什么样的苹果不能吃？吃苹果注意事项介绍

什么样的苹果不能吃？吃苹果注意事项介绍

苹果营养价值高，但是想要养生，必须要吃得对。那么你就需要知道什么样的苹果能吃、什么样的苹果不能吃，那么该怎么正确吃苹果呢？吃苹果又有哪些需要注意的地方呢？快随大道家园网一起来看看吧！

千万别啃苹果核

因为苹果核中含有一种物质，这种物质对人体是有害的，如果身体里面有太多这种物质，就会产生不良的症状，还有可能会导致昏迷。并不是说吃到苹果核就会立马中毒，但如果在体内长期积累，肯定是不好的。

要小心打蜡苹果

卖家为了给苹果保鲜往往会在苹果上涂可食用的蜡，但是有些不法商家为了节约成本，往往在苹果上涂有毒的工业用蜡，所以你买苹果的时候要仔细挑选。万一买到了有工业蜡的苹果，也要清洗干净再吃，或者直接削皮。

不宜与海鲜同食

有些水果中含有一种名为鞣酸的物质，这种物质会与海鲜相互影响，不仅降低海鲜的营养价值，还会使你感觉到恶心、肚子不舒服。而苹果中就含有鞣酸，所以，吃的时候一定要注意。

晚上就别吃苹果

这个是看情况而言，如果你肠胃不错，晚餐又吃得不多，一个小时以后吃个苹果是可以的，但是如果不是，晚上吃苹果反而会给你的身体造成负担。

饭后不能吃苹果

饭后立马吃苹果会造成消化紊乱，从而不利于消化吸收，还可能会拉肚子。正确的做法是应该在晚饭之后的一个小时左右的时间里吃苹果，这样才能够帮助你消化。

结肠炎病人少吃

这里特指溃疡性结肠炎的病人。这样的病人是不适合吃生苹果的。因为这样病人的肠子的壁是很薄的，而苹果不仅硬、比较酸，还含有纤维，可能会伤害你的肠子的壁，严重的会造成肠穿孔。

哪些水果不能同时吃 吃水果的注意事项有哪些

第一，苹果核不能吃。很多人会认为不把苹果核都啃干净会很浪费，但是苹果核中有少量的有害物质---氢氰酸。氢氰酸大量沉积在体内会导致头晕，头疼等状况。但也不用过分担心苹果中的氢氰酸之存在与核中果肉中并没有，虽然氢氰酸不会马上导致不舒服的状况，但是长期下来肯定会对健康不利。

第二，打蜡苹果应该万分注意。很多供应商为了让苹果看起来光鲜漂亮，饱满多数会给苹果中注射催熟剂，给苹果表面打蜡。这些苹果已经严重的影响了我们的健康，为了避免打蜡苹果中的有害物质，建议削皮，或者用盐仔细洗过后在食用。

第三，不能与海鲜同食。苹果是很有营养价值的水果，但如果与海鲜同食会破坏海鲜中的蛋白质的营养价值。同时，像草莓，柿子，柠檬，葡萄等水果也尽量不要与水果同食。

第四，晚上不要吃苹果。俗话说“早上金苹果，中午银苹果，晚上烂苹果”苹果在早晨的时候食用最佳，晚上吃苹果对身体没什么好处，而且会很难消化。

第五，吃完饭尽量不要吃苹果。水果在饭前吃还是饭后吃存有很大争议，当然因本人比较胖，所以喜欢饭前半小时吃少量的水果（这样就不会吃很多饭啦)。刚刚吃完饭尽量不要吃苹果，会不利于消化，吃完饭后一个小时为佳可以促进消化。

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