咳嗽真是小儿病里最难治的,难在可能引起咳嗽的原因太多,如果不找到风寒咳嗽的病因就很难治愈,所以要找到风寒咳嗽的病因。小儿风寒咳嗽可以通过食疗缓解,那么,小儿风寒咳嗽吃什么食物好?小儿风寒咳嗽怎么缓解?一起来了解一下!
1、风寒咳嗽食疗法
风寒咳嗽:周身肌肉酸痛、畏寒怕冷、喉痛、吐白色痰,伴有头痛、流清涕及发烧等。
1、生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
3、烤橘子
将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。
4、麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
5、梨+花椒+冰糖
梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
2、咳嗽常识介绍
一、热咳:“姜太公”无效
既然阿文属于热咳,为什么开始时姜汤很奏效,后来却无效呢?
对于寒咳,喝点姜汤很有效,因为姜的性味辛温。辛,有辛散疏风的功效;温,能散寒。而热咳者喝姜汤后,能驱除风邪,这样咽喉的刺激减轻,咳嗽便会减少。不过,由于热邪仍然存在,所以过后症状又来了。若仍然反复地喝姜汤,那咳嗽反而会加重了。
所以,大家不能简单地根据咳嗽是在白天或晚上来判断其寒热属性,而应在正确诊断的基础上,再根据“热病凉药治疗、寒病热药治疗”的原则下方。中医治疗是讲究辨证论治、标本兼治的。
二、咳嗽的“内忧外患”
另外,中医认为引起咳嗽的原因分外感、内伤两大类。外感咳嗽是由于四季气候变化导致人体感受致病邪气而引起的。其中,风为各种邪气之首,其他邪气多随风邪侵袭人体。外感咳嗽常以风为先导,夹有寒、热、燥等邪气,故古人有“寒、暑、燥、湿、风、火六气,皆令人咳”的说法。
至于内伤咳嗽,则是由于脏腑功能失调,影响了肺功能所致,如过度的情志刺激、气逆于上、嗜烟好酒、过食辛辣食物等。此外,过食肥腻、甘甜食物也会影响脾胃的消化功能,日久便积湿生痰,上渍于肺。而肺的门户在咽喉,当咽喉充血发炎时,刺激到气管,就会引起反射性咳嗽。
若此时用温热的药物(如姜汤)治疗,那只能是火上加油;更得不偿失的是,很多患者常因此而出现发热、咽喉疼痛,甚至扁桃体化脓等。
楼主可以根据自己的症状对症而治, 要想快点好,建议喝徳甫的钦炎清茶,对咳嗽很有帮助。独立包装,方便携带,不管出差,还是上班都可饮用。咳嗽的症状,主要分为四种:
1、热咳:咳嗽多痰,痰呈黄色,舌红苔黄,咽红
(1)冰糖川贝梨:梨1 个,冰糖10克,川贝粉2克,将梨去皮,挖去核,冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟,待稍冷却后即可食用
(2)白萝卜冰糖饮:白萝卜1 个,冰糖12克,将白萝卜切成片,放水和冰糖,烧开后,再用小火烧5分钟即可。效用:清热、化痰。
(3)枇杷叶粥:枇杷叶12克,粳米50克,枇杷叶用纱布包裹,加水烧煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。效用:镇咳、化痰。
2、寒咳:咳嗽,痰稀薄白,舌苔薄白。
(1)生姜大蒜红糖汤:生姜5片,红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,饮汤。效用:温肺止咳。
(2)姜糖豆腐羹:豆腐200克,红糖50克,生姜3片,加少许水煮熟即可。效用:补脾温肺。
3、脾虚咳嗽:咳嗽反复发作,面色萎黄,食欲不振,大便溏薄 。
(1)山药杏仁粥:山药120克,杏仁12克,粳米50克,山药去皮切块,杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。效用:健脾止咳。
(2)薏仁茯苓粥:薏仁30克,茯苓30克 ,粳米50克,加水煮粥。效用:健脾渗湿、止咳化痰作用。
(3)红枣白果粥:红枣10 克,白果3个, 粳米50克。加水煮粥 。效用:健脾益气、止咳喘。
4、肺阴虚咳嗽:久咳少痰、口干舌燥 、舌红 、盗汗。
(1)百合粥:新鲜百合15克,糯米50克,冰糖10克 ,将新鲜百合和糯米加水煮粥,调入冰糖食用。效用:补肺止咳。
(2)银耳羹:干银耳30克,鸡蛋1个, 冰糖200克,将银耳煮烂,放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清,加入少许水搅拌后,放入银耳中加热食用。效用:滋阴润肺止咳。
咳嗽好象不是病,可是实际上,其实就是病。如果上孩子咳嗽,那就更要注意了。剧烈而长期的咳嗽会导致呼吸道感染或者是出血。孩子,咳嗽就更是如此了。所以,当孩子因为风寒咳嗽后,家长一定要注意,那么孩子风寒咳嗽吃什么好呢?
孩子风寒咳嗽吃什么好呢?——药类:
儿童清肺口服液:具有清肺,化痰,止咳之功效。适用于风寒感冒导致面赤身热,咳嗽,痰多,咽痛。
消咳喘:药性偏热,具有温化寒痰,止咳平喘之功效。适用于急慢性支气管炎引起的咳喘、喘息和感冒咳嗽、痰白质稀等症。
解肌宁嗽丸:具有宣肺,化痰止咳之功效。适用于小儿风寒感冒,咳嗽初起,头痛身热,咳嗽痰盛,气促,咽喉疼痛。
半夏露:所含药物药性都偏温,具有解表化痰,温肺止咳之功效。适用于风寒感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、气喘、伴咯痰不爽者。
孩子风寒咳嗽吃什么好呢?——食物:
烤橘子
如果孩子咳嗽,那就给他烤个橘子吧。将橘子直接放在小火上烤,当然要不断地翻动哦,等把橘子皮烤到发黑后,能看到橘子里有热气冒出来的时候,就可以剥掉皮,然后让孩子去吃温热的橘子了。大的橘子孩子可以吃两三片,小的橘子孩子可以吃一个。最好是与大蒜一起吃哦。
生姜+红糖+大蒜
孩子风寒感冒,喝温热的生姜红糖水会起到一定的治疗作用的。但是,如果喝了后还是没有效果的话,下次就在生姜红糖水里加入蒜瓣一起煮,然后小火煮十分钟作用,这样,孩子再喝,就会起作用了。
梨+花椒+冰糖
取一枚梨,洗干净后,横切,去核,放入十来粒花椒,几料冰糖,再把梨对好了,放进碗中,上锅蒸半个小时就可以了,可以分两次吃。这样,对孩子风寒咳嗽很有效的。
各位家长孩子风寒咳嗽吃什么好都已经知道了吧?下次就不用着急了。
天气开始转冷,风寒感冒咳嗽的患者开始多起来。是药三分毒,风寒感冒咳嗽食疗最有效。那么你知道风寒感冒咳嗽食疗有哪些? 风寒咳嗽吃什么食物好? 风寒咳嗽吃什么食物好 1、可乐煮姜 生姜1片,可乐适量,煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效,可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外,可乐煲姜能帮助暖胃止痛,促进肠胃蠕动,也可以帮助加速身体的血液循环。 2、萝卜葱白汤 萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。 3、烤橘子 将橘子直接放到小火上烤,并不断翻动,烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会,剥去橘皮,让患者吃温热的橘瓣。大橘子可以分几次吃完,小贡橘可以吃一个,一天吃2~3次。这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。比药物治疗口感好、有营养价值。但是,最好连同橘皮一起吃,因为其药效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的维生素c,对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用,因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。 4、紫苏茶 准备紫苏叶16克,红糖适量。将干紫苏叶揉成粗末,用沸水冲泡后加糖,代茶频饮。紫苏叶味辛,性温,归脾、肺经,具有发表散寒、行气宽中的作用,故适用于感冒的初期。 5、葱白粥 大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。具有散寒、发热的功效,在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。 6、蒸大蒜水 取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水,大蒜可以不吃。一般一天2-3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好。 如何预防咳嗽 1、防寒保暖 天气干冷,冬季到了,很多朋友为了保持苗条的身材,总是在受不了寒冷之际才会想起来穿衣服,所以一开始就给自己以后漫长的冬季形成了咳嗽的隐患,稍不注意,就会连带着咳嗽一同而至了,所以,一定要先知而先觉,及早保暖。 2、预防空气污染 空气污染,近年来出来个新词“雾霾”,天气预报也开始报道了,什么轻度重度的,似乎离我们很远,其实周围环境中细小颗粒已经可以导致你形成咳嗽了,所以,再出门的时候一定要带上合适的口罩,看天气预报,及早预防空气污染。 3、预防感冒 感冒,我们平时对于感冒不是很“感冒”,可能是因为习以为常了吧,其实这是一个误区,因为如果对于一次感冒没有彻底的好的话,就会给以后带来隐患,例如鼻炎啊,哮喘啊等等,千万不要小觑感冒。 4、提防咽炎 咽炎,一提到咽炎就想到了一句话“感觉喉咙老有东西”,确实是这样,尤其是慢性咽炎,长期下去可能会导致咽喉水肿,加之平时不注意休息与饮食,导致咽炎时不时的发作,一发作就咳嗽,形成了恶性循环,所以一定要在平时注意饮食要清淡,生活要有规律。 5、避免鼻炎 鼻炎,不论是感冒引起的,还是过敏引起的,都会连带着上呼吸道一块感染,出现咳嗽的症状,尤其是过敏性的,有可能引起过敏性哮喘,导致长期咳嗽,对身体产生极坏的影响,所以对于过敏性的鼻炎,在平时注意隔离过敏原之外,还要及时治疗。 精彩推荐:
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