十一长假外出旅游,这些急救知识不可少(这些急救常识,可能带你安全逃脱突发灾难?)

十一长假外出旅游,这些急救知识不可少

外出旅游已成为一种时尚，成为人们生活中不可缺少的一部分。出游时， 有必要掌握一些急救常识。

一、食物中毒

食物中毒以呕吐和腹泻为主要表现，通常在进食后数小时内出现头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状，严重者可出现脱水、神经症状、血压下降甚至死亡。一旦发生食物中毒情况，无论症状轻重，均应及时寻求帮助，尽快就近就医，并留取食物、尿液、粪便、呕吐物等，以便化验明确毒物。到达医院前主要采取以下急救措施：

(1) 催吐

如果患者意识清醒，进食的时间没超过2小时，可使用催吐的方法，如已经超过2小时，催吐仍有一定救治意义。用手指刺激喉咙部，尽可能将胃里的食物吐出。若患者已处于昏迷或半昏迷状态， 则不能进行催吐，以防止呕吐物阻塞气管发生窒息。

(2) 维持生命体征

到达医院前应时刻保持患者呼吸道通畅。先清除口腔内异物，然后将患者去枕仰卧，救护者位于患者一侧，一只手置病人前额用力使头部后仰，另一只手放在下颏骨部向上抬颏，使下颌尖和耳垂的连线与地面垂直。送往医院途中要密切观察生命体征的变化(呼吸、血压、脉搏、体温)，如发现呼吸、心跳骤停，应立即进行心肺复苏。

二、烧烫伤

所有的烧烫伤无论病情轻重均应尽快就医，在到达医院前，科学及时的急救措施对缓解病情十分重要，不可小视。

(一)院前急救措施

(1)当身上着火时不要惊慌，可脱去着火的衣服或用水将火浇灭，或就地打滚将火压灭。不要滚得太快，切勿奔跑以免火借风势，越烧越旺，从而加重烧伤，也不要用手扑打身上的火焰，防止手部发生烧伤;

(2)在火灾现场尽量用湿毛巾捂住口鼻，少说话，尤其不能大声呼叫，以防止吸入高温烟雾而烧伤呼吸道;

(3)对于四肢烧伤面积小者，可用冷水冲淋或浸泡，能起到减少损害、减轻疼痛的作用。浸泡时间一般为半小时或自感不痛为止;

(4)对于呼吸、心跳停止者，应立即进行心肺复苏。

(二)注意事项

(1)不要在现场创面上涂抹任何有颜色的药品及其他物质，如甲紫、酱油等，也不要涂膏剂如牙膏等，以免影响对创面深度的判断和处理;

(2)因爆炸燃烧事故受伤的伤员，创面污染严重，不要在现场强行清除创面上的衣物碎片和污物;

(3)冷水清洗、浸泡或湿敷是早期最为有效的手段，可迅速降低局部的温度，清洁创面，减轻烧伤深度，同时达到止痛的效果。

三、 扭伤

(一)院前急救措施

(1)在紧急情况下，利用自身躯干和健康肢体，对扭伤部位进行固定，最为方便可靠。在受伤现场寻找扁担、木棍、木块、硬纸板等也可以作为临时固定材料，让受伤部位制动，等待急救人员到来。

(2)受伤初期可以用冰块或冷水冷敷。

(二)注意事项

(1)扭伤不要自行或让非医务人员揉、捏、掰、拉，应该等急救医生赶到或到医院后让医务人员处理;

(2)如果受伤现场没有其他人，一定要呼叫急救人员前来救治，切不可自己坚持到医院, 这样很可能出现继发性损伤。

这些急救常识,可能带你安全逃脱突发灾难?

面对突发灾难，如何在第一时间安全自救并逃离灾难现场，如果身边有伤员或者自己不幸受伤我们该如何应急处理呢？
▌高空坠落：
去除伤员身上的用具和口袋中的硬物。
在搬运和转送过程中，颈部和躯干不能前屈或扭转，而应使脊柱伸直，绝对禁止一个抬肩一个抬腿的搬法，以免发生或加重截瘫。
创伤局部妥善包扎，但对疑颅底骨折和脑脊液漏患者切忌作填塞，以免导致颅内感染。
颌面部伤员首先应保持呼吸道畅通，撤除假牙，清除移位的组织碎片、血凝块、口腔分泌物等，同时松解伤员的颈、胸部钮扣。若舌已后坠或口腔内异物无法清除时，可用12号粗针穿刺环甲膜，维持呼吸，尽可能早作气管切开。
复合伤要求平仰卧位，保持呼吸道畅通，解开衣领扣。
周围血管伤，压迫伤部以上动脉干至骨骼。直接在伤口上放置厚敷料，绷带加压包扎以不出血和不影响肢体血循环为宜，常有效。当上述方法无效时可慎用止血带，原则上尽量缩短使用时间，一般以不超过1小时为宜，做好标记，注明上止血带时间。
有条件时迅速给予静脉补液，补充血容量。
快速平稳地送往医院救治。
▌触电：
火速切断电源。①立即拉下部闸门或关闭电源开关，拔掉插头，使触电者很快脱离电源。②急救者利用竹杆、扁担、木棍、塑料制品、橡胶制品、皮制品挑开接触病人的电源，使病人迅速脱离电源。
如患者仍在漏电的机器上时，赶快用干燥的绝缘棉衣、棉被将病人推拉开。
未切断电源之前，抢救者切忌用自己的手直接去拉触电者，这样自己也会立即触电而伤，再有人拉这位触电者也会同样触电，因人体是导体，极易传电。
确认心跳停止时，在用人工呼吸和胸外心脏挤压后，才可使用强心剂。
触电灼烧伤应合理包扎。在高空高压线触电抢救中，要注意再摔伤。
急救者最好穿胶鞋，跳在木板上保护自身。心跳呼吸停止还可心内或静脉注射肾上腺素、异丙肾上腺素。血压仍低时，可注射阿拉明、多巴胺，呼吸不规则注射尼可刹米、山梗菜碱。
▌烧伤急救：
迅速远离火源并脱去着火的衣物。或用冷水浇正在着火的衣服，或就地滚动。
用大衣、棉被、毯子覆盖使火熄灭，或直接滚、跳入池塘、水池，水沟内灭火。
注意：①不能一边跑，一边呼救，这样会加重烧伤。②被液体烫伤后，立即剪去被浸湿的衣服，如某处衣肉粘边太紧时，不要强行撕下，先剪去未粘连部分，暂留粘连部分。③剪刀不要碰到伤口、水泡，不涂紫药水，红药水和其他药膏，以免影响创面观察。
创面须用清水冲洗后，用干净布包扎或敷病因创面，防止感染。强酸强碱和沥青烧伤皮肤时，应用清水充分冲洗。眼烧伤时，用生理盐水冲洗后，用棉棍取去异物并滴0.25%氯霉素眼液。
手足烧伤包裹时应将指（趾）分开，以防粘连。
剧痛时，用杜冷丁1～2mg/kg，最好用生理盐水稀释1倍后，由静脉缓缓注入止痛。
缺水时可多次少量口服淡盐水、盐茶水，或烧伤饮料（每片含食盐0.3g，碳酸氢钠0.15g，鲁米那0.03g），每服1片，口服白开水100ml。
大面积烧伤（超40%）如有呕吐者，在24小时内禁食，口渴时可用小量水湿润口腔。
二三度烧伤时，及时送医院抢治。途中少颠簸，保暖、吸氧、输液。
▌骨折急救：
肢体骨折可用夹板和木棍、竹竿等将断骨上、下方两个关节固定，若无固定物，则可将受伤的上肢绑在胸部，将受伤的下肢同健肢一并绑起来，避免骨折部位移动，以减少疼痛，防止伤势恶化。
开放性骨折，伴有大出血者，先止血，再固定，并用干净布片或纱布覆盖伤口，然后速送医院救治。切勿将外露的断骨推回伤口内。若在包扎伤口时骨折端已自行滑回创口内，则到医院后，须向负责医生说明，提请注意。
疑有颈椎损伤，在使伤员平卧后，用沙土袋（或其他代替物）放置头部两侧以使颈部固定不动。
腰椎骨折应将伤员平卧在硬木板（或门板）上，并将腰椎躯干及两下肢一同进行固定预防瘫痪。搬动时应数人合作，保持平稳，不能扭曲。平地搬运时伤员头部在后，上楼、下楼、下坡时头部在上，搬运中应严密观察伤员，防止伤情突变。
送医院诊治。
▌塌方急救：
立即挖出伤员，注意不要再度受伤，动作要轻，准、快，不要强行拉。如全部被埋应尽快将伤者的头部优先暴露出来，清理口鼻泥土砂石、血块，松解衣带，以利呼吸。
使伤员平卧，头偏向一侧，防误服呕吐物。
伤口出血时应用布条止血和净水冲洗伤口，用干净毛巾包扎好以防感染。
骨折时要用夹板或代用品固定。
呼吸停止者，口对口人工呼吸。
心跳停止者，实行胸外心脏按压。
搬运伤员要平稳，避免颠簸和扭曲。有条件时及早输血、输液。
▌颅脑外伤急救：
送医院前让病人平卧，去掉枕头，头转向一侧，防止呕吐时食物吸入气管而致窒息。更不要捏人中或摇动头部以求弄醒病人，这样反会加重脑损伤和出血的程度。头皮血管丰富，破裂后易出血，看来很狼狈，但只要用一块纱布用手指压住即可。

求急救知识

很多朋友会外出旅游?游途中如有“万一”发生，此时也不必惊慌，教你几招随机应变的小知识。

关节扭伤

勿用手揉搓，取冷水或冰块敷15分钟后用手帕包扎。也可就地取材，用蒲公英、马齿苋捣烂后外敷。

外伤出血

用干净的水冲洗伤口，然后用手巾包扎。若仍出血不止可采用压迫止血法，l小时过后每隔10分钟左右松开一下，以保障血液循环。

毒蛇咬伤

在野外如被毒蛇咬伤，这时要迅速用布条将伤口上部扎紧，防止毒素通过血液循环扩散，然后用消过毒的刀在伤口处划一个长约1厘米、深0．5厘米的刀口，用嘴将毒液吸出。

晕倒昏厥

一旦发生，不宜随意搬动，可轻拍患者将其弄醒。严重者，要采用人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救。若是心肌梗塞，则应立即口服硝酸甘油片。

骨折

骨折或脱臼时，用夹板或木条将伤处固定，再用冰或凉水冷敷。若是从高处摔下伤到脊椎时，将患者放在平坦的担架上，并固定，不要让身体晃动，然后送往医院。

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