喝茶的禁忌都有哪些呢

喝茶的禁忌都有哪些呢

生活中很多人都喜欢喝茶，茶的种类也有很多，比如常见的花茶，还有一些中药的茶，还有养生滋补的茶等等，还有我们比较常见的绿茶红茶等等，这些茶都有不同的功效，却又相同的禁忌。那么，喝茶的禁忌都有哪些呢？喝茶有哪些需要注意的事项？

喝茶的禁忌

1、新茶不要喝

很多人在茶叶采摘的季节都会大量的购买新茶，但是也有不少人喜欢去年的老茶。其实新茶是不能喝的，想喝至少也要存放一个月。因为新茶所含的醇类相对于老茶来说要多很多，这种物质是刺激胃黏膜的主要元凶，容易造成胃部不适。

2、喝茶解酒

在民间似乎喝酒之后喝点茶解解酒是一种习惯，其实这种习惯会危害心脏健康。有研究表明，酒后喝绿茶会导致两者发生反应，增加心脏的负担。甚至会对肾脏造成刺激作用。因此我们口中常说的酒后喝茶解酒并不靠谱。

3、头道茶不能喝

头茶不能喝的这个喝茶禁忌99%的人都知道。这是因为茶叶的种植难免会有农药等施肥所残留的一些物质，头茶就是相当于把这些物质清洗出去。

4、空腹喝茶

我们都知道不能空腹运动，其实不能空腹喝茶也是一样的道理。空腹喝茶会让空空的胃部减少胃酸，阻碍消化，严重点会引起心悸等茶醉的现象。

5、不能反复冲茶

经常喝茶的人都知道，冲茶五次左右就该换新茶了，因此反复冲泡已经让茶变得没有味道，而且冲泡的次数越多，有害成分越容易被浸出，也许很多人都不知道茶的危害元素都是在最后出现，这天喝茶的禁忌很少人会去注意到。

6、睡前不能喝茶

我们都清楚喝茶可以提神，因此睡前最好不要喝茶，否则容易造成失眠。喝茶会让你的精神处于兴奋的状态，等到兴奋期一过，那么睡眠时间已经过半了。睡眠最好不要喝茶，要喝也要在睡前两个小时之前。

什么时候不能喝茶

1.发烧

茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

2.肝脏病患者

茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

3.哺乳期妇女

哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

4.营养不良

茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。

5.贫血患者

茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。

6.孕妇

茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

7.饭后

茶叶中的鞣酸与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，极易诱发贫血症。

8.空腹

空腹喝茶可降低消化功能，稀释胃液，还会使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

9.女性月经期

茶大多性凉，并且具有兴奋的作用，喝茶会发生经期紧张症，还会诱发经期综合症。

10.神经衰弱

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。

喝茶有什么禁忌吗？要注意哪些问题呢？

很多人在日常生活中都有喝茶的习惯，上班的时候或者休闲的时候都会给自己泡上一杯茶来喝。但是很多人都不知道喝茶也是有讲究的，而且回来的时候有很多的禁忌，并不是说什么样的茶都能喝。今天小编就来跟大家说一说，喝茶有哪些禁忌，需要注意哪些问题？

一、喝茶有什么禁忌

2、不要喝隔夜茶。大家在日常生活中泡了茶之后一定要立即喝掉，因为如果茶叶放得太久或者隔夜了的话，就会滋生很多的细菌，会出现腐败的现象，人在喝下去之后会对肠胃造成刺激，引发一系列的肠胃疾病，所以不管是隔夜茶还是放了一段时间的茶，都是不建议喝的。

3、不要喝凉茶。茶只有在温热的时候喝才是最好的，如果是凉的话里面难免会有一些寒气，喝了之后很可能会导致喉咙生痰，而且长期喝凉茶的话，很可能会降低肠胃的免疫力，导致人体出现各种湿寒的症状，他可能会患上风湿病，痛风，消化道慢性疾病，以及肠炎胃炎等等，所以免疫力本来就不好的人，平时要注意不能喝凉茶。

4、正如小编上厕所说，茶只有在温热的时候喝是最好的，既然冷茶不能喝，太烫的茶也是不能喝的，因为太烫的茶可能会对人的口腔喉咙或者食道里面的一些粘膜产生刺激，可能会出现烫伤的问题，还可能会引发胃病。所以大家平时在喝茶的时候也不要太过心急，等茶水的温度稍微冷一些再喝。

二、结语

喝茶的禁忌事项有哪些？ 优质

01头遍茶不能喝，生活中可能很多的人对于头遍茶并没有过多的注意，往往都会直接喝下去，这是非常错误的做法，因为图片的茶叶往往是相当于洗茶的效果，茶叶也是在生长和加工的过程中受到很多的污染，尤其是一些残留的农药，头遍茶叶正好能够洗涤掉。
02
不要空腹喝茶，有一些人饿的时候喝点茶叶水，认为这样能够缓解这种饥饿的感觉，其实空腹的时候尽量不要喝茶水，因为这个时候如果喝茶水的话，容易稀释掉胃液，从而降低消化功能，甚至还会出现头晕，心慌，手脚无力等情况。
03
茶水不宜过量，虽然说喝茶有利于身体健康，但是也不能够当做白开水来喝，大量的摄入茶水，其实也会导致身体出现一些不健康的情况，不过体力劳动较大或者是吃较多油腻食物之后可以多喝一点茶水。
04
喝茶种类根据季节调整，茶叶的种类有很多，而不同的时候，选择的茶叶应该是不一样的，比如说春季的时候喝一点花茶会比较好一点能够祛除体内的寒气，而在夏季的时候喝绿茶比较好，能够清热解暑，等到冬季的时候则最好喝红茶，具有一定的滋补功效。
05
少喝新茶，可能很多人都比较喜欢喝新茶，认为喝清茶的养生效果会更好一些，其实新茶的存放时间相对来说比较短，所以它会含有很多未氧化的成分，对于人体的胃肠黏膜具有较强的刺激效果，所以新茶应该少喝。
06
吃饭的时候不要喝茶，有一些人吃饭的时候喜欢一边吃饭一边喝茶，这也是一个错误的生活习惯，因为茶叶中含有的一种特殊的成分，会将食物中的铁元素吸收，而且发生相互的反应，这样时间长了之后人体就会出现缺铁的情况。
07
发烧的时候不要喝茶，如果自己的体温并不正常，处在发烧感冒的时候，尽量就不要再喝茶水了，因为茶叶中含有的这种茶碱会导致我们的体温不断的上升，所以发烧的人如果再喝上茶水，那就相当于火上浇油了。
08
溃疡病人不能喝茶，因为茶叶中含有一定的咖啡因，而这种成分又会导致，喝入茶水之后胃液不断的分泌，从而提高胃酸的浓度，如果出现溃疡只会导致溃疡这种病情不断的加重，所以是不能喝茶的。

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