吃葡萄有什么坏处

吃葡萄有什么坏处

葡萄是广受大众欢迎的水果之一，酸酸甜甜的味道很符合人们的饮食习惯，而且其还含有大量的葡萄糖，营养极容易被人体所吸收，特别是出现低血糖等症状时，吃几粒葡萄很快就能得到缓解。另外葡萄还能帮助降低体内的胆固醇，对心脑血管等疾病也能起到一定的预防治疗作用。不过虽说吃葡萄有很多好处，但也有些禁忌需要遵守，以免对身体造成不利的影响。

多吃对胃不好

葡萄的酸甜口味虽然赢得了大众的喜爱，但其却会刺激肠胃大量分泌胃酸，当胃酸过多时则容易引起胃溃疡等疾病。建议偶尔吃下葡萄即可，每日多吃则会对肠胃造成损害。

多吃容易发胖

葡萄中含有大量的葡萄糖成份，这种营养物质极易被人体吸收，当吃入大量葡萄时，体内糖份含量则会迅速堆积，并部分被转化为脂肪储存起来，从而是你的体重增加。

糖尿病不能吃

糖尿病人最忌讳的就是体内糖份含量升高，而葡萄恰好含有大量易被人体吸收的糖份，当吃下葡萄后会加剧病情，严重的甚至让人休克出现生命危险。

吃完不能喝水

当吃完葡萄后不要立即喝水，否则会出现腹泻等不利影响。因为葡萄具有润肠通便的功效，会促进我们肠道的蠕动，使大便更加顺畅，但吃葡萄喝水会让这种反应加剧，从而演变成腹泻，让人十分尴尬。

不和牛奶同食

葡萄中还含有丰富的果酸，这种物质会在体内与牛奶发生反应，使牛奶中的蛋白质凝结，从而造成腹胀、腹痛等不利影响，营养成份也会得到破环。

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