蛋白质粉可以提高儿童的免疫力吗？蛋白质粉对儿童有作用吗

蛋白质粉可以提高儿童的免疫力吗？蛋白质粉对儿童有作用吗

蛋白质粉是人工合成的一种营养保健品，它的主要功能也是为身体提供必须的一些营养元素，比如说天然植物大豆蛋白质与异黄酮，为身体提供丰富的植物营养，，很多人都在食用，但是，对于儿童很多人却不一定清楚，那么，蛋白质粉可以提高儿童的免疫力吗？蛋白质粉对儿童有作用吗。

蛋白粉对儿童的影响

蛋白质粉，是以源自日本不二制油公司的非转基因大豆蛋白为原料，根据儿童生理特点及营养需求科学调配而成的儿童营养补充食品。更添加儿童发育必需的钙质，满足儿童补钙需要。那么，蛋白质粉可以提高儿童的免疫力吗?

蛋白质是生命的物质基础，是人体所需第一营养素，人体所有组织细胞都由蛋白质构成。更为重要的是，蛋白质构成具有免疫功能的抗体，为人体树起了一道保护屏障，能有效抵挡细菌病毒的入侵。人体每天都要更新蛋白质，因此每天补充蛋白质极为重要!

儿童补充蛋白质，为身体提供能量，满足活泼好动的儿童对能量的需要，更能提高机体免疫力，增强体质，是儿童青少年长高、体魄强健的有力保障。

蛋白质是生命的物质基础，是构成年人体组织的主要成分，它占人体全部全部重量的20%左右，约占人体总固体量的45%。人体的一切细胞组织都由蛋白质组成，如大脑、内脏、血液、皮肤、肌肉、骨骼等组织器官都含有蛋白质。它也是机体生长和修复所不可缺少的营养素。

如何增强儿童抵抗力

1.运动和锻炼

运动和锻炼是增强孩子免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的孩子，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。另外，活动身体可以加快孩子体内循环，增强胃口，并有助于休息。

2.适当饮用酸奶

体肠道存在的益生菌能促进消化、消除毒素，帮助提升免疫力。家长平时可以适量给孩子多喝酸奶，补充肠道益生菌。

3.创造轻松愉悦的氛围

孩子日常过于压抑或焦虑会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升，导致免疫系统反应降低。因此，家长要注意给孩子创建一个轻松愉快的家庭氛围。妈妈可在线咨询鸽子医生了解更多孩子免疫力问题。

4.休息和放松

充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。尤其是在孩子疲劳和疾病前后，休息和放松更是起着不容忽视的作用。儿童每天需要10-14小时睡眠时间，而且需要在没有夜灯的黑暗环境中，才能保证褪黑激素分泌，使他们得到充足休息，从而增强免疫力。

5.补充维生素D和锌

研究表明，维生素D和锌有助增强免疫力，家长可多给孩子吃些富含维生素D和锌的食物，如鱼类、坚果类、海藻类等，此外，人体90%的维生素D是在阳光下合成，因此，冬天出太阳时，最好带孩子到室外晒太阳，有助合成维生素D。

吃蛋白质粉能提高免疫力吗？

蛋白粉可以增强免疫力。

蛋白质与免疫力的联系。蛋白质是人体必需的营养素之一，是构成机体免疫防御功能的物质基础，与免疫系统的组织发生、器官发育有着密切关系。正常情况下当抗原进入机体后，可刺激机体产生不同水平的免疫反应，各种免疫细胞的生成以及抗体的合成都需要蛋白质和氨基酸为原料或参与其过程。因此，蛋白质在免疫功能的调节中起重要作用。

在补充蛋白质的同时，也要注意补充碳水化合物(糖类)、脂类、维生素和矿物质。因为这些营养素缺乏，不但会影响蛋白质的利用和代谢，同时会引起一些疾病，对健康非常不利。

适量食用

1、 按照产品包装上的冲调比例，用温水冲泡，切忌用热水，热水会破坏蛋白质粉中的蛋白质。

2、 用牛奶冲泡，搅拌至均匀。营养和口感都有提高。

3、 用温水冲泡后，加入水果混合食用。可代正餐，蛋白质和维生素同时摄入，营养全面，味道也不错。

4、 用温水冲泡后，倒入温热的粥或汤中，提高粥、汤的营养价值。

以上内容参考：-蛋白质粉

儿童蛋白质粉的功效与作用？

儿童蛋白粉的功效和作用：一、补充能量，儿童生长发育需要能量多，蛋白粉提供身体所消化的部分能量，维持组织蛋白更新；二、补充营养，儿童蛋白粉是植物蛋白粉，动物蛋白的摄入入会增加肾脏分解的负担，而选择植物性的蛋白质能很好的降低对肾脏损害，还能很好补充每日所需营养；三、提高免疫功能，蛋白粉能提供各种氨基酸，且含有精氨酸，有利组织修复，提高免疫机能;四、提高儿童记忆力，蛋白粉里面有含有卵磷脂，卵磷脂是脑细胞所需要的物质，可以增强儿童大脑发育;五、促进新陈代谢，帮助身体制造新组织，有利于病后康复等。

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