鸡油可以吃吗

鸡油可以吃吗

众所周知，很多肉食都是可以炼油的，例如最为常见就有就有猪油以及鸡油等等，其中鸡油是许多人都非常食用的，不少人都喜欢在菜肴中添加一点鸡油，但是并不是所有人都适宜吃鸡油的， 那么鸡油可以吃吗？哪些人不能吃鸡油？鸡油的食用禁忌是什么？

鸡油能吃吗

鸡油能吃。鸡油和猪油一样属于动物脂肪，可以食用，只是不适合煮鸡汤，鸡油中含有的都是饱和脂肪酸，煮鸡汤时会大量的浮在汤表面，十分油腻，影响鸡汤的口感，建议将鸡油取出，熬油，作为平常的食用油炒菜很不错。

鸡油有什么作用

(1)增鲜

鸡油和植物油不同，但又浓郁的香味，将鸡油取出熬出油脂，在平时炒蔬菜或下面条时放点鸡油，味道鲜美，十分美味。

(2)搽皮鞋

有些鸡鸡油很少，熬油很有限，这种可直接用来搽皮鞋，能给皮鞋表层增加层油脂保护膜，能防水，防皱，不过也带有鸡油的味道。

鸡油吃多了会怎么样

鸡油能吃但是不能吃太多，毕竟属于动物脂肪，饱和的脂肪酸不适合大量摄入，食用过多可诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，并且也可引起肥胖。

哪些人不适合吃鸡油

1.胆道疾病患者、胆囊炎和胆结石症经常发作者，应避免食用。因鸡脂肪的消化需要胆汁参与，过多的鸡油会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。

2.酸过多者不宜多吃。因为鸡油有刺激胃酸分泌的作用，有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜多吃

3.肾功能不全者不宜多吃。因为鸡油内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于其肝肾对蛋白质分解物不能及时处理，吃多了鸡油会引起高氮质血症，加重病情。

不适合喝鸡汤人群

1、高尿酸血症患者不宜喝鸡汤，因为鸡汤富含嘌呤和脂肪，会诱使痛风发作。

2、慢性浅表性胃炎患者，本身胃酸多、消化功能就不好，多喝鸡汤会促进胃酸分泌，不仅不利于消化，反会增加胃肠负担，造成消化不良。

3、胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引发胆囊炎发作。

4、高血脂症和脂肪肝患者，鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使血脂、血胆固醇进一步升高，造成脂肪在肝内积聚，会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。

5、肾脏功能不全患者，鸡汤内含有某些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者，因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置，喝多了鸡汤就会引发高氮质血症，加重病的进程。

另外，鸡汤的营养价值绝对不如鸡肉多，主要是一些水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的含量也很大，汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右，客观上来说并不营养。所以最健康的吃法，应该是主要吃鸡肉，汤只是调味。

此外，体质弱的人可喝老母鸡汤进补，特别有好处，另外，乌骨鸡炖汤也可起到补气血、益精气的作用;清淡一点的小公鸡则应是年轻人的首选;长身体的小孩，最好还是服用童子鸡煮的鸡汤，“童子鸡”也就是小公鸡，对于冬天怕冷、儿童发育迟缓等，吃“童子鸡”有益于促进身体生长发育。

烧鸡油能吃吗?

能吃。只是一般人不愿意吃，肥腻外观，望而生畏。
其实，许多人在不知情状态下，吃的蛮香——烤鸡油、炸鸡油由于价格低廉，个别的干豆腐丝、条制作商用它加工红辣干豆腐条、五香干豆腐丝·····。由于即买即吃，食用方便，市场还不错咧。
鸡肉上的鸡油可以吃。炸鸡油烤鸡油不能吃，致癌隐患不可低估。

肉鸡腹内的油(脂肪能吃吗？

能吃，但要适量。
鸡油一般指的是鸡腹部的脂肪，含有大量的蛋白质以及脂肪，是可以进行食用的，但是由于肌肉中缺少缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维等营养成分，长期食用易导致身体亚健康，所以鸡油能吃，但是要适量食用。

鸡油能吃吗 鸡油可以炒菜吗

鸡油可食用或炒菜，对人体无害。不过，世界卫生组织建议市民每天食用油摄入不要超过25毫升，鸡油或猪油都不可吃得太多,鸡油属动物油，动物油热量高、胆固醇高，故老年人、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。一般人食用动物油也不要过量

孕妇可以吃鸡油吗

月子期间产妇要注重饮食，但是不要吃得太补了。吃什么食物都得要掌握正确的食用量，这样才能够补充足够的营养。有的产妇经常喝鸡汤，鸡汤里面有很多鸡油，坐月子能不能吃鸡油呢？
坐月子期间应尽量吃清淡的菜，不要吃太多油腻的食物，产妇最好不要吃鸡油。煮鸡汤的时候，汤上面会有很多鸡油，可以先把上面的油弄出去，喝剩下的汤就可以了。坐月子期间产妇的身体不是很好，肠胃吸收能力有限。产妇吃了很多油腻的食物，会给肠道带来很大负担，容易便秘。
为了保持清淡的饮食，产妇可以多煮一点鱼汤喝。鱼汤脂肪不多，产妇在煮鱼汤时，时间应该更久一些。煮的时间越久，鱼汤的营养价值就越高，鱼肉上面的营养价值就会掉在汤里面。不管煮什么汤，精华都是在汤里面的。产妇可以多喝一点鱼汤，喝完鱼汤之后再吃一点鱼肉。
现在都知道，坐月子期间最好不要吃鸡油了吧。鸡油非常油腻，很多产妇都不太喜欢吃油腻的食物。更有一些产妇在闻到油腻食物之后，会感觉胃很不舒服。

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