吃西瓜皮有什么好处

西瓜深受大家的喜爱，不过一般情况下西瓜皮都被忽略掉了，其实西瓜皮的功效作用众多，大家不妨了解下。

健脾消暑

传统中医理论中间西瓜皮称为“西瓜翠衣”。将新鲜的西瓜皮切碎和红枣一起熬煮可有效清热解暑，长期食用效果显著。

美白养颜

西瓜皮中的瓜氨酸成分可有效促进皮肤的新陈代谢，可滋润皮肤，长期食用可以让皮肤更具光泽，白皙透人，是美白养颜佳品。

促进伤口愈合

西瓜皮中的瓜氨酸除了可以起到美白作用外，在利尿解毒、促进伤口愈合方面效果也十分显著。但是西瓜皮与西瓜一样，并不适合每个人吃，脾胃不好的人就最好不要吃西瓜皮和西瓜了。

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