夏天有腋臭怎么回事

夏天有腋臭怎么回事

夏天的时候，出汗是很正常的，炎热的天气让人体的汗腺都开始快速运作起来，出汗的情况也很多，而且有些人出汗之后没有及时清洁，导致有汗臭味，特别是腋下部位是很容易出汗的位置，腋臭的现象也会比较明显，那么夏天腋臭怎么去除呢？

1、夏天腋臭怎么去除

1、小苏打去除狐臭

我们都知道小苏打是可以吸收湿气，杀死制造的气味细菌，使用方法很简单，取适量撒在洗澡水当中，或者与爽身粉一起擦在腋下。

2、用番茄汁沐浴

当洗澡时，可以在浴盆当中添加500毫升的番茄汁，将自己的腋部在番茄汁水中浸泡十几分钟，每周泡个2－3次，这样可以有效去除腋下的异味。

3、用食盐去狐臭

盐是我们生活当中经常长吃的食物，它具有杀菌消炎的作用，洗澡时可以直接在腋下抹点盐，这样可以去除狐臭。

4、多吃香体食物

什么是香体食物呢？就是像绿叶蔬菜、含铁食物、含镁食物和提高代谢类食物。

2、如何预防腋臭

1.日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2.运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3.减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

4.戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

5.穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

6.可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

7.平常最好保持情绪稳定，不要情绪激动。腋臭预防不可忽视，我们应积极做好腋臭的预防工作，要腋臭不再有可乘之机。

夏天腋下出汗很多，伴有异味怎么办？

夏天腋下出汗有异味是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠；脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭，也叫臭汗症。治疗原则是局部使用抑制细菌生长的药物、减少汗液的分泌。轻微的臭汗症其治疗主要以保持皮肤的清洁干燥，勤洗澡、勤换衣服等，适当剔除腋毛也可以缓解臭汗症。严重的臭汗症可以局部使用20%-25%的氯化铝溶液、1%的聚维酮碘溶液、高锰酸钾溶液或0.5%的新霉素溶液，进行局部的湿敷或浸泡，能够有效杀菌，从而有效减轻臭味。局部使用药物治疗效果不好者，可以局部注射A类肉毒素让毛囊萎缩，毛囊萎缩就没有汗液的排出。还可以通过手术、激光等方式将毛囊物质破坏，毛囊被破坏以后没有汗液的排出，臭汗的症状就会自行的消失。多吃含大量的水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都含有大量的水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将胃肠内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。另外，多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，常常喝乳酸饮品，例如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。

为什么夏天就会有腋臭

夏天天气热，人体排汗多，如果稍不注意清洁，腋窝就会有酸臭味，所以夏天腋臭就会比较明显。不过，也不要心急，乱用药物，先从自己的日常习惯入手，如果味道还在，就可以考虑用狐泉玫试试，当然，这期间饮食也要清淡，不要胡吃海喝。

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