老年痴呆症前兆是什么(老年痴呆可能有“5大前兆症状”，你帮家里的老人留意了吗？)

老年痴呆症前兆是什么

人到老年的时候，很多身体功能开始退化，有些人可能会患上老年痴呆，老年痴呆症是可以预防的，但是当身体出现病症的时候，很多人没怎么注意，会导致更严重的情况出现，患有老年痴呆症的人早期也会有一些表现，那么老年痴呆症前兆是什么呢？

1、记忆出现障碍

记忆障碍一般出现在痴呆症早期，此类患者日常表现为话说完就忘，容易丢三落四，严重的甚至刚刚发生的事情，转身就会忘记，喜欢反复问相同的问题，说同样的事情。

2、产生语言障碍

语言障碍也是痴呆症早期容易出现的现象，主要表现在说话经常语无伦次，找不到合适的词语表达，说话过于啰嗦。

3、行动障碍

老年痴呆症患者行动在患病早期表现还算正常，到了患病中期行动逐渐变得迟缓笨拙，活动困难。

4、判断力变差

由于患病，患者对生活中的常识问题判断力明显降低，无法适应生活环境改变，生活中遇到的简单问题不知道如何解决。

5、精神障碍产生

老年痴呆症患者早期容易出现精神障碍，主要表现为出现抑郁现象，性格变得暴躁固执，常以自我为中心，甚至出现幻觉。

6、性格变得敏感多疑

部分老年痴呆症患者在患病初期性格会开始变得敏感多疑，甚至无端产生恐惧感，或者变得暴躁固执。

7、睡眠障碍

这也是老年痴呆症的典型前兆，部分患者出现白天嗜睡，晚上却彻夜失眠的现象，作息时间变得极为紊乱。

8、如何预防老年痴呆症

1.以手洗脸

双手互相摩擦至发热，然后用手掌分别贴在脸的正面、侧面以及耳后部位，可以适当按摩揉搓，每个部位各10到20次。这个方法能预防各种头面部疼痛，醒脑明目，还可使面部皮肤保持张力，预防皱纹。

2.五指梳头

手掌张开用指腹梳头，单手和双手都可以。从前额发际线处向后，经头顶梳向脑后，先慢后快，每次10到20分钟。这个方法能梳发，按摩头部，推拿穴位，持之以恒有利于生发、乌发和明目。

3.摆头运动

可以站着也可以坐着，挺胸收腹，两眼直视前方。头部先顺时针转动10圈，然后逆时针转动10圈。接着头部从做到右来回摆动10下，反方向再做一遍。最后上下点头10下。这套动作要保持平稳，速度放慢，能很好的预防和治疗颈椎疼痛，缓解失眠多梦。

4.拍头运动

两手五指并拢，呈空心拳，轻轻拍打前额的部位，沿着头部一直到后脑，最后到后颈部，然后再从后颈部轻拍到额头，这样反复20到30次，注意动作一定要轻。拍头运动能够有效防止头痛头晕，增强记忆力。

老年痴呆可能有“5大前兆症状”，你帮家里的老人留意了吗？

对于老年痴呆症，听起来可能离我们比较遥远，其实并不让，在我国的发病率约为5%，高发人群是65岁以上的人。病的人数甚至达到了600万，并且以每年三四十万的人不断增长，而且这种疾病也趋于年轻化。对于这种疾病，最让人感到可怕的是发病时悄无声息，甚至给生活带来诸多不便，那么你知道它在发病前有哪些前兆吗？在生活当中又该如何预防呢？

老年痴呆可能有“5大前兆症状”，你帮家里的老人留意了吗？

1、性格改变

医院的医生告诉我们，老年痴呆症的一个前兆之一，就是老是疑心自己的子女拿了自己的财物，甚至平时的脾气变得很古怪，出门经常忘记回家。如果家里有老人出现了这种情况，千万不要以为他们的性格变坏了，可能是他出现了一些老年痴呆症的前兆。早期的老年痴呆症主要表现就是性格变化，比如自私，固执，发怒等等，处于这个阶段很容易被周围的人给忽视，也很容易跟脑血管硬化性的精神病相互混淆，最好别大意。

2、记忆力日渐衰退

对于老年痴呆症，基于障碍最明显的一个表现就是“忘近不忘远”举个例子来说，也就是早上吃的什么饭，早上有没有洗脸？下午可能就不记得了，可是他们却仍然记得30年之前发生的事情。

3、理解力和判断力下降

同时老年痴呆的早期症状还包括人的理解力和判断力明显下降。最初的迹象就是不同的季节不能正确地选择一些衣服，比如天气炎热的盛夏会穿大棉袄，而寒冷的冬季则会选择穿短袖。而且跟人交谈的时候思路都不一致，不能理解。

4、容易迷路

经过大量的数据研究发现，全国平均每天就有1370名的老人走失，主要是迷路的老年痴呆。如果你发现家里的老人有健忘的情况，比如熟悉的环境当中就迷路了，经常忘记家里的东西放在什么地方，最好及时带他正正规医院检查，因为迷路通常是这种疾病最早的一个症状。

5、“爱收藏”把破烂当珍宝

老年痴呆症最典型的一个症状就是“爱收藏”生活当中把一些破烂当成珍宝，在外面看到什么东西都往家里捡。如果能够及早的发现，可以在一定程度上减轻患者的一些羞耻感，甚至避免一些意外事故的发生，能够得到很好的照顾和控制。因此在家中或者是周围发现有这种情况的人最好多加重视。

预防老年痴呆，3大方法很靠谱！

1、多用脑

对于中老年人，一定要多用脑，平时多读书，多听听音乐，唱唱歌，保持一定的社交能力，不要总是把自己宅在家里，整天胡思乱想，同时也可以多参加一些学习培训班，积极用脑研究菜谱等等，不断的锻炼你的大脑。

2、适度运动

研究者发现，持续的锻炼走路或者是打太极，可以在一定程度上刺激人的大脑皮层同时减缓，但是脑皮层厚度下降，降低了老年人患这种疾病的概率。

3、饮食选择地中海饮食模式

同时在生活上不妨尝试“地中海饮食”可以保护人体的大脑，减少一些认知障碍减少患这种疾病的概率，平时饮食主要以水果蔬菜，豆类为主，平时用的食用油主要是橄榄油，肉类则最好是鱼肉或者是禽肉。

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