男人脱发有哪些原因

男人脱发有哪些原因

生活中很多让人会受到脱发困扰，特别是生产后的女性还有工作压力大的男性，相对于女性来说，男性秃顶的比例更多，脱发掉发不仅影响形象美观还会给患者心理造成压力和自卑感，那么男人脱发有哪些原因？男人脱发的原因有哪些？

1、男人脱发的八大原因

相比女人，男人更容易受到脱发的困扰，而这个通常40岁以后才会面对的问题，开始困扰着越来越多的青年男子们。要改善这一问题，首先要探究问题的根源，对此，3月25日的《印度时报》邀请孟买著名皮肤科教授索比亚·莫卧，解析男性头发稀少的根由，进而有针对性地解决这一困扰。

1、脂溢性脱发。又称男性型秃发，具有明显的脱发特征，即先从两侧太阳穴和头顶开始掉发。这一问题在美国困扰着3500万的男士。这种脱发通常具有遗传性，在家族中普遍发生的几率大，治疗时需要到正规医院采取药物或头发移植等专业性治疗手段。

2、缺乏蛋白质。头发的生长依靠蛋白质，如果饮食中摄取的垃圾食品过多，糖盐油超标或者只吃全素的食物，都可能导致蛋白质缺乏，进而造成头发稀少。此外，缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。

3、头发洗太勤。凡事过犹不及，洗头也一样。头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固。如果洗头不当，经常使用劣质的、刺激性强的洗发水、或者用量过多，都会导致头发干枯、脆弱和容易掉落。

4、过度美发。时髦的打扮虽然亮眼，却也会留下隐患，发胶牢牢固定的直立发丝，无不紧紧地揪住头发，是对发根和毛囊的巨大考验。再加上含有有害化学物的染发剂、高温烫发钳、吹风机，都在打击和耗损着头发的健康。因此，在追求新奇发型之前，要先想想头发的承受力和可持续性。

5、压力大。如果你整日总感觉“压力山大”，那么，脱发的麻烦更容易找上门来。长期的巨大压力会干扰人体的激素平衡，最终体现在不断掉落的头发上。

6、母亲一方亲属脱发。男人总是会盯着父亲的头发看，害怕自己有朝一日也会秃顶。其实对于雄激素过高引起的脱发，遗传基因很可能来自你的母亲。留意你母亲一方亲属的头发，这很可能是你以后的趋势。

7、血液循环不良。发乃血之余，每一根固定在毛囊中的头发都需要血流的滋养，如果血液循环出现问题或者营养不良，都会给头发带来影响。

8、疾病的影响。一些疾病和治疗方式也会让头发变稀疏。甲状腺功能亢进、糖尿病和红斑狼疮等疾病都可能造成掉发或头发变少。一些皮肤病如感染癣菌，也会破坏毛囊的机能。此外，常用于治疗癌症的化疗和放射治疗，都会导致脱发，但这种情况会随着治疗结束而逐渐改善。

2、防脱发的饮食疗法

(1)家禽

那些长羽毛的家禽，比如鸡与火鸡，可以提供高质量的蛋白质，保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者只有低质量的蛋白质，缺乏高质量的蛋白质将导致头发脆弱、容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素，这意味着身体对铁较好的吸收利于头发生长。

(2)豆类

腰子豆、小扁豆应该成为你食品中重要的一个组成部分，它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。美国饮食疗法协会推荐每周吃三杯豆类制品来保持健康。

(3)谷类

全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。

(4)蔬菜

菠菜有利于头发的健康，椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉。同时，墨绿色的蔬菜可以补充铁元素和钙元素。

(5)坚果类

经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。因此，上述的食品都应该定期出现在你的食谱里，来维系你的健康状态。

男人掉头发是怎么回事？

　　导致男性脱发的原因都有哪些?
　　一、精神因素：大多数学者认为，脱发大多数是由于患者出现忧虑或者是精神刺激、环境的变化所致。
　　二、神经因素：由于植物神经或者是中枢神经障碍所导致的脱发。脱发可在脑震荡、外伤后患者会发生或者加重脱发的程度。有学者研究发现，脱发患者的脑电图异常率特别高。另据观察，有80%脱发患者有脑血流图异常，头皮局部供血不良，可能是由于患者精神紧张，导致植物神经功能紊乱，交感神经紧张性增高，毛细血管持续性收缩，造成毛根部血液循环障碍，毛根种子层的细胞功能减退而发病。
　　三、遗传：有脱发家庭史者约占10%~20%，除母女同患外，还可能发生在双胞胎。
　　四、内分泌异常：甲状腺疾患合并脱发者特别多，其中与甲状腺功能亢进的关系更为密切。妇女在妊娠时，脱发往往会自愈，但在分娩后脱发又可复发，估计这与激素有关。
　　五、免疫功能低下：一些因免疫系统障碍而致的疾病，如寻常性白斑、糖尿病、恶性贫血、红斑狼疮、溃疡性结肠炎、特发性甲状腺功能低下等病，常伴有斑秃的发生。英国学者发现，脱发患者末梢血管中的白细胞吞噬功能低下，并往往合并自身免疫疾患。美国一学者1977年就发现，斑秃患者末梢血管中的T淋巴细胞显著减少，而它是人体细胞性免疫功能中起作用的一个系统。临床和实验研究证明，脱发患者有体液和细胞免疫以及补体系统功能的某些障碍。
　　六、病灶感染：美国一学者认为，病灶感染确能引发秃发，因为细菌等的感染可导致血管发生血栓或小血管发炎，使其支配范围的毛发由于血液供应受到障碍而发生脱发。另一学者还指出，第三臼齿阻生或根尖周围感染的存在，应考虑为持久性脱发的因素。

男性脱发的原因有哪些？

造成男性脱发的主要原因                
               
   

男性脱发现象已经非常普遍，针对男性脱发的问题医学界也正在努力寻找解决的方案，不过根据目前的医疗水平，针对脱发的治疗主要采用药物和手术两种方法，但是只能治标不治本，不能从根源上彻底摆脱脱发，即使植发后依然需要坚持使用米诺地尔擦剂（或保法止）维持效果。 那么是什么原因导致男性脱发的呢？ 男性脱发原因一、食物或营养代谢障碍； 偏食不仅仅局限于儿童和女性，很多的男性也有偏食的习惯，每个人的饮食习惯不同，体内塑造的营养物质也是不同的。过度偏食很可能引起营养不良或者消化不良。长此以往很容易导致营养不均衡或营养代谢障碍，继而导致男性发生脱发症状。 另外食糖、盐、硒过量或者蛋白质、铁质、钙质、锌缺乏，以及某些代谢疾病（酸尿症、高胱氨酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱）也会导致脱发的发生。男性脱发

原因二、分泌失衡；大部分男性为了给家人创造美好的生活，工作上需要十分努力，熬夜加班便是家常便饭。长期熬夜也会导致脱发症状产生。经研究发现，脑下垂体分泌生长激素可促进头发生长，而生长激素的缺乏会使头发生长速度减慢，性激素还会影响毛发的健康。 女性雌激素能使头发富有光泽，男性激素则会使头发变得坚硬而粗壮。一旦体内激素发生不平衡状态，头发生长就会出现异常。一般肾上腺肿瘤、垂体功能减退、肢端肥大症等均可导致头发脱落。 男性脱发

原因三、合理饮食； 过量肉食摄入是导致脱发的元凶，蔬菜摄入量减少除了引发男性便秘外，还会营养头发生长发育。因此建议男性在日常中尽量多吃一些谷物、水果、新鲜蔬菜保持营养均衡。 对已出现脱发症状的男性，减少或者杜绝烟酒，忌油腻，辛辣刺激食物（肥肉和油炸食物）以及过甜品、脂肪丰富的食物。比如肝类、洋葱、肉类等酸性食物。

男性脱发原因四、化学或物理因素影响； 有些男性工作环境比较恶劣，恶劣的环境很容易对头皮造成影响。尤其是现代城市中的黑烟和废气，严重污染了人们的生存空间，从而对人们的头皮及发丝造成不利影响。尤其是对于长期在灰尘多或强光下工作的男性来说，更容易出现脱发症状。 男性脱发

原因五、抽yan喝酒过量； 香yan中的尼古丁除了对肺有伤害外对毛囊也是有毒害作用的，让热的白酒会导致头皮潮湿，易出现炎症。对头发的生长十分不利。及时是啤酒、葡萄酒也需要适量饮用。为了保持浓密秀发建议爱好烟酒的男性尽量控制． 男性脱发

原因六、身体或精神因素； 生活中往往男性需要承担的压力比女性更多，脱发的几率更大一些。压力过大很容易造成精神紧张、恐惧、抑郁和严重失眠，在这种压力下神经往往出现紊乱，毛细血管也会处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，头发生长就会受到阻碍。 长时间的视力疲劳、神经压力过重、神经过度紧张、急躁、情绪忧虑等都会导致头发生长期缩短，如得不到及时缓解很容易造成脱发脱落。

男性脱发原因七、情绪控制； 虽然脱发不是什么大疾病，不会影响男性身体健康，但是它的发生往往给男性心理上带来无形压力，造成男性睡眠质量不佳，无心饮食及工作。当出现脱发症状后切勿急躁，及时调整好自己心态，消除紧张情绪，过于急躁的情绪会导致脱发情况加重。 以上就是关于造成男性脱发的六大原因，当男性发生脱发后首选要找到主要原因，找到主因后才能对症下药，切勿自行使用药物或者偏方治疗，不恰当的治疗很有可能导致脱发症状加重。

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