心脏病都有哪些症状表现

心脏病都有哪些症状表现

心脏是我们身体最重要的器官，我们身体的所有器官都需要心脏的不停跳动来供血，所以心脏对身体整个的代谢以及维持起着一个很重要的作用，所以心脏也是一个容易患病的地方。那么，心脏病都有哪些症状表现？心脏病一般表现为什么症状？

1、心脏病的症状表现

1、乏力

当心脏泵血能力下降时，活动期间流向肌肉的血液不足以满足需要，此时患者常感到疲乏与倦怠。但这些症状常难以捉摸，不易引起患者的重视。患者常通过逐渐减少活动量来适应或归咎于衰老的表现。

2、气促

气促是心力衰竭的常见症状，是液体渗出到肺脏中肺泡间质的结果，称为肺充血或肺水肿，类似于溺水。在心力衰竭的早期，气促只出现在体力活动时。随着心衰的加重，轻微活动时也发生气促，直至静息状态下都出现气促。

3、疼痛

心肌不能获得足够的血液和氧(称为心肌缺血)以及过多代谢产物堆积都能导致痉挛。常说的心绞痛就是由于心肌不能获得足够的血液供应而产生的一种胸部紧缩感或压榨感。然而，在不同的个体之间，这种疼痛或不适感的类型和程度都有很大的差异。

4、头晕和晕厥

由于心率异常、节律紊乱或泵血功能衰竭导致的心输出量减少可引起头晕和晕厥。这些症状也可由大脑或脊髓疾病引起，甚或没有严重的病因。

5、心悸

通常情况下，人们对自己的心跳没有感觉。但在某些情况下，如剧烈活动后，甚至正常人亦会察觉到自己的心跳非常有力、快速或不整齐。通过脉搏触诊或心脏听诊，医生可以证实这些症状。心悸症状是否属于异常，取决于对如下问题的回答：有无诱因、是突然发生或是逐渐发生、心跳频率、是否有心律不齐及其严重程度等。心悸与其他症状如气促、胸痛、乏力和倦怠、眩晕等一道出现时常提示有心律失常或其他严重疾病存在。

2、预防心脏病

(1)多吃新鲜的果蔬

研究表明，每天食用至少8份果蔬的人群，比那些每日食用少于3份的人群心脏死亡风险降低了22%。新鲜果蔬中富含维生素、叶酸、纤维素和多种抗氧化物质，能够减少氧化反应对血管损伤，增加血管的扩张力，保持血管的畅通。每天的餐食中至少要保证500克的新鲜水果和蔬菜，其中一半要是深色的，如西红柿、菠菜、紫甘蓝、胡萝卜等。

同时，水果对心血管有很好的保护作用，可以减少脂肪、胆固醇在血管壁上的沉着，并促进其更快向体外排出，防止动脉粥样硬化。尤其是水果中含有自然的抗氧化剂，可抑制血小板聚集，防止血栓形成，因而对防治心脏病有很好的保健作用。

(2)水果汁

水果汁对于人体也是很好的物质，因为水果汁里面含有大量的维生素，可以清除胆固醇，从而降低心脏病的发病率。维生素C能够预防、控制，甚至扭转心脏病。

新鲜的蔬菜和水果中含有钾和镁等丰富的营养物质。钾元素对于血管有很好的保护作用，还能起到降低人体血压的作用，从而减少患心脏病的危险。

(3)多吃深海鱼

深海鱼中富含欧米伽3脂肪酸，是护心最重要的。如果从现在起每周吃两次深海鱼，每次约吃60克左右，比如三文鱼、金枪鱼等，4—8周后，心脏健康就会有明显的改善，还能减少中风的危险，这也是食深海鱼多的国家和民族中风发病率低的原因之一。

人体中只要甘油三酯超标，就意味着血管和心脏将承受更多的压力，而欧米伽3脂肪酸有助于降低血压、减少体内甘油三酯的含量。

需要注意的是，欧米伽3脂肪酸非常容易被破坏和氧化，所以生吃深海鱼可以最大限度地留住营养。若不习惯生吃，最好清蒸。另外最好还能搭配富含维生素的食物一起吃，更利于欧米伽3脂肪酸的吸收。

(4)多吃坚果

多数坚果，如大杏仁、核桃、开心果等，作为不饱和脂肪酸和低胆固醇饮食的一部分，每天进食约42克可以降低患心脏病的风险，是最佳的护心小零食。坚果最好选择原味或低盐的，过多盐分的摄入反而会带来高血压的风险

心脏病患者会出现哪些症状

　　每一种疾病，都会相应带来了一些症状，那么心脏病的症状会有哪些呢，下面我们一起来看看吧。

　　心脏病患者会出现哪些症状 　　1、头晕/目眩

　　在没有进行类似高强度锻炼或是有脱水前提下的无故头昏症状就是心脏供血不足的表现，这种时候如果伴随着呼吸短促和冒冷汗的症状一定要注意。

　　2、胸部和背部的不适/灼烧感

　　女性发生心脏病时常有挤压感、沉重感之类的感觉，这些感觉不一定会很严重或是突然出现，有些女性出现这些心脏病发作前兆时可能误认为是消化不良造成的烧心，让症状持续几周而延误治疗时间。如果烧心的感觉不是在饭后出现的，或是你从来没有出现过类似症状，并且在烧心感出现时还带有恶心想吐的感觉一定要迅速就医。

　　3、呼吸困难

　　心脏病人胸闷，呼吸困难多与肺郁血有关，故常发生在夜间、卧位时，坐位时减轻，为阵发性。活动与上楼也可发生。

　　4、打鼾

　　胖人打鼾多。自然，他们当中不乏有高血压、高血脂、心脏病人。长期持续打鼾者患心脏病、中风的人数远比其他两类的多，比例高。从事这项研究的专家库姆·柯斯肯夫教授认为：睡眠打鼾是心脏仍处于工作状态的表示，是心脏病的警报信号，应作为诊断心脏病的依据之一。因此，如果一个人长期持续打鼾，就要留心心血管方面的疾病。

　　5、手脚刺痛麻木

　　虽然这种症状很可能由于神经受到压迫或是颈椎问题而产生，不过这也是心脏问题的特征之一，医学中心专家提醒，出现四肢无故刺痛麻木症状时一定要咨询一下医生。

　　6、下巴疼痛

　　心脏病发作也会引起下巴疼痛。因为连接下巴的神经和由心脏出发的神经位置很靠近，如果下巴疼痛的症状是由来已久的，可能是因为牙齿问题，不过如果下巴疼痛间歇性的发生，并且越来越严重，就很有可能是心脏问题了。

　　7、呼吸短浅/心跳加速

　　有时候恐慌症发作和心脏病发作是很难区分的，它们引起的症状非常的'相似，具体的区别在于：恐慌症发作可能是压力事件引起，有可能伴随发抖、强烈恐惧和慌 张，这些症状一般是突如其来的，持续时间在5分钟左右;而女性心脏病发作的症状发展则相对较慢，持续的时间也更长，所以在出现类似症状时最保险的做法是立 刻上医院进行检查。

心脏病的症状表现有哪些

　　心脏病在我们生活并不少见，对于常见疾病我们应该要了解更多疾病相关知识，因为这对我们防范有很好的帮助，以下是我为你整理有关于心脏病的症状表现，希望能帮到你。

　　症状表现
　　咳嗽为心脏病症状之一：持续咳嗽或者哮喘是心衰的征兆，是肺积水导致的结果。有时候，心衰患者可有咳血痰现象。

　　眩晕：心脏病发作可引起头晕和意识丧失，心律不齐导致的这些症状可能具有潜在的危险性。

　　疲劳：尤其是女性，心脏病发作期间可引起经常性的疲劳。这些都是心脏病症状表现之一。

　　恶心或者食欲减退也是心脏病症状表现之一：心脏病发作时可能有消化道症状，心脏病导致的腹部水肿可以干扰食欲。

　　疼痛：心脏病发作时，疼痛可由胸部延伸到肩部、手臂、肘部、背部、颈部、下颌或者腹部。有时候可能并不会发生胸部疼痛，而是其他部位的疼痛，而且是一过性的。男性心脏病患者经常是左臂疼痛，女性患者多发生双臂或者肩胛骨疼痛。这些都是主要的心脏病症状表现之一。
　　适宜吃什么食物
　　一、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。

　　二、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。

　　三、马铃薯：该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

　　四、芹菜：芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示，多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。

　　五、海带：海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。
　　患者的注意事项
　　1、控制体重

　　2、戒烟是生活中重要的心脏病注意事项，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。

　　3、戒酒美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用

　　4、改善生活环境污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。

　　5、避免拥挤避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。

　　6、合理饮食应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。

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心脏病都有哪些症状呢？

　　心脏病
　　心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。临床实践表明，手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。
　　【心脏病诊断】
　　生活中出现下列现象时,建议做一次心脏检查,以便早期发现心脏病,从而采取有效的防治措施:
　　◆体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适,或产生呼吸困难感;
　　◆劳累或紧张时,突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感;
　　◆左胸部疼痛伴有出汗,或疼痛放射到肩、手臂及颈部;
　　◆出现脉搏过速、过慢、短促或不规则;
　　◆熟睡或做恶梦过程中突然惊醒,感到心悸、胸闷、呼吸不畅,需要坐起来一会儿才好转;
　　◆性生活时感到呼吸困难、胸闷或胸痛;
　　◆饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时,感到心悸、胸闷或胸痛;
　　◆在公共场所中,容易感到胸闷、呼吸不畅和空气不够;
　　◆上楼时比以前或比别人容易出现心悸和气急;
　　◆突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑,有要跌倒的感觉;
　　◆儿童的活动能力比同龄差,活动时感觉心悸、气急、乏力、口唇青紫;
　　◆感冒后轻微劳动也感到心悸、疲乏,或走路稍快就觉气急;
　　◆突然胸部不适而昏倒在地上,或有马上要“死去”的感觉;
　　◆晚间睡觉枕头低时感到呼吸困难,需要高枕而睡;◆出现下肢浮肿;
　　◆手指或足趾末端出现肥大、变形;
　　◆脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色;
　　◆静息时自觉心跳有异常声音,或手掌握触前胸壁心脏部位时有震颤感;
　　◆妊娠期出现心悸、头晕、气急或浮肿;
　　◆左肩痛长期不愈。

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