你知道世界上哪种菜是廉价灵芝(世界三宝是哪三宝?)

你知道世界上哪种菜是廉价灵芝

蒜头是“穷人灵芝”，能通血管及清除毒素，以前亦用做随身解毒剂。　

哪种菜是“廉价灵芝”蒜头炒饭：蒜头越多越香，拍碎，油锅炒香蒜头放入盐，煮好的饭放入胡椒盐拌炒。蛋炒饭加蒜粉：蛋炒饭起锅前撒上一些蒜粉，搅伴后食用，专家还提醒要多食维他命c以增强抵抗力，并切忌吃煎炸热气食物，免引致喉咙发炎，病毒就由此攻入。大蒜 （Garlic）又叫蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜，是蒜类植物的统称。半年生草本植物，百合科葱属，以鳞茎入药。春、夏采收，扎把，悬挂通风处，阴干备用。农谚说“种蒜不出九（月），出九长独头”，6月叶枯时采挖，除去泥沙，通风晾干或烘烤至外皮干燥。大蒜呈扁球形或短圆锥形，外面有灰白色或淡棕色膜质鳞皮，剥去鳞叶，内有6～10个蒜瓣，轮生于花茎的周围，茎基部盘状，生有多数须根。每一蒜瓣外包薄膜，剥去薄膜，即见白色、肥厚多汁的鳞片。有浓烈的蒜辣气，味辛辣。有刺激性气味，可食用或供调味，亦可入药。地下鳞茎分瓣，按皮色不同分为紫皮种和白皮种。大蒜是秦汉时从西域传入中国，经人工栽培繁育,具有抗癌功效，深受大众喜食。

世界三宝是哪三宝?

世界三宝如下：

1、中国灵芝，灵芝又称林中灵、琼珍等，用在我国已有2000多年历史的神奇珍品。已知灵芝属真菌约100余种，分布最广的为赤芝，其次为紫芝，还有树舌、松杉灵芝和簿树芝等。

2、印度辣木，辣木，又称鼓槌树，辣木有奇迹之树、母亲最好的朋友和百宝箱之称。在非洲被称为穷人的牛奶。辣木树浑身都是宝，已经有上千年的食用历史，是人类较古老的兼用的树种之一。

3、美国西洋参，西洋参，别名花旗参、洋参等，西洋参含有多种人参皂甙、挥发油、甾醇、多糖类，以及各种维生素，氨基酸与微量元素等。

简介

中国灵芝、印度辣木、美国西洋参被称为世界三宝，灵芝外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔蓖科真菌灵芝的子实体。

西洋参根呈圆柱形或短圆柱形，下部有分歧状枝根，长1.5至9厘米，直径0.5到3厘米，外表淡黄色或土黄色，有密集的细环纹。辣木主要是印度传统种、改良种和台湾引进品种，与印度传统种一致，非洲种属基本没有种植。

灵芝的功效作用及食用方法？

谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：

我国是世界上认识和利用食药用菌最早的国家，灵芝是一种大型真菌，入药的历史有几千年之久。灵芝作为中国传统文化中吉祥、长寿的图腾，被赋予了起死回生，轻松不老的传说。

这主要跟灵芝的“神奇药效”有关。历代医药学家认为灵芝是滋补强壮、扶正培本的珍贵药材，其无毒，多服、久服不伤人，具有“久服延年、轻身不老”的功效，被誉为“仙药”。

中药学著作《神农本草经》就把灵芝列在上药中的最高品目，并根据五行学说，按五色将灵芝分为赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝五类，另附紫芝，同时详细描述了此6类灵芝的药性、气味等。

后来，我国明代的著名医药学家李时珍亲自尝验灵芝，并在其著作《本草纲目》中肯定了它的药用价值。

灵芝的神奇功效

1． 补气、养血、安神

心为“生之本”，起着主宰人体精神情志，协调脏腑功能的作用。如气血不足，心神失养，可致心悸怔忡、失眠多梦。灵芝善补气、养血、安神，为治心神失养之良药。

2．益肾固精

肾精不足、肾气虚损，会导致虚劳病证，出现精神萎顿、不耐劳作、多尿遗精等表现。灵芝能益肾固精，可以长期服用，对多种慢性病、虚劳证有较好的调养作用。

3．益肺气，化痰饮，止咳喘

肺为“相傅之官”，主人一身之气，调节全身气、血、津液的运行输布。如肺气不足，则体虚易感，久咳气喘多痰。灵芝能补益肺气以固表，可在一定程度上预防体虚外感，并能化痰止咳平喘，适用于咳喘多痰的病证。

以上内容由天然滋补品牌-谷田梦解答，希望对大家有所帮助，

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