菠萝蜜的核能不能吃

菠萝蜜的核能不能吃

菠萝蜜为热带水果，果肉可以鲜食或加工成罐头、果脯、果汁，可煮食。菠萝蜜的核中含有丰富的糖类及蛋白质，还含有许多人体所需的微量元素，核是非常具有营养的。那么，菠萝蜜的核能不能吃？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！

一般情况下可以吃。因为菠萝蜜籽里面所含有的营养物质非常丰富，所以适量食用有利于人对菠萝蜜籽营养吸收。但建议不要过量食用，否则可能会出现过敏反应，让身体受到更加严重的影响。菠萝蜜核性热，吃多了还可能会上火，引起长痘痘等现象，特别是老人和孩子一定要多加注意，不能多吃。

煮菠萝蜜核加盐的目的是为了避免吃菠萝蜜核而产生过敏反应，还可以使果肉更加美味。煮熟后的菠萝蜜核粉粉的口感还带有一点微甜，还带有菠萝蜜的香味。

菠萝蜜核的吃法除了加盐水煮，还可以用来炒，用来煲汤以及煮粥等。

菠萝蜜核一次能吃5～10颗，菠萝蜜核中含有淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等，具有较高的营养价值，食用后能促进人体的新陈代谢，保持肌体的活力，还能增加身体饱腹感，起到减肥的作用。

如果是食用过多菠萝蜜核造成肠胃不适，可以多喝热水，或者是食用一些能促进消化的食物，能缓解不适状况。

菠萝蜜的核能不能吃

菠萝蜜的核是能吃的。

波罗蜜花单生，雌雄同株。光学显微镜观察发现波罗蜜的花粉粒形状小，数量多，是典型的风媒传粉植物。在雄花发育成熟时花丝伸长，使得花药露出花外，花粉囊壁纵裂，散发出花粉粒；雌花发育成熟时柱头露出，承接随风飘来的花粉粒，增加授粉机会。

菠萝蜜的介绍

波罗蜜垂直分布一般在海拔300米以下。需要高温、潮湿，无霜的气候，适生于年平均气温在22-24℃以上，最冷月平均气温不低于12℃，绝对低温不低于0℃，积温在7500℃以上，年降雨量1200-1800毫米的地区。

幼苗、幼树对低温敏感，当辐射型低温出现0℃时，顶芽、叶片发生寒害，降至-2℃时出现枯梢。平流型低温出现日平均气温9℃时，成年树发生严重冻害。如1976年冬至1977年春，产区出现五十多天阴雨低温（8.9℃）天气，许多植株冻死。

抗旱性中等，久旱常落果，花期雨水过多，也影响授粉。对土壤要求不苛，在酸性至微酸性的粘壤土、沙壤土或砾质土，都能生长发育正常，但以深厚肥沃湿润的沙质壤土为最好。届强阳性树种，最喜光，但幼苗、幼树稍耐荫，大树需充足阳光才能正常结果。忌低洼积水。

菠萝蜜的核能吃吗

　　菠萝蜜的核是能吃的，且食用后对身体有一定的好处。菠萝蜜最常见的吃法就是直接煮，等水烧开后将洗干净的核放进去，加盐调味，煮大概一刻钟左右就可以直接吃了。

　　菠萝蜜的核是否能吃

　　我们在吃很多水果的时候都会习惯性的将果肉全部吃掉，然后将核扔掉，实际上水果核也是能吃的，甚至里面的营养比果肉还高，比如说菠萝蜜，它的果核就是能吃的，食用后对身体也有一定好处。

　　我们在吃菠萝蜜的核时，可以直接煮熟，也能炖汤做菜，味道都非常好且阴阳十足，有滋补的作用。据了解，一个菠萝蜜核里面含有热量160千卡，钙18毫克、蛋白质4.9克等等，不过菠萝蜜的核虽好，有过敏症状的人还是不要吃了。

　　通常最常见的吃法就是直接煮核，在锅里烧水，水开后将洗干净的核放进去，然后适当的加一些盐调味，煮大概一刻钟左右就能捞出来直接吃了，味道跟我们常吃的花生差不多。

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