脂肪肝对于中老年人来说应该不会陌生,因为很多中老年在体检的时候就会查出有脂肪肝,很多人可能都会觉得脂肪肝并不严重,而且也不会导致其他的疾病,有的人会担心脂肪肝会导致高血脂,那高血脂和脂肪肝有关系吗?脂肪肝跟血脂有关系吗?
1、什么是脂肪肝
所谓脂肪肝是由于脂肪(主要为甘油三酯)在肝脏内过多沉积所致。一般认为,脂肪在肝内蓄积超过肝重的5%时,即可称为脂肪肝。
肝内所含脂肪量达到肝重的5%~10%时,为轻度脂肪肝;如果达到肝重的10%~25%则为中度脂肪肝,超过25%就是重度脂肪肝了。
2、引起脂肪肝的原因
目前来说引起的脂肪肝的原因有很多,主要包括:单纯性肥胖、营养不良、糖尿病、酒精中毒、高脂血症等。此外,内分泌障碍、接触有毒化学物质、激素类药物、妊娠、小肠分流术后、长期胃肠外营养、肿瘤患者化学药物治疗后以及作放射治疗所致的放射性肝炎等均可引起脂肪肝。
3、高血脂脂肪肝有关系吗
脂肪肝病人各型高血脂均可见,关系最密切的为高甘油三酯血症,常伴随于肥胖和糖尿病。无肥胖和糖尿病的高胆固醇血症对脂肪肝形成的影响不如高甘油三酯血症明显。高脂、甜食及酒精可同时诱发高血脂和脂肪肝。临床上,女性、肥胖、糖尿病和高血脂等因素并存者更易诱发脂肪性肝炎和肝硬化。
4、一定是高血脂引起的吗
虽然脂肪肝的的发生与脂肪代谢障碍有关,但是脂肪肝并不一定是高血脂引起的,许多因素都可以引起脂肪肝的形成,例如:如单纯性肥胖、营养不良、糖尿病、酒精中毒等。
5、脂肪肝怎么确诊
脂肪肝的唯一确诊方法是肝组织活检,可以选择在超声引导下做肝穿刺活检,这种方法安全性高,操作简单。
6、脂肪肝的危害
1、导致肝脏代谢失常
肝脏本身是人体最大解毒、代谢器官,而一旦肝内细胞被脂肪过度浸润,必然会使肝脏的正常结构发生系列的改变,影响人体的消化功能和肝脏正常的代谢功能,使人体的相关系统,如生化、血脂、肝功能、内分泌系统等异常变化,从而降低对病原菌、病毒的防御能力。
2、诱发肝硬化
脂肪过度堆积在肝细胞内,促使其逐渐变性、肿大。若是长期如此会引起肝细胞再生障碍和坏死,进而形成肝纤维化、肝硬化。而酗酒所致的脂肪肝,对肝功能的损害更大,容易导致脂肪性肝硬化。而慢性肝炎伴有脂肪肝者,会加速肝硬化的形成,甚至提高肝癌的发病率。
3、损伤消化系统
肝脏是人体消化系统的重要器官之一,我们每日摄取的营养素均要通过肝脏的代谢才能被机体所利用,脂肪肝患者肝脏功能受损,时间一长就会累及脾、胆、胃、肠等器官,使整体的消化功能下降,而出现消化不良,食欲减退,厌食,腹胀等症。肝病还能影响胆囊,可诱发慢性胆囊炎、胆石症。
4、影响视力
脂肪肝直接影响到肝脏的生理功能,而中医认为,肝开窍于目。眼睛的视物,需要依赖到肝气的疏泄和肝血的乳养。所以,肝功能有任何变化,在眼睛上都有所反应;脂肪肝患者若一直拖延,没有及时控制病情,常会影响到视力,表现为:视力下降,视物疲劳、眼睛干涩等症。
5、影响其他疾病恢复
脂肪肝并非是一个独立性的病症,常常是由各种疾病,如糖尿病、肝营养不良等引起的,因肝脏受脂肪肝的损害,也会在不同程度上,影响这些疾病的痊愈,所以脂肪肝也是造成许多疾病久治不愈或肝功能得不到恢复的原因之一。
二、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号,主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹,刚开始时为米粒大小,略高出皮肤,严重时布 满整个眼睑。 三、腿肚经常抽筋,并常感到刺痛,这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。 四、短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大,颜色较深)。记忆力及反应力明显减退。 五、看东西一阵阵模糊,这是血液变粘稠,流速减慢,使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。 专家建议,对于脂肪肝和高血脂患者来说,控制饮食是最主要的一方面原因,因为导致患有这些疾病最直接的方式就是平常的饮食 不够清淡,才会形成现在的脂肪肝和高血脂。本 文 由 赛 维 片 官 网 肝 病 专 家 胡 小 易 原 创 , 如 需 转 载 , 请 注 明 链 接 :
脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病,是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水,必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在,因此,高血脂症通常为高脂蛋白血症,即血清脂蛋白浓度升高。目前已经公认高血脂症,包括高胆固醇血症(Hypercholesterolemia)、高甘油三脂血症(Hypertriglyceridemia)及二者都高的复合性高血脂症。
高血脂的症状
根据程度不同,高血脂的症状也表现不一,高血脂的症状主要表现可分为以下几个方面: 首先:轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉,但没有症状不等于血脂不高,定期检查血脂至关重要。 第二:一般高血脂的症状多表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,还会与其他疾病的临床症状相混淆,有的患者血脂高但无症状,常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外,高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。 第三,高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应表现。 第四,长期血脂高,脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化,会引起冠心病和周围动脉疾病等,表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。 第五,少数高血脂还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环,若发生在40岁以下,则多伴有高血脂症,以家族性高胆固醇血症多见,但特异性不强。高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致,常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。
高血脂的防治措施高血脂食疗
老年人的高脂血症的患病率大约在30%到50%之间,老年人应高度重视高脂血症的防治。高血脂症的防治措施主要有以下几点: 一、合理的膳食结构,高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。 1.控制热量的摄入,每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内,控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格,每人每天不宜超过300毫克,尽量不吃或少吃动物内脏,蛋类每天不超过一个,应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。 2.食盐的摄入,每人每天应少于8克。 二、科学的生活方式 高血脂的防治还要注意生活方式要有规律性,适当的参加体育运动(运动食品)和文娱活动,不吸烟、不酗酒、避免精神紧张,并要保持良好的心态。 三、定期体检 45岁以上者肥胖者、高脂血症家族史者、经常参加应酬者、精神高度紧张者,都属高发人群,建议每年应检查一次血脂。 四、药物调节 调脂治疗最根本的目的是预防延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。当通过合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须用药物治疗,治疗高脂血症必须长期服药。 许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。这些药物有:山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等。这些药物可以单味煎水,代茶饮用,有较好的降脂作用。 中度的患者可以考虑服用足量的抗氧化剂如虾青素(ASTA)、辅酶Q10、花青素等植物提取物。严重者可以考虑使用贝特类药物干扰甘油三酯的代谢。
高血脂、脂肪肝这些疾病通常被人们称为营养病、生活方式病。 引起脂肪肝高血脂的根本原因就是由于不良的生活习惯导致和不合理的饮食导致的。比如高血脂就是因为营养过剩,过多的血糖不能代谢,时间长了就会堆积在血管内。对脂肪肝的9个新认识 高血脂分为原发性和继发性两大类。原发性者系由于脂质和脂蛋白代谢先天代谢(如饮食、营养和药物等)通过未知的机制而引起,原因不明,大多属家族性;继发性者见于未控制的糖尿病、肝脏疾病(如慢性肝炎、脂肪肝、肝肿瘤、肝糖原贮积症和肝内外胆管梗阻)、肾病综合征、胰腺炎、甲状腺功能减退症和粘液性水肿、肥胖症、痛风以及酒精中毒等多种疾病。 脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,酒精性脂肪肝主要跟喝酒有关系,但是非酒精性脂肪肝可能有原发病,比如高血压、糖尿病(专题 访谈 咨询)、服用某些药物等引起的脂肪肝。还比如引发血脂高的遗传因素和抽烟等,烟中的某些化学物质影响血脂的代谢,容易引起激发于血脂高的动脉硬化等并发症。 因此,当你发现脂肪肝、高血脂等后,最好到专科门诊或医院,做进一步检查,看看你的病是什么原因造成的,是原发病还是不良生活方式引起的,只有找出引起脂肪肝高血脂的根本原因,那才能从根本上治疗疾病.轻度脂肪肝如何治疗 脂肪肝的治疗关键在于积极治疗原发病,从源头祛除一切可以引起脂肪肝的因素。肥胖、酒精中毒、高脂血症、营养失调、药物性损害及病毒性肝炎等都可以导致脂肪肝。深圳景田医院专家通过全面的检测手段,为脂肪肝患者寻找发病原因,针对制定个性化的疾病治疗方案,帮助患者积极戒酒、控制血糖、减肥、调整饮食结构,解毒和恢复肝脏功能等治疗措施,从源头切断致病因素,这是病因治疗第一步。
对于同时伴有脂质代谢异常的患者,也就是我们常说的高脂血症的患者,应谨慎使用降脂药,因为现有的降血脂药物非但不能有效减少肝脏脂质沉积,有时反而诱发和加剧肝功能损害,因此,降血脂药物在脂肪性肝病防治中的作用和地位至今有争论,而且脂肪化的肝脏比正常的肝脏更容易遭受到药物,特别是降脂药物的肝损伤,所以在对于这一类已经患有脂肪肝的高脂血症患者在选用降脂药物时要慎之又慎。
由日本研发而成的旨riqing缓shi茶可以很好的解决脂肪肝问题。不但可以治疗脂肪肝,同时通过改善肝脏脂质代谢,帮助调整患者的高脂血症,使血脂回复正常。在中国市场已经进入多年,它对于治疗脂肪性肝病的主要功能体现在以下几方面:旨日清养肝缓释茶全面调节机体免疫机制,刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素,有效的清除肝脏脂肪肝和毒素,相当于给肝脏做了一次全面的清洁,充分的滋养、修复受损的肝脏细胞,通过调养脂肪肝酒精肝,避免向肝硬化,肝癌方向恶化。
在日常饮食方面需要注意:
第一,一定要限酒,不必戒肉;
第二,每顿饭二两粮,不当泔水缸;
第三,三份高蛋白(一两瘦肉、一个鸡蛋、二两豆腐);
第四:饮食四有:有粗有细不甜不咸;
第五,每天喝一杯旨riqing缓shi茶,它可在人体内合成糖蛋白,全面调节机体免疫机制,刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素,清除内脂堆积,疏通蛋白、脂肪排泌障碍,从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。
还有,“吃饭七八分饱”,不能吃饱了,尤其是肝硬化病人更不能吃饱了,肝硬化病人吃两三分饱就可以了,吃饱以后腹压高会出血的,可以多餐少吃。另外,我们提倡低热量饮食。适当地提高蛋白质量。高蛋白膳食(1.5-1.8g),要注意补充维生素,矿物质、植物纤维。我比较建议岁数大的人吃两种产品:一种是旨riqing缓shi茶,第二是卵磷脂和深海鱼油。老年人要补钙,牛奶里面含钙是最多的,对老年人身体是最好的。
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