蚕蛹,别称小蜂儿、原蚕蛹、晚蚕蛹,是蚕吐丝做茧后在茧中变成的蛹虫,味道鲜美,营养丰富,受到很多人的喜爱。那么,蚕蛹蛋白质含量高吗?下面,和大道家园网一起来了解一下吧!
营养不良、消瘦乏力的人群食用,对身体十分有益,但是不能食用过量,以免出现蚕蛹中毒的情况。蚕蛹的成分较为复杂,如果处理不当,很容易因发中毒。经过油炸后的蚕蛹不能放置过久,有鱼虾等过敏史的不宜食用。为预防蚕蛹中毒,建议采购新鲜的蚕蛹,不买腐蚀变质的蚕蛹。
蚕蛹开水煮5分钟能熟吗蚕蛹开水煮5分钟就熟了,煮沸时间不宜太长,会影响口感。
把蚕蛹洗干净,锅中烧水至沸,加盐少许,将蚕蛹和姜、八角同时放进沸水煮5分钟,捞起装盘,放一些葱,撒一点酱料,就可以食用了。
蝉蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。
蝉蛹能产生具有药理学活性的物质,可有效提高人体内白细胞水平,从而提高人体免疫功能,延缓人体机能衰老,蝉蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。
蝉蛹的用途首先体现在它的食用价值,刚出土的若虫营养价值最高。
经科学分析,蝉蛹体内含有丰富的氨基酸、蛋白质及微量元素,含氨基酸46.63%,蛋白质58.58%,脂肪10.23%,全钾0.3%,全磷0.58%,钙16.0毫克/千克,锌82.2毫克/千克。其次是金蝉的药用价值。
扩展资料:
1、不能久置
蝉蛹一定要吃新鲜的,蝉蛹体内富含的蛋白质极容易变质,久置过后,蛋白质腐烂不但营养缺失了,吃了甚至会导致出现一些肠胃问题。
2、过敏体质不能吃
蝉蛹虽然好吃,但过敏体质的人切不可食用;它含有的蛋白质是一种异性蛋白,会刺激人的免疫系统,可能会引发个别人的的过敏反应。所以有过敏历史,或者是对蛋白过敏的朋友还是不要吃蝉蛹了,防引起过敏反应。
人民网——安徽蝉幼虫成美食 细说蝉蛹的营养价值
蚕蛹的蛋白质含量很高,非常适合做鱼类的饵料。
家蚕,是原产自中国的一种经济昆虫,属鳞翅目,大香蛾科。蚕蛹,是家蚕的蛹。我国蚕业历史悠久,是世界上最大的香丝产地,由于蚕蛹是蚕丝的主要副产品,我国每年可产鲜蚕五十万吨以上。但是因为技术欠缺,相当一段时期内蚕蛹基本上都被用作饲料,导致了一定的资源浪费。
蚕蛹有很高的营养价值和药用功能,自古以来一直作为滋补强身的食材,是“作为普通食品管理的食品新资源名单”中唯一的昆虫类食品干香蛹中含有50%左右的粗蛋白质,30%左右的油脂,蚕蛹油中含有大量的不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸。
不饱和脂肪酸主要包括油酸、亚油酸和亚麻酸,饱和脂肪酸主要包括棕搁酸和硬脂酸。蚕蛹中还含有维生素A、B、D等多种维生素,铁、锌、硒等微量元素以及少量粗纤维、甲壳素、抗菌肽、溶菌酶、多糖。
蚕蛹蛋白质中含有种人体所需的氨基酸,这种氨基酸占蚕蛹总氨基酸质量的35%。蚕蛹是一种优质的营养蛋白源,是一种有很大开发价值的天然昆虫。
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