足跟痛怎么办吃什么好

足跟痛怎么办吃什么好

对女性而言，高跟鞋就像是一把尖锐、性感的“匕首”，是时尚的代名词，是女人鞋柜里不可或缺的宠儿;但在展现时尚魅 力的同时，自己也付出了很大的健康代价。研究证明，穿上高跟鞋后，人很自然地重心前移，保持抬头挺胸收腰的姿势， 看起来非常精神，穿梭在人群中也倍显自信。但由于骨盆前倾，腰部后仰，人体负重力曲线大大改变。

足跟痛也叫跟痛证。该病多发于40-60岁的中老年人，尤以老年妇女发病居多。它是由骨结节部的前缘骨刺足脂肪纤维垫 有不同程度的退行性减退，扁平足、急性滑囊炎、跟骨骨刺、跟骨类风湿病变引起;脚掌痛除扁平足原因外，也因足横弓 过度疲劳、慢性损伤所致。起病缓慢，多为一侧发病，早起站立时疼痛较重，行走片刻后稍好，但行走过久，疼痛复又 加重等症状。

张女士今年52岁，右侧足跟部疼痛已经疼了3个多月了，现在足跟部不能着地，期间也去医院检查过，给X线检查诊断为右侧跟骨骨刺。 医生建议张女士手术治疗，但张女士不愿意做手术，于是找到了我，我看过她的情况后，推荐她使用白芥子膏治疗骨刺。

具体做法：取白芥粉适量，加醋调成稠膏状，敷于足跟患部。可利气豁痰，温中散寒，通络止痛。但需要注意的是，肺虚 咳嗽，阴虚火旺者忌敷，外敷有发泡作用，皮肤过敏者忌用。

依上方用白芥子醋糊敷于患部(勿令药糊超过赤白肉际，以免发泡损伤皮肤)，外以蜡纸覆盖，绷带包扎固定。每2天换药 1次，2次后疼痛减轻，半月后疼痛消失。白芥子对治疗疗骨质增生引起的肿胀疼痛效果非常明显，可连续应用，直至病愈。

一个月后，张女士给我打电话报喜说，这方子还真管用，现在腿不疼了，走路也有力气了，下地做家务也不会感到疼痛了。

足跟痛怎么治疗好

足跟疼痛指的是足跟周围的组织、神经以及肌肉疼痛，一般不会出现红肿的现象。疼痛感主要是因为关节病变、筋膜疾病所引起的，这种疾病也长期站立以及行走有关系。病情轻微的患者无需接受手术治疗，可以服用一些药物改善身体症状。接下来介绍改善足跟疼痛的药物。
1、消炎药物
由于关节炎或者滑囊炎引起足跟疼痛，所以患者需要服用消炎药物，常用的药物包括青霉素、头孢菌素、氨基糖苷类。消炎药物不能长期以及大剂量使用，否则身体会产生抗药性。
中医上也有一些消炎药，这些药物的主要作用是清热解毒，比如黄连、金银花、鱼腥草、蒲公英或者黄芩等。患者可以将这些中药用水煎服，在用药期间不得吃过于油腻或者刺激性的食物。
2、活血类药物
人们在长期行走以及穿高跟鞋之后，脚跟疼痛，这是比较正常的身体反应。病人可以在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物，比如大活络胶囊和舒筋活血丸，这些药物里面的成分是川芎、丹参以及桃仁，具有强健筋骨以及缓解韧带撕裂伤的效果。用药时，病人可以适当的进行按摩或者热敷。
3、镇痛药物
镇痛药物的作用机制是抑制中枢神经，所以可以缓解疼痛，这是一种辅助性用药，适用于后脚跟疼痛的病人。大家可以口服芬必得、赛来昔布，肌肉注射吗啡等药物。值得注意的是，有的人对阵痛药物可能产生依赖性，所以在疼痛感轻微的情况下最好不要用药。
综上所述，足跟疼痛这种疾病在生活中时常发生，患者可以服用一些消炎镇痛以及活血的药物，比如布洛芬、活络通或者云南白药等。病人最好不要同时服用中药与西药，避免药性相冲突，对身体造成副作用。在用药期间，希望各位别抽烟酗酒，最好多吃富含微量元素的食物。

有足跟痛吃什么药好使？

对于足跟痛的治疗首先要去查明病因，采取不同的治疗手段。治疗上目前主要有药物治疗，包括内服的如非甾体类抗炎药，还有一些外用药或霜剂。比如绹宝的中要——足跟骨.方医.贴疗效比较好。同时还可以辅助按摩治疗。如果病程达到一年以上可能要考虑手术治疗，对局部炎症进行清理。造成足跟痛的原因主要有三个，足跟炎、脂肪纤维炎以及跟腱周围炎。此外足跟部的滑囊炎或者跟骨刺、跖腱膜炎都是脚跟痛的起始原因。

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