荷叶可以和菊花一起泡水喝吗

荷叶可以和菊花一起泡水喝吗

用菊花泡水喝在我们的日常生活中是非常普遍的，很多人都十分喜欢饮用菊花茶，而荷叶也是一个非常不错的泡茶食材，那么荷叶可以和菊花一起泡水喝吗？荷叶和菊花能一起喝吗？

可以一起喝

荷叶是可以和菊花一起泡水喝的。首先是荷叶和菊花并不存在功效作用上的冲突，一起泡并同饮也不会对人体造成不利影响。其次是因为荷叶和菊花都含有非常丰富的营养物质，具有不错的功效作用，一起服用反而对人体还有一定的好处。因此大家是可以用这两种食材泡水饮用的。

两者的功效

菊花是非常常见的泡茶食材，其性微寒，味甘苦，具有散风清热、清肝明目以及解毒消炎等作用。一般因为上火而引起的青春痘饮用菊花茶就能起到一定的舒缓作用。而菊花花瓣中更是含有多种氨基酸，并且尤以谷氨酸、天冬氨酸以及脯氨酸等含量较高。荷叶的主要功效则是消暑利湿，散瘀止血，健脾升阳，并且通常清热解暑会将荷叶生用，而荷叶炒炭则宜用于散瘀止血。

饮用的禁忌

虽然荷叶和菊花茶一起泡水饮用岁人体有着很多好处，但还是建议大家最好是适量饮用。因为荷叶和菊花都性凉的食材，泡出的茶水也是偏凉性的，如果大量饮用可能会引起肠胃不适等症状，因此体质偏寒的不适宜饮用，特别是脾胃虚寒的人更要控制饮用量。如果不清楚自己的体质或者十分想喝，可以在专业人士指导下添加一些能缓和凉性的食材，这样就不会对身体有太大影响。

荷叶和白菊花可以一起泡水喝吗？

白菊花功效疏散风热，平肝明目，清热解毒。荷叶含有莲碱（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱（Nuciferine）等多种生物碱及维生素C、多糖。有清热解毒、凉血、止血的作用。荷叶和白菊花可以一起泡水喝。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/44671.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 荷叶可以直接泡水喝吗

下一篇: 荷叶可以和柠檬一起泡吗