白头粉刺可以挤吗

白头粉刺可以挤吗

白头粉刺也是粉刺的一种，注意是由于不利时候习惯导致的，很多人遇到这样的粉刺都会用手挤，因为这样可以使其能快康复，那么白头粉刺可以挤吗？白头粉刺挤出来好吗？白头粉刺最好不要用手挤，这样很容易导致皮肤出现损伤或者留下疤痕，对健康非常不利，下面就来详细了解白头粉刺吧。

1、白头粉刺可以挤吗

不建议直接用手去挤。手上有很多微生物细菌，用手挤压的过程中容易感染，导致炎症扩散。而且用手挤压的时候可能会损伤周围健康的皮肤组织，这都是会增加皮肤留疤风险的。如果白头粉刺已经灌脓，可以用痤疮针挑破，然后用棉签挤出分泌物，最好别直接徒手挤白头粉刺。

2、白头粉刺不挤会好吗

不挤也会好。白头粉刺并不一定要挤出里面的分泌物才会好，因为皮肤有自我修复功能，可以自行吸收排毒，并且这种做法不会导致炎症扩散，不容易留疤。

3、白头粉刺挤了怎么办

如果忍不住动手挤掉了白头粉刺，要按照以下步骤处理，防止炎症扩散或留疤。

第一步：用清水洗脸

挤掉白头粉刺后，先要用清水洗掉残留在皮肤伤的脓性分泌物。

第二步：用碘伏消毒

用棉签沾取碘伏，在白头粉刺的周边轻轻涂抹，由于有皮损，涂抹的时候力度要轻，以免引起疼痛。

第三步：敷补水镇静面膜

挤掉白头粉刺后，皮肤往往会有轻微红肿，可以敷一个镇静补水的面膜舒缓肌肤。

第四步：坚持涂芦荟胶

芦荟胶有镇静舒缓、消炎杀菌、淡化痘印的效果，可以避免挤完痘痘后留疤。

4、温馨小贴士

白头粉刺较少，炎症较轻时，可不予治疗，待其自然消退。如果皮疹较多，炎症较重，则应积极治疗。尤其是患有脓疱、结节、脓肿、囊肿性患者如不及时治疗，会遗留下凹陷性或增生性瘢痕，影响皮肤外观。

5、粉刺预防方法

1.注意饮食

要想减少粉刺、拥有健康肌肤，日常生活中就应该少吃煎炸、油腻、辛辣的食物。大多数人称，自己吃煎炸、辛辣等食物之后容易长粉刺。拉姆赛医生指出：“在所有的研究当中，我们从未得出任何有关食物与粉刺之间存在某种关系的确凿证据。但是如果患者称某种食物容易使他们长出粉刺，并且情况也确实如此，那么多数皮肤学家都会建议患者避免再食用这种食物。”

2.重视睡眠

食物和睡眠是为我们提供能量的主要来源。许多人一日三餐都会按时吃饭，却总是忽视睡眠。戈德伯格医生说：“合理地休息是常识性的事情，睡眠可以给你的大脑和身体一个每日进行修整的机会。”因此我们应该每天晚上在11点之前上床睡觉，尽量保持大约7个小时的睡眠时间，这样更有助于修护肌肤。

3.别用力清洗脸部

油脂是造成粉刺的主要物质，所以保持皮肤的干净卫生对于预防粉刺很有帮助。但这并不意味着用力清洗皮肤就可以预防粉刺。纽约州立大学健康科学中心皮肤病学系主任沙立塔医生指出：“许多人认为粉刺是由于面部不洁引起的皮肤疾病，所以他们总是过于经常或者过于用力地清洗皮肤，其实这样做只能更加刺激毛囊，加重粉刺的症状。”39保健编辑建议，每天早晚各用温水和洗面奶洗脸一次，并且注意不要用毛巾使劲搓脸。特别是容易长粉刺的人在购买洗面奶时更应该选择标签上有注明“适用于敏感肌肤”一类字样的。

4.保持干燥

保持皮肤干燥的好方法就是不要使用油性肥皂，尽量不要往脸部涂抹油性清洗液。费城研究生医院皮肤病专家托马斯称，这类物质会导致油脂堆积在毛孔，造成毛孔阻塞，最终导致脸部粉刺。

5.让心情平静

你知道吗？紧张情绪竟然也会导致粉刺生长。新泽西州蒙特克莱尔的皮肤病学家克劳瑟指出：“虽然遗传也是粉刺的主要起因，但是心情紧张也会刺激粉刺长出。”情绪紧张为何会导致粉刺发作，目前医学界对于其确切原因尚不清楚，但某些专家猜测有可能是紧张情绪刺激肾上腺的分泌，从而导致荷尔蒙含量升高，但事实是否如此还有待考证。

痘痘为什么可以挤出白色的东西来呀。。

那些是1.白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

2青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。
◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
★验方★

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

■注意事项

1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

白头粉刺都说不要挤，可是不挤会自动消失吗？

不会。

一般来情况下大多数的白头粉刺是不会自动消失的，白头粉刺是可以治疗好的，白头粉刺也是粉刺中的一种，多数是由于内分泌系统失调导致的，所以如果长白头粉刺，通过调理内分泌系统是可以治疗好的。

还有白头粉刺和患者的饮食息息相关，有很多人是因为最近一段时间吃了些上火的食物，比如说油炸的，烧烤类的等，还有吃了许多辣的食物，都会引起身体上长出白头粉刺。

白头粉刺护肤注意事项

多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要，要调整好心态，保持积极乐观的状态。

要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重粉刺。

避免过度曝晒于阳光下过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。

以上内容参考  -白头粉刺、人民网-强力清理白头粉刺 7招打造细腻无瑕肌、人民网-闭口闭口，你到底想要我怎样？

粉刺要不要挤出来 粉刺要怎么处理

粉刺是一种很多人都有的皮肤疾病，通常导致粉刺的原因是有很多的，但很多人在长粉刺后会用手将粉刺挤出来，那么我们便了解一下粉刺要不要挤出来？粉刺要怎么处理？
粉刺要不要挤出来
粉刺最好不要用手挤，否则会诱发皮肤感染。一般来讲所有的粉刺尽量不要挤或者进行搔抓，粉刺主要是痤疮的一种表现症状，粉刺的产生主要是毛囊的导管角质形成细胞增殖以及角化过度，使皮脂排泌受阻。漫无目的地挤或者搔抓可能会引起组织的破坏。另外有的粉刺在生产过程中本来就会有炎症，如果盲目的用手挤有可能会使炎症扩散。首先要清洁面部、清洗双手，然后使用消毒后的挑除工具，对脓栓或者角质栓进行挑除，挑除后用面巾纸或消毒棉签进行轻轻挤压，让里面的脓血流出，也可以外用维A酸类的药膏软化角质处理。

粉刺要怎么处理
在温水中加入半杯天然海盐，搅拌至海盐全部融化为止，在洁面后用盐水泼脸数次，约一分钟后用清水洗干净。脸部盐水浴可以重复使用两次，再次使用的时候可以加入一些煮沸的水，确保水温适中。而且盐水呈碱性，有助于皮脂制造功能恢复正常，修复粉刺肌肤。当肌肤会出现缺水的情况时，必会产生角质堵塞毛孔，引发粉刺生长。这时可在洗完脸后做补水面膜或涂上保湿乳液，这样可以有效保持肌肤水分，从而去除或减少粉刺的形成。蒸脸清洁能使面部毛孔经常保持通畅，从而减少粉刺的产生。方法很简单：盛大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，一般两周见效。

粉刺要多久才能自愈
一般的粉刺如果不挑破，很难自动愈合。粉刺是痤疮的一种形式，尤其是在痤疮的早期，由于面部皮脂腺分泌的皮脂不能够有效地排到皮肤外面，长期淤积，导致毛囊以及皮脂腺扩张，在毛囊口形成毛囊角栓，最终出现粉刺。治疗粉刺很重要的一条，是及时有效的祛除毛囊口的毛囊角栓。毛囊角栓如果不采用药物或配合其他方法治疗，通常很难自行消退，此时粉刺也很难自愈。为避免治疗不及时，或发生感染造成严重痤疮，建议在面部出现较多粉刺时，及时到正规医院的皮肤科就诊，在医生的指导下进行规范、正确的处理，如口服维A酸类的药物，并配合使用外用药物，或者进行果酸治疗，以调节角质代谢，并祛除毛囊口的角栓。

粉刺要挤出来还是自行脱落好
闭合性粉刺要等到粉刺完全成熟时才可以挤。挤之前要注意手部清洁，用盐水或是碘酒消毒。挤粉刺时不可太过用力，否则容易留下痘印。需要等到粉刺冒白头的时候才能挤，假如还在红肿发炎的状态，挤出来也还会继续生长的。起完粉刺之后注意局部的消毒。可以用芦荟胶敷在局部，可以消炎，缩毛孔。脸上出现有长粉刺的主要还是因为油脂分泌过旺等一些原因而引起的。不要用手挤压的，以免会出现感染的情况，最好是自行脱落，这样还可以有效的避免脸部出现留下疤痕的症状。

青春痘能挤吗，是挤了会留伤痕，还是不挤会留印

不能挤痘，挤痘会引起感染。

1、挤痘可能引起颅内感染

皮肤表面会有一些细菌，如金黄色葡萄球菌，用手去挤压以后，导致皮肤破损，细菌通过破损的皮肤，进入皮损内繁殖，导致局部感染，有可能进入大脑。

这是因为面部的静脉瓣是缺失的，尤其是面部的“危险三角区”静脉离静脉窦特别近，所以硬去挤压痘痘的时候有可能会导致细菌逆流进入到静脉窦而引起颅内感染，因此不可随便挤痘。

2、挤痘易引起局部感染

平常自己挤痘痘的时候，往往是消毒不严格，很随意用手去挤它，挤出脓血，直接用纸巾去擦拭，这样消毒不严格，很容易引起局部的感染而加重痤疮的炎症。

扩展资料：

有助祛痘的食物

1、常吃些含维生素B2丰富的食物

维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。

2、常吃富含维生素A丰富的食物

维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。

3、常吃含维生素B6丰富的食物

主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。

人民网-自己挤痘 有这些可怕后果

人民网-夏日痘痘狂飙 5种食物有助祛痘

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