哺乳期可以吃扇贝吗(哺乳期可以吃用海鲜吗可以吃蟹吗)

哺乳期可以吃扇贝吗

扇贝，味咸性寒，其中含有大量的蛋白质、脂肪、多种维生素、糖分以及多种矿物质元素等营养物质，比较容易与酸性物质结合，而西红柿味甘微酸，含有丰富的有机酸成分，适量吃好处很多，那哺乳期可以吃扇贝吗？

扇贝属于发物，易导致过敏，宝妈食用后如发现宝宝有过敏反应立刻停止食用扇贝哦。

1、患有痛风病的宝妈不宜食用。

2、扇贝是发物，有宿疾的宝妈应慎食。

3、扇贝是凉性食物，脾胃虚寒的宝妈应慎食。

4、为避免药物冲突，正在服用药物的宝妈应慎食，遵医嘱食用。

此时的扇贝体内的生殖腺也已经到了完全成熟的阶段，里面含有较多粉红或白腻的卵黄，吃起来口感特别醇香，所以如果想吃扇贝的话建议可以选择在这个时候吃。

扇贝里面绿色的那一坨是扇贝的消化器官，而扇贝主要是靠吸收海水中的海藻类以及其它微生物为食的，所以扇贝的消化器官中也可能会含有较多的泥沙、细菌、寄生虫等杂质。

而且如果当扇贝生长的海域受到污染时，其中还可能会含有一定的重金属和毒素物质，食用后可能会对人体健康造成不利的影响，所以一般情况下是不建议吃的。

总结：扇贝是一种水产食物，扇贝的肉质鲜美，营养非常丰富，很多人都喜欢吃，而且扇贝有很多种吃法，哺乳期也是可以适量吃的！

哺乳期可以吃用海鲜吗可以吃蟹吗

一、哺乳期是否能吃螃蟹
秋季是螃蟹上市的季节，膏肥肉美、新鲜多汁的螃蟹让很多人馋的流口水。那么哺乳期可以吃螃蟹吗？哺乳期妈妈是可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。
因为螃蟹性寒，而且含有多种的蛋白质和嘌呤碱，多吃会有导致宝宝皮肤过敏的危险，还可能会加重湿疹，出现腹泻的情况，还会诱发宝宝自身免疫系统疾病等。而且螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，这些都应让处于哺乳期的妈咪慎重地享用螃蟹。
所以妈妈为了宝宝的健康着想，还是要忍一忍，千万不能因为贪吃而让宝宝生病。如果可以的话，螃蟹最好还是不要吃，实在忍不住了，也只能吃一只过过口瘾，而且一定要吃新鲜的。
另外，吃螃蟹后要注意其他的饮食，避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻，像黄瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用。哺乳期的妈妈如果进食螃蟹的量较多，建议向医生咨询具体解决措施。
二、哺乳期吃螃蟹有哪些危害
可能导致宝宝腹泻过敏
专家表明：如果在哺乳期吃了螃蟹，宝宝很可能会腹泻和患上湿疹。成年人患有皮肤病都会被告知不能吃海鲜，更何况是没有发育完全的孩子。螃蟹是属于高蛋白的食物，这样很容易引起宝宝过敏，甚至是不停的腹泻。所以妈妈在哺乳期就需要忌口，不能吃螃蟹！不然真是因为自己错误，却惩罚在宝宝身上。特别提醒的是，螃蟹是不能和芹菜、石榴、橙子等食物一起吃的，妈妈们需要注意哦！
忌口高蛋白食物
妈妈们需要忌口的不止是螃蟹，还有其他的海鲜类食物，还有被忽略的含糖量和盐分过高的食物，也是需要妈妈忌口的！不管如何，这也是为了宝宝的身体健康。哺乳期需要合理的安排饮食，蔬菜水果时绝对不能少的；辛辣、过酸的重口味食物也是不能吃的；在喝牛奶的时候也需要格外小心，因为牛奶含有蛋白质，以免导致宝宝患上湿疹。如果宝宝的腹泻，或者湿疹太过严重的，就需要到医生及时治疗。
三、螃蟹不能和什么食物一起吃呢
1、吃螃蟹后勿吃柿子：从食物药性看，柿蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃，体质虚寒者尤应忌之；柿中含鞣酸，蟹内富含蛋白，二者相遇，凝固生成鞣酸蛋白，不易消化且妨碍消化功能，使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。
2、吃螃蟹后勿饮茶：吃螃蟹的时候，最佳的饮料是温黄酒，吃螃蟹前后最好不要饮茶。因为蟹脚、蟹腮中不免带有一点细菌，喝酒饮醋可以杀死它们，我们的胃液也有一定的杀菌能力，但喝茶水之后，会将胃液冲淡，杀菌效果就大打折扣；并且茶水和柿子一样，也含有鞣酸，同食会引起肠胃不适。故吃螃蟹时和吃螃蟹后一小时内忌饮茶水。
3、吃螃蟹后勿吃花生：花生性味甘平，脂肪含量达45%，油腻之物遇冷利之物易致腹泻，故螃蟹不宜与花生同食，肠胃虚弱者尤应忌之。
4、吃螃蟹后勿吃冷饮：冷饮冰水、冰激凌等冷饮属寒凉之物，使肠胃温度降低，与蟹同食，必致腹泻。故不能与蟹同食，食蟹后也不能即食冷饮。
5、吃螃蟹后勿吃泥鳅：据《本草纲目》记载：“泥鳅甘平无毒，能暖中意气，治消咳利水，阳事不起。”可见其性温补。而蟹性冷利，功能与此相反故二者不宜同吃。
6、吃螃蟹后勿吃羊肉：羊肉性味甘热，而螃蟹性寒，二者同食后不仅大大减低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃，对于素有阳虚或脾虚的患者，极易因此而引起脾胃功能失常，进而影响人体的元气。
7、吃螃蟹后勿吃梨：梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易伤人肠胃。
8、吃螃蟹后勿吃香瓜：香瓜即甜瓜，性甘寒而滑利，能除热通便。与蟹同食，有损于肠胃，易致腹泻。
四、哺乳期吃螃蟹的注意事项
螃蟹味美，处于哺乳期的妈妈却最好不要吃过多的螃蟹，那么如果嘴馋的妈妈实在忍不住，可以适当吃一点螃蟹的，但要注意以下事项：
1、每次吃螃蟹的量要少：哺乳期的妈妈每次最多吃不超过100克的螃蟹。
2、要吃新鲜螃蟹：螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有毒物质组胺，且会随着死亡时间延长而累积。而且死后的蟹肉也会迅速腐败变质，滋生其它细菌生长。所以不要吃不新鲜的螃蟹。
3、吃螃蟹忌生食需煮熟：虽然螃蟹有醉蟹的吃法，但是由于水质问题，螃蟹体内往往滋生有着大量的细菌，所以吃螃蟹一定熟吃，不要贪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高温杀菌，使蟹壳发红后，食之。
4、吃螃蟹只能吃肉、膏、黄：由于螃蟹在江河湖泊中，以浮游动植物为食且喜欢在沙石中爬行，故螃蟹的鳃、肠内含有大量泥沙赃物，吃时一定要去掉，而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黄食之。
5、吃螃蟹不易同食的食品：吃螃蟹时不能与芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食，否则会给身体带来不适。
6、吃螃蟹后1小时以内不建议立即饮茶或者吃冷饮。
7、如果不小心一次性吃了过多螃蟹，且出现恶心呕吐等症状，应立即停止哺乳，前往医院就医。

孕妇可以吃生蚝和扇贝吗?

生蚝扇贝属海产品，有可能含有一些不利于孕妇及胎儿的因素，尤其是生的，建议还是不吃的好。孕妇怀孕期间身体负担相对较大，免疫力相对也较差，服用后可能会导致腹泻，甚至引发流产的可能。
孕妇最好不要吃生蚝扇贝，可以适量吃点，里面含有大量细菌，清洗不干净，容易引起腹泻，腹泻对孕妇来说是一个危险信号，建议平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，适量活动增强抵抗力。
生蚝跟扇贝属性偏凉，寒性体质的孕妇是不适合食用的，而且过敏体质的孕妇也不宜食用。热性不过敏的孕妇就可以食用了，但不宜过多，而且一定要熟透了才能食用，避免寄生虫的存在。
孕妇应少吃人工养殖的水产品，一些不良水产养殖户与经营者在养殖、运输与售卖的过程中，为了提高水产品的存活率或提高增长速度，都违法添加抗生素及激素。海鲜的营养价值会非常的高，但是不是每一个人都有口福可以去享受的，海鲜类的肉都是很新鲜的，而且海鲜每天吃的食物也相对较干净，所以体内的蛋白质的价值会非常的高，孕妇吃海鲜需要遵医嘱，询问医生的意见后，再决定吃不吃。

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