马齿苋通便还是止泻

马齿苋通便还是止泻

马齿苋，一种草本植物，其中含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，食用后不仅可以为机体补充所需的营养，还可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收，预防和缓解便秘，所以肠胃不好的人是可以吃的。那马齿苋通便还是止泻？

2、从中医来说止泻。中医认为，马齿苋可以清热解毒，同时可以利湿、止泻、止痢，因此，有这些症状的人群可以利用马齿苋来进行症状的缓解。

幽门螺旋杆菌是一种与胃肠发病有关的细菌感染，所以想要达到治疗效果，应使用抗菌药物，而马齿苋只是一种性味酸、寒，归肝、大肠经，有清热解毒、凉血止血、止痢功效的药材，在临床上主要用于热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹、丹毒、蛇虫咬伤、便血、痔血、崩漏下血等病症，所以马齿苋对于幽门螺旋杆菌并没有治疗效果。

如果食用到变质的马齿苋，那么也有可能会引起胃肠不适现象，因为食物在变质后，都会产生对健康有害的毒素，食用后容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒症状。

虽然说马齿苋是一种药食同源的植物，一般人群都可以吃，但部分人群食用后，还是有可能会对健康造成损害，因此以下人群是不宜吃的。

1、过敏的人：部分人群食用马齿苋后，可能会出现皮肤发痒、丘疹等过敏反应，严重的话甚至可引起呼吸困难、休克等情况，因此不能吃。

2、怀孕的人：马齿苋性寒，具有滑利作用，孕妇食用后容易对子宫产生刺激，增加滑胎的风险，因此怀孕后不能吃。

3、脾胃虚寒的人：马齿苋吃多了后，寒性滞留过多还会对脾胃产生刺激，引起胃肠不适现象，因此本身就脾胃虚寒的人不能吃，以免加重病情。

总结：马齿苋通便或者止泻都是说得通的，关键看怎么应用。

马齿苋既可入药又可食用，马齿苋对身体有什么好处吗？

马齿苋既可入药又可食用，马齿苋对身体有什么好处吗？

尤其是马齿苋泡水喝的功能也会愈发的显著，可以清热去火，散血止血方法，尤其是夏季的情况下，觉得进食也不大好，腹泻的情况下，就可以把马齿苋给清理整洁，随后熬水食用。马齿苋还针对大便出血这类情况一定的饮食调理功效。

马齿苋最开始是常见于《新修本草》当中，在各代草本当中均有一定的记述，仅仅所述名字也是不尽相同的。古时候的中医药学古籍当中大部分全是觉得，马齿苋寒性、味酸、无毒性、入肝、脾、小肠经，有舒肝理气，健脾开胃，润肠通便祛毒的作用。

民俗也常常会用马齿苋医治胃肠病症。除此之外，马齿苋还能够用以医治一些的肌肤类病症，关键的因素或是马齿苋的祛毒作用里外兼治，内走血分，业余人员肌肤。无论口服，或是外用，或者是口服与外用并行处理，都能够非常好地医治一些肌肤类的病症。

马齿苋熬水食用，尽管说水的味道是有一点点的怪味道，可是它的作用的确非常好，尤其是可以抑止各种各样的病原菌，还能够针对血压高，血脂稠及其心肌梗塞等有关防止有是一定的功效。

清热解毒。温度高的情况下，恰好是马齿苋生长发育速率较快的情况下，这时，把马齿苋用于熬水喝，针对清热解毒是比较好的，那样的全过程，可以比较好的减少身体的肝火，针对避开身体躁热、下火也是有帮助的。

降血脂。高血压，给大家的身体很有可能会产生危害，这时，假如喝些马齿苋煮的水，可以降血脂，源于于马齿苋中的钙离子比较丰富，可以中和钾离子，针对改进身体、降血脂确实是妙趣横生。

协助消除水肿。把马齿苋用于熬水喝，还能具有退肿的功效，也是由于在其中的钙离子中和钾离子的缘故。

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