湿疹不能吃什么

湿疹不能吃什么

很多人都会因为各种各样的原因而导致出现湿疹的情况，而总所周知，很多皮肤疾病在饮食上都是需要格外注意的，因为许多的食物都具有一定 的刺激性，食用后会导致部分皮肤疾病病情加重。那么湿疹不能吃什么？得了湿疹不能吃什么？

1、致敏食物

得了湿疹不能吃致敏的食物，如海鲜、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、花粉、笋、牛奶等，这些食物容易引起过敏变态反应，吃后可能引起湿疹复发或加重，当然这主要是根据个人体质及过敏原相关，尽量少接触这些食物为好。

2、烟酒浓茶

得了湿疹应避免浓茶、烟、酒、咖啡。这是因为上述的食物常可加重局部的瘙痒，使病情迁徙难愈。

3、辛辣调味品

得了湿疹避免辛辣调味品。如洋葱、辣椒、桂皮、芥末、胡椒、花椒、蒜、姜、葱、香菜等，因这些食物性温，容易加重湿热和局部症状，不宜于湿疹的康复。

4、加重湿气的食物

得了湿疹不能吃加重湿气的食物。如牛肉、羊肉、黄鳝、芋头、莲子、竹笋、茄子等。这些食物可加湿动气，不利于湿疹的治疗与康复。

5、湿疹的日常护理

1、找出病因，去除致病因素，减少环境过敏原，降低接触机会。

1、放松紧张情绪，时常保持心情愉快，减少抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面心理压力。

2、尽量穿著柔软及宽松的棉质，或其它天然纤维衣服，少穿、盖会引起过敏的人造纤维及毛料的衣、被。

4、温泉疗法，具有清热、收敛及止痒的效果，仅适用于非干燥型湿疹，但须遵照专门医师的指示，不可随便过度使用。而干燥型皮肤不宜常用温泉疗法或是泡汤太久，避免流失天然的皮肤保护脂肪层，使皮肤过于干燥而搔痒。

5、当外界气候干燥寒冷时，宜擦油脂性的乳液来滋润皮肤，避免在户外曝露过久，或过度吹风，以免皮肤过于干燥而发病。

6、注意环境中的温度及湿度，以免因过于闷热出汗或干燥而致病。冬天室内若使用暖气，可加装保湿器或放一盆水，以维持室内相对湿度，避免过于干燥。

7、当病患搔痒难忍时，可暂时以拍打法止痒，或涂抹止痒药剂。为避免小朋友大力搔抓，引发继发可爱染，应减短小朋友的指甲，必要时睡眠中加戴手套，减少不自觉搔抓。

8、在干燥季节，最好减少洗澡次数。平时洗澡则以淋浴为佳，勿用太热的水或过度清洗，避免过度沐浴。入浴时宜选择温和的沐浴乳，以减轻皮肤负担，沐浴后身体处于微湿时，应立即擦拭润肤乳霜。沐浴前须先在患部涂上药膏，贴好OK绷再入浴。

9、培养正确健康的饮食习惯，避免偏食，以清淡易消化的食物，低盐少油为主。少吃容易加重病情的过敏原、发物或辛辣刺激性食物。大部分婴儿湿疹，都由牛奶、鱼类及鸡蛋等蛋白所引起，因此具遗传体质的婴幼儿，若能哺喂母奶则较不易引起过敏。

湿疹要忌口吗？湿疹患者不能吃什么？

湿疹患者的饮食基本以清淡为主，在日常生活中，有很多饮食习惯是需要关注的，具体内容可能有些朋友并不清楚，接下来的内容就为大家介绍，了解下吧。

1.避免辛辣刺激

患有慢性湿疹的患者皮肤一般比较敏感，湿疹患者的饮食禁忌，如果患者食用了辣椒、浓茶、咖啡等辛辣刺激性强的食物，就会很容易促使湿疹患处皮肤的毛孔扩张，让细菌有机可乘，促使慢性湿疹的诱发或加重。

2.避免容易过敏的食物

如今我们的生活水平有了很大的提高，我们吃的东西也变得五花八门，容易诱发过敏的食物也随之增加，湿疹患者的饮食禁忌，像是各种海鲜、奶制品、豆制品、花生、腰果等坚果类，食物添加剂和防腐剂等，这些食物虽然很好吃，但是患者食用这些易过敏的食物之后，容易诱发慢性湿疹的复发或加重。要尽量少吃。

3.清淡为主

为了保持肠胃正常的消化和吸收能力，湿疹患者的饮食禁忌，日常的饮食应该以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致患处皮肤发生糜烂。

4.多吃清热利湿的食物

患有慢性湿疹的人，抵抗力差，体内容易湿热，湿疹患者的饮食禁忌，因此应该经常吃清热利湿的食物，像是绿豆汤，不仅能够清热排毒，而且减小对肠胃的刺激性，减轻肠胃的负担，在一定程度上有利于慢性湿疹的恢复。

5.多吃富含维生素的食物

富含维生素的水果蔬菜，比如豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、柠檬、柑橘、西红柿等，经常适量食用这些，不仅能够均衡身体的营养吸收，而且能够增强身体、皮肤的抵抗力，有助于皮肤的自我修复，从根本上来说，对于慢性湿疹的防治是有效果的。

除了这些患者应该注意的之外，再给大家推荐一下对患者疾病康复有利的食疗配方，主要有以下几种：

湿疹食物一

冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

湿疹食物二

马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

湿疹食物三

薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

湿疹食物四

绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥， 调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

结语：湿疹是一种比较常见的皮肤病，在日常生活中，除了日常生活习惯的注意，饮食上更是需要多花心思，不能吃的东西千万别吃，不然治疗湿疹的过程中只会加重病情。以上为大家介绍的内容，希望多多关注。

皮肤湿疹不能吃什么你知道吗

　　大家都知道皮肤湿疹是一种很常见的皮肤疾病哦，而且如果不注意调理的话就会导致更严重的情况出现呢。皮肤湿疹要注意合理的搭配食物，一些禁忌的食物是不能吃的哦，下面的这些不适合皮肤湿疹的食物类型哟啊注意哦。

　　1、富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

　　2、某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等。

　　3、种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等;海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等。

　　4、具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。

　　5、某些生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿。生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。皮肤湿疹的病人不适合吃生的食物，这些食物会有容易过敏的情况，而且还会诱发皮肤湿疹的问他，所以不适合食用。

　　6、某些富含细菌的食品，如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类。

　　7、某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。

　　 温馨提示：

　　1、饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。皮肤湿疹的病人要食物多样化，可以选择一些清热利尿的食物，可以去除体内的时期的同时也可以有排毒的作用。

　　2、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节体内的生理功能，减轻皮肤过敏反应。多吃一些维生素矿物质的食物，可以有调理体质的效果。

　　皮肤湿不能吃什么呢，上面的这些食物大家都要注意，不适合吃生的食物，辛辣刺激的食物，还有真菌类的食物哦，饮食方面可以选择一些清热解毒利尿的食物比较好，多补充维生素和矿物质的食物，对身体的健康是有益的。

湿疹患者不能吃什么？

湿疹是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤病，湿疹的发病人群特别广泛，不分年龄、性别和地域，而且湿疹容易复发，需要长期的治疗。湿疹治疗时对饮食要进行控制，要坚持清淡的饮食，对于某些食物必须严格限制和避免，比如说对于刺激性的食物，如饮酒、抽烟等；同时对于葱、姜、蒜等食物，也必须严格的限制；另外对于海鲜类的食品，以及鱼与虾等必须注意。同时在湿疹时还要限制进食高糖类的食物，由于高糖类的食物有可能导致，增生的新陈代谢出现明显的增强，皮质性分泌也会出现明显的增多，有可能促使湿疹病情进一步加剧。
1、不能吃高糖食物

患湿疹不能吃高糖类的食物。人体摄入高糖的食品之后，会使机体的新陈代谢加快，皮脂腺分泌就会增多，从而加重湿疹的症状。如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

2、不能吃致敏食物

不能吃致敏食物，致敏的食物，容易引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。容易致敏的食物有鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等，湿疹患者应彻底禁忌这些食物。

3、不能吃辛辣刺激食物

湿疹患者不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。

4、不能吃蛋白质丰富的食物

湿疹患者，要少吃蛋白质含量丰富的食物，像鸡蛋、牛奶这类高蛋白质的食物，会增加我们的身体湿气，从而加重湿疹的症状。

得了湿疹不能吃什么食物

湿疹不建议吃辛辣刺激的食物、容易引起过敏症状的食物、过于油腻的食物，不建议饮酒。

1.辛辣刺激的食物

辣椒、芥末、生蒜、生葱、生姜等各种具有辛辣特性的调味料，以及使用这些调味料加工而成的食物都具有比较强的辛辣刺激性。进食这些食物后受到辛辣刺激作用的影响，湿疹部位皮肤、黏膜的毛细血管扩张，组织液渗出增多，会加重湿疹的临床症状。

2.容易引起过敏症状的食物

扇贝、龙虾、螃蟹等海鲜类食物，各种植物的花蕾，各种菌类食物都比较容易引起过敏，湿疹患者进食这些食物后一旦发生过敏反应，会导致病情加重。

3.油腻的食物

动物内脏、油炸油煎的食物、烧烤类食物都比较油腻，进食过于油腻的食物容易加重胃肠道的消化负担。胃肠道功能异常是诱发湿疹的常见原因，所以有可能导致湿疹加重。

4.不建议饮酒

饮酒后一方面容易引起过敏症状，另一方面会导致湿疹的皮损部位渗出增多，加重湿疹。

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