怎么样知道雌激素是高是低(如何判断是否缺乏雌激素)

怎么样知道雌激素是高是低

激素也就是我们讲到的内分泌的产物，我们身体的各项功能的维持都是需要一定的激素水平的，比如代谢水平主要靠甲状腺激素的维持，当然还有一些其他的激素，比如胰岛素等等，而雌激素是一种性激素。那么，一般雌激素水平怎么检查呢？

1、雌激素怎么查

检查雌激素六项。

在临床上，如果想要检测雌激素是否正常，往往是通过检测雌激素六项指标来测量，包括卵泡生成激素（FSH）、黄体生成激素（LH）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、睾酮（T）、催乳激素（PRL）。

2、雌激素检测方法

抽血检测。

雌激素的检查一般是在月经来潮后的第3-5天进行抽血检查即可，检查的那段时间里要注意休息，最好不要熬夜工作，容易使用内分泌有异常，从而影响了雌激素水平。并且检查的当天早上不能吃东西，检查后通过六项数据的观察，可发现女性雌激素水平的高低，从而能进行有效的调理或是医治。

3、如何自测雌激素

如何及早发现雌激素水平正在降低呢？这里有个雌激素水平小测试，女性朋友不妨试试。

1.经常面色出现不能控制的潮红，也许几分钟，也许只是几秒钟。

2.查不出原因的月经周期变化，有时候经期长，有时候经期短；有时候月经量少，有时候月经量多；有时候来潮时间长，有时候来潮时间短。

3.脾气变得暴躁，情绪低落。

4.找不出原因的腰背痛、四肢疼。

tips：如果成年女性(特别是30岁以后的女性)出现有类似的情况，应考虑雌激素的分泌水平是否下降，并到医院做雌激素水平检查。

4、哪些人需要检查

当出现以下情况，才应根据医生建议测性激素：

1、16岁以上月经稀发，即40、50甚至60天才来一次月经的。

2、月经不规律，月经周期过短如20天、月经周期过长如50天的。

3、发生了闭经的。

4、孕育有困难的。

5、乳头、肛周出现毛发、脸上很多痤疮、肥胖的。

6、40岁以上发生经期短、月经紊乱的，可查性激素看是否卵巢功能衰退所致，判断是否需要激素替代疗法。

5、注意事项

雌激素检查是临床上常用的一种检查女性内分泌疾病的方法，育龄期女性没有雌激素，就会没有月经，没有排卵，没有生育功能。几乎所有的妇科内分泌疾病都会涉及到激素测定，而没有内分泌疾病，不必查性激素。

6、雌激素低调理

1、保证睡眠充足

每天可以保证8小时的良好睡眠的话，会对雌激素正常分泌有很大好处，因为睡觉时机体会产生雌激素，如果经常熬夜，则容易导致雌激素分泌失衡甚至不足，夜间十点到凌晨两点，机体处于最佳修复状态，因此女性应该尽量保证在十点左右入睡。

2、放松情绪，学会解压

压力过大是导致雌激素分泌失调的常见原因，女性处于紧张状态时，排卵功能会受到一定影响。如果不能正常排卵，在卵泡期就不能产生足够的孕激素，没有了孕激素，就不能使雌激素分泌控制在一定范围内，导致雌激素分泌减少。而且压力也会使皮质醇水平增高，导致内分泌失去平衡。所以女性要坚持保持平和的心态，重视放松身心，学会解压，克服焦虑紧张等不良情绪。

3、每天进行适量运动

女性每天进行适量的运动能够增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性，同时还能帮助减少压力，改善睡眠习惯，因此对于有效调节雌激素分泌平衡起到了明显作用。

4、及时给身体排毒

身体一旦排毒不畅，体内毒素囤积，内分泌系统就会被扰乱，因此女性日常一定要注意随时给机体排毒，一般有五种方法可以帮助减少毒素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。所以要随时留意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的毒素有通畅的排泄通道。同时，一定要留意及时补充饮水，重视防治便秘，给卵巢提供充足养分，激活卵巢及其系统功能。

5、少吃快餐食品防止雌激素分泌减少

快餐中含有过多的饱和脂肪。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。此外，摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。因此日常生活中最好少吃快餐类食物，以保证身体健康。

如何判断是否缺乏雌激素

　　很多女性朋友都不知道自己是否缺乏雌激素，那么我们应该怎么判断呢，下面我们一起来看看吧。

　　如何判断是否缺乏雌激素 　　1、成年后已开始无其它病因的脱发、白发。初步判定：雌激素已开始下降，影响毛囊素的分泌。

　　2、成年后已经开始无其它病因的失眠、神经衰弱。初步判定：雌激素已经开始下降，影响了脑垂体分泌的褪黑素。

　　3、年龄范围

　　20-25岁基本正常，个别人提前下降。

　　25-30岁开始有下降趋势。

　　30-35岁雌激素含量慢慢降低。

　　35-45岁雌激素含量急速下降。

　　45-50岁雌激素尚有少量分泌。

　　50-60岁雌激素分泌维持在越来越低的`水平。

　　4、开始出现无其它病因的月经不调。初步判定：雌激素分泌已经紊乱或者下降，开始影响月经的正常进行。

　　5、开始经常出现肌肉酸痛、肩周炎、疲劳。初步判定：雌激素含量开始下降。

　　6、开始出现骨质疏松导致的疾病(颈椎病、骨质增生、骨刺)初步判定：雌激素含量急速下降，影响钙吸收。

　　7、已经绝经(停止月经)初步判定：雌激素严重缺乏，雌激素尚有少量分泌。

　　8、40岁后开始经常感冒、上呼吸道感染。初步判定：雌激素缺乏影响免疫系统。

　　9、性欲冷淡、性生活疼痛，阴道松弛、干涩，外阴瘙痒。初步判定：缺乏雌激素，阴道萎缩，分泌黏液量下降或不分泌，难以完成性生活。

　　10、皮肤干燥、色斑增多、皱纹明显增多。初步判定：卵巢功能开始衰退，雌激素水平下降开始影响皮肤代谢。

　　11、汗毛色深/浓重，嗓音男性化，腿毛重。初步判定：缺乏雌激素，导致女性体内少量雄性激素开始产生副作用。

　　12、脸上色斑重，有痤疮，无名疙瘩。初步判定：雌激素分泌紊乱已经影响代谢系统同时发生紊乱。

　　13、不成卵、输卵功能障碍造成的不孕症。初步判定：雌激素严重缺乏，已经影响了女性的排卵功能。

　　14、中老年非感染原因的长期尿频、尿急、尿失禁。初步判定：雌激素严重缺乏，已经造成尿道粘膜萎缩，后尿道周围的横纹肌张力消失。

　　15、长期缺乏各种维生素造成的口腔、粘膜性溃疡。初步判定：雌激素长期缺乏，已经影响维生素吸收功能。免疫力下降导致厌氧菌的侵入。

　　16、中老年子宫下垂、膀胱下垂。初步判定：严重缺乏雌激素，已经造成骨盆腔失去弹性，骨盆底肌肉、韧带、筋膜退化。

　　17、女性长期白带异常，较年轻时容易受感染。初步判定：缺乏雌激素造成阴道内酸度不够，已经失去了杀菌作用，常表现为老年性阴道炎。

　　18、中年后长期心悸、心律不齐、紧张性头痛、盗汗、面部潮红，导致高血压、冠心病、脑中风。初步判定：缺乏雌激素已经造成心血管疾病症状出现。

雌激素高的症状有哪些

雌激素是一类主要的女性荷尔蒙，包括雌酮、雌二醇等，主要由卵巢和胎盘产生，主导女性第二性征的发育和维持，但雌激素的水平是平衡的，过高过低都不正常，那雌激素高的症状有哪些？

体重增加雌激素高的症状有体重增加。因为雌激素高会影响新陈代谢，加大腹部及大腿脂肪。所以，女性突然无缘由的肥胖，要谨防雌激素分泌过多所致。

月经失调雌激素参与月经周期的形成。卵泡期，雌激素水平升高，促使子宫内膜增厚。如果月经来潮前雌激素过高，会影响子宫内膜正常剥落，月经也不会来潮。

出现乳腺疾病雌激素分泌过多可 *** 乳腺增生，水平过高易诱发乳腺癌。乳腺疾病大多是由雌激素水平过高、内分泌紊乱引起的。

子宫肌瘤子宫肌瘤是一种雌激素生长依赖性肿瘤，与性激素水平有关系。因此，当雌激素高时，女性可能出现子宫肌瘤的情况。

雌激素是一类主要的女性荷尔蒙，包括雌酮、雌二醇等，主要由卵巢和胎盘产生，主导女性第二性征的发育和维持，但雌激素的水平是平衡的，过高过低都不正常，那雌激素高的症状有哪些？

疲劳极度疲劳是雌激素高的表现。患者会感觉疲惫不堪，头痛，关节痛或肌肉痛，还可能会发烧等。长期疲劳易发展为抑郁症，所以应寻求医生，采取治疗措施。

不孕症雌激素能促进卵泡发育，若雌激素含量过高，影响卵泡正常发育，可引起排卵障碍或不孕症。

子宫癌雌激素和孕激素一起作用于子宫内膜，内膜上皮细胞周期性增生和脱落，继而形成月经。如果雌激素相对增多，子宫内膜异常增生，易诱发癌变。

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