雪梨可以泡水喝吗

雪梨可以泡水喝吗

雪梨果肉白嫩，甜蜜多汁，是种常见也是最受欢迎的水果之一，可以直接生吃也可以做成雪梨羹等甜品食用，具有多种功效营养。生活中不少水果都是可以泡水喝的，一般都可以起到很好的解暑止渴效果，那么雪梨可以泡水喝吗？

可以泡水喝

雪梨可以泡水喝，具有润喉润肺、消暑止渴效果，非常适合天气炎热的时候饮用。需要注意的是雪梨单纯用来泡水不能将营养析出多少，并且梨子性寒，如果是体寒的人喝很可能会引起腹泻等不适症状的，所以还是需要根据实际情况选择。另外，肠胃功能正常的伙伴可以适量喝些凉的雪梨水。

饮食建议

雪梨泡水营养效果不是很明显，建议将雪梨进行炖煮食用，加些冰糖效果会更好。在煮冰糖雪梨水的时候要将雪梨的皮以及核都去掉，那样口感会更好，但也有说法是不去皮食用效果会更好，因为果皮也含有不少营养且富含膳食纤维。由于现代种植下的雪梨很可能残留不少农药等物质并且清洗的时候难以完全清楚，所以最好还是去皮。

注意事项

雪梨的食用和药用价值都比较高，在中医里面雪梨药用可以起到降火、润肺、止咳效果，而现代医学更证明了雪梨具有降压，辅助治疗肝硬化、肝炎的效果，所以平时适量吃些雪梨是有好处的，但雪梨也是不宜多吃的。实际上任何水果一次性也不应该吃太多，吃太多对脾胃不好，而且也不是健康的饮食习惯。

用冰糖和梨泡开水喝有什么作用吗?

梨子熬水除了可以治疗感冒咳嗽之外，梨子中含有大量的糖分和人体所需营养，梨子熬水后营养变得更容易被人体吸收利用，可以补养人体元气，对体虚也有较大的好处。

梨子本身是凉性，对于脾胃虚弱、体质虚寒者来说不可食用，但是可以少量食用熬水后的梨子，也可以为身体带来不少的好处。梨子熬水后，其中的营养更容易消化吸收，对肠胃较弱的人来说也非常合适。

扩展资料：

挑选冰糖技巧：

1、通常看起来晶粒均匀，色泽微黄或清亮雪白，半透明，有结晶体光泽，无明显杂质的冰糖质量较好。当然，也并非颜色越白越好，因为越洁白的说明加工的过程越多，太精了并不是最好的冰糖。微黄的自然结晶的塔冰往往更为自然。质量较差的冰糖则往往发黄、发暗。此乃冰糖受潮所致。

2、另外用户在选购冰糖时还应闻闻气味，避免卖到有异味的产品。

3、可将大块的冰糖放入一器皿内，再置于微波炉转20-30个数，取出后用手就可以轻松将其掰成小块。这样将冰糖晾凉后放入袋中密封保存，以后使用冰糖时就会很方便了。

-冰糖梨水

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