尿酸高可以喝红酒吗

尿酸高可以喝红酒吗

痛风是我们经常听说的一种疾病，痛风是一种比较严重的慢性疾病，痛风患者一般体内的尿酸是偏高的，当然还有一些其他的疾病也会出现尿酸高的情况，尿酸高很容易带来一些严重的疾病，平时要注意控制，那尿酸高可以喝红酒吗？尿酸高能喝红酒吗？

1、可以喝红酒吗

尿酸高可以喝红酒的。红酒属于葡萄酒，而葡萄酒是酒精类饮料中唯一的一种碱性饮料，在人体内生成碱性物质可以中和尿酸。

2、不可多喝红酒

虽然红酒属于碱性饮料，尿酸高人群也不能多喝红酒。因为红酒中含有乙醇，乙醇可促使乳酸合成增加，从而抑制尿酸排泄；乙醇还可促进嘌呤合成而使尿酸产量增加。

3、喝多少红酒合适

尿酸高患者患者一天喝红酒应少于50毫升，一星期少于3次。由于医生禁止尿酸高患者喝啤酒以及其他酒类，所以当实在想喝酒时，可以考虑喝一点点红酒解瘾，没有这个需求的尿酸高人群不建议喝红酒。

4、怎么喝红酒好

1、由于红酒中含有乙醇，建议在白天喝，方便乙醇分解。

2、喝完红酒后应多喝水，多喝水可以促进排尿，促进尿酸的排出。

3、喝红酒时忌大鱼大肉。大鱼大肉中含有大量嘌呤，会增加人体内尿酸含量。

4、喝红酒时可以多吃蔬菜，蔬菜中含有纤维素以及植物碱，克降低尿酸。

5、小贴士

长期尿酸高还会加重肾脏负担，甚至对肾脏造成伤害，平常可以多吃一些补肾的食物哦。但注意要少吃或不吃黑豆，黑豆属于中等嘌呤食物。

6、尿酸高的危害

1、痛风性肾病

持续性高尿酸血症，20%在临床上有肾病变表现，经过数年或更长时间可先后出现肾小管和肾小球受损，少部分发展至尿毒症。尿酸盐肾病的发生率仅次于痛风性关节损害，并且与病程和治疗有密切关系。研究表明，尿酸盐肾病与痛风性关节炎的严重程度无关，即轻度的关节炎病人也可有肾病变，而严重的关节炎病人不一定有肾脏异常。早期有轻度单侧或双侧腰痛，嗣后出现轻度浮肿和中度血压升高。尿呈酸性，有间歇或持续蛋白尿，一般不超过++。几乎均有肾小管浓缩功能下降，出现夜尿、多尿、尿相对密度偏低。约5—10年后肾病加重，进而发展为尿毒症，约17%—25%死于肾功能衰竭。

2、痛风石

又称痛风结节，是人体内因血尿酸过度升高，超过其饱和度而在身体某部位析出的白色晶体。如同一杯盐水中的盐量超过一定限度后，杯底就会出现白色的沉积物一样。析出的晶体在什么部位沉积，就可以发生什么部位的结石，痛风病人除中枢神经系统外，几乎所有组织中均可形成痛风石。有些痛风石用肉眼不能看到，但在偏振光显微镜下可以见到呈白色的针状晶体，这些微小的晶体可以诱发痛风性关节炎的发作，还可造成关节软骨和骨质破坏，周围组织纤维化，导致慢性关节肿痛、僵直和畸形，甚至骨折。有些痛风石沉积在体表，如耳轮和关节周围，我们的肉眼就可以看到。还有些痛风石沉积在肾脏，引起肾结石，诱发肾绞痛。

3、肾脏病变

大约有20%～25%的原发性痛风患者合并肾结石，其中约85%属于尿酸结石。结石较大时可有肾绞痛、血尿。由于尿酸结石可透过X线，因此需通过肾孟造影才能发现。约有20%～40%的患者早期可有间歇性少量蛋白尿。晚期常因间质性肾炎或肾结石而导致肾功能不全。此外痛风患者常伴高血压、肥胖、动脉硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。

4、导致关节的组织纤维化，甚至坏死

尿酸高引起导致关节的组织纤维化，甚至坏死主要在于尿酸随着血液进入人体的关节软组织中，导致尿酸盐的沉淀，引起关节出现病态现象，临床中较为严重的尿酸高患者基本上都会出现关节活动能力下降，骨骼出现程度不一的纤维化，同时还具有容易引起骨折这种现象。

5、导致痛风病的出现

痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的一组疾病，起因是长时间的尿酸过高引起的，尿酸在关节、肾处沉积等问题。病变常侵犯关节、肾脏等组织，发病年龄多在40以上，患病率随年龄而增加，男女之比为50：1，多数妇性病人为绝经后女妇，常在春、秋季节发病。

痛风的患者都会出现关节麻木，到疼痛剧烈，肿胀，皮肤发热，暗红等明显不适应症等症状。

6、导致中风

尿酸过高会影响内皮细胞，阻碍平衡血管收窄的一氧化氮，引致血管内壁细胞受阻而引起中风。所以对于尿酸高的人一定要注意，避免引起中风的危害。病人在日常生活中，应以吸取低嘌呤食物为准。

尿酸高的人，能不能喝酒？

       尿酸高的人，能不能喝酒？

尿酸高的人最好控制饮酒，因为一些平时尿酸比较高的朋友如果不限制饮酒、尤其是饮用啤酒和烈性白酒，则更易导致痛风急性发作。痛风控制不当最终会损伤心脑血管和肾脏，甚至会诱发尿毒症和肾衰。

高尿酸血症的患者，是不可以喝酒的，一定要严格的戒酒。不管是各种酒类，包括啤酒、白酒、红酒、黄酒、烧酒等都是不可以喝的，因为各种酒类饮品，都是含嘌呤非常高的食物。

尤其是啤酒，是一种发酵的饮品，所以大量饮用酒类，尤其是啤酒后，会造成血尿酸浓度的升高，从而诱发痛风急性关节炎发作，也会加重原有的病情。

所以，尿酸高的患者是不可以喝酒的。另外，在饮食方面，还要避免大量进食含高嘌呤的食物，比如各种动物内脏、海鲜、海产品、发酵食品、各种肉类、火锅、浓肉汤等，可以多吃含低嘌呤的食物，比如新鲜的水果、蔬菜、牛奶等。

尿酸高的人不能喝酒。高尿酸血症患者需要低嘌呤饮食，需要忌烟、忌酒，多饮水。很多人喜欢喝酒，工作、生活、应酬离不了酒，酒明明就是低嘌呤食物，为什么不能喝。

酒确实是一种低嘌呤食物，并不会直接使尿酸生成过多，但是，由于酒精易使体内的乳酸堆积，从而对体内的尿酸排出有抑制作用，所以容易诱发痛风的发作，尿酸高的病人就不能喝酒了，不管是啤酒、白酒，都会引起尿酸排出受影响，从而使尿酸升高，尿酸高了就会容易诱发痛风的发作。

为了自己的身体健康，为了今后不给孩子添加负担，所以尿酸高的病人一定要记住千万不能喝酒呢！！

啤酒含有嘌呤不能喝，白酒和红酒，尿酸高的人可以喝哪一种酒？

对于有高血酸血症的人来说不能喝啤酒，白酒和红酒同样也是不能喝的。

痛风，如今已经不再是一个陌生的名词，中国的痛风患者已经超过一亿，这个数字也有点触目惊心。而且痛风患者的发病年龄也趋向年轻化，20多岁的人患上痛风已经不足为奇。痛风，也是目前仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。

痛风，在发作的时候让人苦不堪言，甚至有撞墙的想法。正是由于这种让人痛苦的疼痛，也让很多人对于尿酸重视起来。高尿酸是痛风的重要指标之一，控制好尿酸才能减少痛风的发病风险，也能拉开痛风的间隔期。

想要控制尿酸，就要注意饮食。有些网友私信，啤酒中含有大量嘌呤，海鲜和啤酒已经成为饮食禁忌。既然不能喝啤酒，白酒能不能喝？红酒能不能喝？啤酒中确实含有嘌呤，而且嘌呤的含量也远远高于白酒和红酒。近年来研究发现，痛风与饮酒的相关性不仅与饮酒量有关，也与酒水的类型有关。啤酒中含有大量嘌呤，这些嘌呤也主要是以鸟嘌呤核苷为主。鸟嘌呤核苷比其他核苷、核苷酸或碱基更容易被人体吸收，代谢的时候也就更容易产生尿酸，因此啤酒被列入了高尿酸的饮食禁区。

啤酒中含有嘌呤较多，而白酒和红酒中嘌呤的含量较低，高尿酸的人能不能喝白酒和红酒？答案是否定的。食物中的嘌呤在身体中代谢会产生尿酸，而酒水中的酒精在身体中代谢也会产生尿酸。更重要的一点，是酒精对于尿酸的影响远远高于嘌呤对于尿酸的影响。

酒水中无一例外都会含有酒精，啤酒中酒精含量最低，其次是红酒，酒精含量最高的是白酒。白酒的酒精度一般在三十度左右，也有些白酒的酒精度高达六十度，有些烈酒的酒精度更高。这些酒精在进入人体后会升高血乳酸，酒精在代谢的时候还会增加尿酸的合成，抑制肾小管分泌尿酸，结果就造成肾脏排泄尿酸的量减少。

肾脏是尿酸排泄的主要通道，这条通道出现问题，痛风的发病风险就会上升。因此，医生往往是叮嘱高尿酸血症患者和痛风患者要戒酒，即使是面对高大上的红酒，也要做到滴酒不沾。红酒、白酒和啤酒，对于痛风患者来说，都不适合饮用。

其实，不仅仅是痛风患者和高尿酸血症患者要戒酒，高血压患者也要戒酒。长期饮酒也是高血压的发病风险之一，而且痛风与高血压之间也有着密切关系。高尿酸，不仅仅会诱发痛风，也会增加糖尿病、高血压、脑卒中、冠心病和肾脏疾病的发病风险。控制好尿酸，在注意饮食的同时，也要节源开流，增加尿酸的排出量。

降尿酸，“管住嘴”效果有限在很多人的印象中，一旦得了痛风，一定要管住嘴，大鱼大肉不要吃，一定要吃得清淡。然而，要降尿酸，“管住嘴”真的有用吗？答案是否定的。

痛风的产生与尿酸密切相关，尿酸是嘌呤代谢的产物。人体代谢会产生嘌呤，从食物中也会摄入嘌呤，嘌呤代谢之后产生尿酸。血液中的尿酸，20%来自食物，80%由体内代谢产生。也就是说，仅仅通过“管住嘴”，限制嘌呤的摄入来降尿酸，效果十分有限，因为只有20%的尿酸来自食物。另一方面，在正常情况下，尿酸经肾脏由尿液排出体外。

如果嘌呤过多，产生的尿酸也多，一旦人体不能很好地排出尿酸，尿酸就会在体内蓄积。有研究发现，导致高尿酸血症的原因，“生成增加”仅占10%，“排泄障碍”占90%。在此状况下，光靠限制嘌呤类食物的摄入，对血尿酸的影响更加有限。

尿酸高，“促排泄”最关键为减少高尿酸对人体的进一步伤害，患者需要通过服用药物来降低血尿酸水平。常用药物有两种，一种是减少尿酸合成的药物，如别嘌醇等；另一种是促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆等。由于导致高尿酸血症的原因，排泄障碍占90%，故加强尿酸排泄是治疗的关键。

值得注意的是，有研究指出，超重人群血液中的尿酸含量往往偏高，减重之后，血尿酸含量可明显下降。因此，运动减肥可以帮助减少尿酸含量，防止痛风发生。不过，当痛风发作时，一定要避免运动并抬高双腿，并对患处进行适当冰敷。

尿酸高能喝红酒

的科学合理，很多人都知道啤酒含有嘌呤物质，在尿酸浓度升高时不能够喝啤酒，因此就想要通过喝红酒的方式来缓解身体对酒精的依赖性。

虽然红酒还含有的酒精物质不多，但是已经有尿酸高这种情况，喝红酒也会刺激身体，同样不利于高尿酸的改善，还可能会影响尿酸的排泄，尿酸排泄速度缓慢，身体健康会受影响。因此，发现自己有高尿酸威胁健康，这种坏习惯需要纠正，不要经常喝酒，任何酒精饮品都最好远离。

尿素高哪些饮品不能喝？

1、高糖果汁

尿酸高有部分饮品不要盲目饮用，特别是高糖饮料应该远离。很多人痛风持续发展和尿酸过高有关，随着病情严重还可能会有肾脏受损伤情况，如果长时间饮用高糖饮料，血糖浓度升高，肾脏周围的动脉血管受到刺激，可能会发生病变，肾脏受到的伤害会越发明显。如果想要稳定控制血糖，同时避免尿酸排泄速度缓慢，应该忌口，不要过多获取高糖的饮料，常见的果汁饮料都含有较多糖分，少喝为好。

2、碳酸饮料

尿酸高的人应该远离碳酸饮料，碳酸饮料种类多，例如比较熟悉的可乐，经常喝这些碳酸饮料除了获取碳酸物质，对胃黏膜有刺激性，还会影响尿酸的正常排泄。很多人高尿酸持续发展，痛风发病率高，还会有关节红肿热痛现象。如果大量喝这些碳酸饮料，身体受到刺激，尿酸排泄速度缓慢，产生的量多，可能会让疾病持续发展。在控制高尿酸的过程中学会忌口很关键，不要总是喝碳酸饮料。

3、豆浆

为了避免尿酸浓度持续升高最好不要总是喝豆浆，很多人会通过喝豆浆的方式来获取里面丰富的植物蛋白，认为多喝豆浆可以收获好处，但是在痛风或者尿酸高的时候豆类食物不能摄入过多，豆浆主要的原材料是黄豆，大量喝豆浆嘌呤物质获取过多同样也会带来影响。在保持健康时要注意这个问题，不要过度喝豆浆。

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