导致抑郁。

(3)疾病因素

躯体疾病，特别是慢性中枢神经系统疾病或其他慢性躯体疾病可成为抑郁障碍发生的重要危险因素如恶性肿瘤，甲状腺功能减退，糖尿病，心血管病，帕金森病，癫痫等疾病，均容易伴发抑郁。

(4)心理因素

自卑自责，消极悲观，思虑过度，感情细腻，敏感多疑，优柔寡断，谨小慎微，遇事认真，追求完美，刻板固执的人更容易抑郁，这类人群在遇到问题时不是急着解决，而是沉溺于思虑中，在困难和危机感中不能自拔，态度消极悲观，面对困难总是感到过度悲伤和焦虑，心理承受能力差。

(5)社会环境因素

不同的社会环境对抑郁症的发生有主要影响，这些不利环境可以归纳为：

婚姻状况：婚姻的不满意是发生抑郁症的主要危险因素，离异，分居或丧偶的个体发生抑郁症的危险性明显高于婚姻状况良好者。

工作压力：激烈的竞争环境，人事关系不协调，也是导致抑郁症的常见因素。

生活不顺：生活不如意，发生重大的突发事件，对个体抑郁症的发生构成了重要影响，如亲人过世，失恋等情况，都可以成为导致抑郁症的直接因素。

2、抑郁症会复发吗

(1)抑郁症会复发吗

抑郁症是会复发的。抑郁症不是一次性疾病。约l/3的患者一生中只患过一次抑郁症，但是其余的患者在首次发病后的2—5年间可能会有第二次、第三次抑郁症发作。在老年人中，抑郁症的复发频率更高，持续时间也会更长。

(2)抑郁症复发的频率

通过大量的临床试验证，抑郁症复发的频率可以参考下面的结论：

1.若首次抑郁发作仅获得部分缓解，复发的可能性增加四倍；

2.第二次复发，病程可能将延长3到5年；

3.第三次复发，可能成为终生疾患，而且90％患者可能会反复发作。

(3)抑郁症复发的原因

抑郁症复发的原因很多，主要与患者患者自身、外界缓解的影响及治疗效果相关。常见的原因有以下几种：

1.患者受到不良事件的刺激，心理没及时调节过来；

2.患者自行停药或者减少药量的使用，影响了药物控制病情的效果；

3.一些季节因素也会影响抑郁症复发，一般来说秋末冬初，万物萧条，人比较容易伤感，同时自身代谢与其他季节相比缓慢一些，患者情绪不稳定的话，容易被放大而复发疾病。

(4)抑郁症复发的征兆

抑郁症复发前最早的征兆常有睡眠障碍（入睡困难、早睡、嗜睡等），头痛，乏力，情绪不稳定，容易烦躁，饮食紊乱（暴饮暴食或者食欲下降），人际关系慢慢疏远。

(5)如何预防抑郁症复发

抑郁症的预防常常是多方面的，包括个人的努力、家人的协调、社会的支持、有效的治疗等因素，最重要的还是取决于患者自身，抑郁症患者应该努力保持积极乐观的心态，不擅自停药，积极配合医生治疗，相信守的云开见月明，一切都会好起来的。

3、抑郁症分为哪几种类型

(1)按病因分类

抑郁症的病因较为复杂，其原因尚未完全查明，目前临床上根据抑郁障碍分为原发性和继发性抑郁障碍：前者为病因尚不清楚的抑郁障碍；后者为继发于物质(成瘾或滥用物质、药物和有毒物质)或躯体疾病造成的抑郁障碍。

(2)按有无躁狂发作分类

根据有无躁狂发作，可以将重性抑郁障碍分为双相障碍和单相抑郁障碍：只有抑郁发作者，

称为单相抑郁障碍；既有抑郁发作又有躁狂发作者，称为双相障碍。

(3)按发作时间、程度、频率分类

1.抑郁障碍是一类发作性疾病，发作的时间长短不一，通常人为地将2周作为划分短暂抑郁发作和抑郁发作的界限。发作2天至不足2周者，称为短暂抑郁发作；发作持续2周和2周以上的，称为抑郁发作。

2.抑郁症发作时症状的严重程度也是轻重不一：症状轻者，称为轻性抑郁；症状重者，称为重性抑郁。

3.不同抑郁障碍的抑郁发作的次数不同。有些患者终生只有一次发作，这称为单次发作抑郁障碍；有些患者则复发，有2次或2次以上抑郁发作，这称为复发性抑郁障碍。

(4)按症状特征分类

1.忧郁症（有忧郁特征的重性抑郁障碍）：目前或最近一次重性抑郁发作的症状具有忧郁特征。

2.精神病性抑郁症（有精神病性特征的重性抑郁障碍）：目前或最近一次重性抑郁发作有精神病性症状，如幻觉或妄想。有妄想者，又称为妄想性抑郁症。

3.紧张症性抑郁症（有紧张症性特征的抑郁症）：目前或最近一次重性抑郁发作有紧张症性症状。以木僵为主要表现者，又称为木僵性抑郁症。

4.非典型抑郁症（有非典型特征的抑郁障碍）：目前或最近一次重性抑郁发作或恶劣心境障碍有不典型特征。

5.双重抑郁症：指叠加在恶劣心境障碍上的重性抑郁发作。

6.隐匿性抑郁症：指躯体症状明显而似乎掩盖了抑郁情绪的抑郁症。

(5)按发作特殊时期分类

1.季节性抑郁症：抑郁发作有规律地发生于一年的某一时间，如有规律地发生在秋季或冬季，分别称为秋季抑郁症或冬季抑郁症。

2.产后抑郁症：抑郁发作发生于分娩后一月之内。

4.孕期抑郁症：抑郁发作发生于怀孕时期。

5.儿童期抑郁症：抑郁发作发生于儿童期。

5.更年期抑郁症：抑郁发作发生于更年期。

6.老年期抑郁症：抑郁发作发生于老年期。

7.精神分裂症后抑郁症：抑郁发作发生于精神分裂症的残留期。

引发抑郁症的原因有哪些

　　为什么有些人会患上抑郁症呢，下面我为大家介绍4种抑郁症的原因，欢迎大家阅读。

　　引发抑郁症的原因有哪些 　　一、心理、社会因素

　　近年来心理、社会等因素在情感障碍尤其是抑郁症的发生、发展、预防和治疗方面的重要性，越来越引起人们的重视。

　　各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在，引起不愉快的情感体验，这种情感体验越强烈，越持久，其致病作用也越大。

　　二、躯体疾病

　　许多躯体疾病和状况，如中风、心脏病发作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病，往往可以导致抑郁症。

　　如果你或者你认识的人患有躯体疾病，而且有淡漠症状或者无法解决自己的基本生理需要，这些症状可能是对躯体疾病的情绪反应或主观反应，也可能是抑郁症的前兆。

　　三、性格因素

　　很多人因为童年的.生长环境留下的阴影，导致性格缺陷，比如自卑心理、悲观、杞人忧天、对任何事物都没有信心等。

　　很多这种性格确缺陷在成年之后都很容易引发抑郁症等精神疾病，这也是导致抑郁症的常见原因之一。

　　四、睡眠障碍

　　长期的睡眠障碍导致的睡眠质量差、睡眠时间短、精神不振、注意力不集中等问题，日积月累导致精神异常，很容易引起抑郁症，这也是导致抑郁症的最常见原因。

抑郁症是什么原因引起的？

抑郁症没有明确的病因，对于大多数人来说，抑郁症是许多因素混合的结果，例如社会，环境和遗传原因。有些因素可能会使抑郁症恶化，一定要尽可能避免这些因素，以控制和缓解抑郁症。

有哪些因素会加重抑郁症？

1、缺乏睡眠

睡个好觉会让人身心舒畅。没有充足的睡眠可能会对身体产生负面影响，有失眠症的人患抑郁症的可能性，比没有失眠症的要高几倍。如果无法入睡，请咨询医生，另外每天锻炼，保持规律的睡眠时间表，限制酒精和咖啡因也是有帮助的。

2、压力

每个人都会有压力，来自家庭或工作原因的持续压力会对心理健康造成影响。如果是压力加重了抑郁症，请咨询医生，也可以通过定期锻炼和从事自己喜欢的活动来减轻自己的压力。

3、不运动

当人感到沮丧时，一般都不想运动。但是，每天都锻炼对于缓解抑郁症是很有效的。当人运动时，身体会释放内啡肽，这是一种可以减轻疼痛和改善情绪的化学物质，每天只需运动30分钟就会有效果。

4、饮酒

许多人喝点酒感觉很好，但如果患有抑郁症，饮酒可能不是个好主意，相反地，经常饮酒的话，可能会更难治疗抑郁症。饮酒会使人很难坚持治疗计划，酒精有可能加剧抗抑郁药引起的嗜睡，酒精还会干扰抑郁症的特定药物。

5、激素水平的变化

女性比男性更容易患抑郁症，其中一个原因可能与激素有关。有些女性在分娩后会感到抑郁，称为产后抑郁症，女性在排卵期间以及进入更年期时，也可能更容易患抑郁症。如果在经期的不同时间发现心情发生变化，也请去看医生，医生可以根据独特需求量身定制抑郁症治疗方案。

6、没有得到帮助

抑郁症可以治疗，但治疗的最大障碍是很多人拒绝治疗。如果感到抑郁，请寻求帮助，没有得到帮助会让人感觉更糟，并使抑郁症持续更长时间。越早得到帮助，越早康复。

患有抑郁症时，获得支持和鼓励很重要，千万不要拒绝和人接触，沉溺于消极情绪。和信任的朋友谈论积极的感受，必要时寻求医生的帮助和治疗。

抑郁症是如何引起的？

抑郁症往往是因为人钻牛角尖，某件事转不过弯，或者长期不如意导致郁郁寡欢，最后自封自闭，成了抑郁症。

从病因来看，就是人看不开，心胸小。

抑郁症可以说是心结，只有知道心结在哪，解开心结才能恢复，这是药物所起不到作用的。

心病还须心药医，抑郁在精神，不在肉体，药物没有作用，还需要在根源上下功夫。

抑郁要变强大，抑郁是心理疾病，本身因心量不大，心中不开阔导致，沉迷于自己小小的自我世界，不承担家庭， 社会 责任，经不起一点挫折，所以不强不大。

要变得强大，那么就要改变，能强大，自然没有抑郁。

如何是强大呢，孔圣一言足矣，曰自强不息。人从小我到家庭大了一丁点，从家庭到邻里又大了一点点，从邻里到国家，从国家到人类，从人类到万物，心量越来越大，参赞化育，圣人之行，于天地同矣。

人能如此，还能生抑郁症？

抑郁症的病因目前并不非常明确，由很多方面的因素共同作用下产生，包括生理，心理，遗传……

抑郁症的成因很复杂，可能有诸多因素的影响，主要概括以下几点：

一、生理因素

包括遗传因素、体质因素、精神因素、神经生化因素，主要指神经递质代谢异常。

二、心理因素

大多数抑郁症患者陷入抑郁的重要原因也是直接原因是患者抑郁前负面情绪的长期积累，得不到发泄。

三、 社会 因素

负面经历或负面事件的发生，比如丧偶、离婚、失业、家庭成员病变、失恋、严重的躯体疾病等等。

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