肝硬化发生时，身体会给出4个“提示”，做好3件事，肝或许感激你

肝硬化发生时，身体会给出4个“提示”，做好3件事，肝或许感激你

肝硬化是肝脏的常见疾病之一，这种疾病的病程很长。

但很多人都认为这种疾病是突然形成，这是因为在肝脏在一开始受到轻微损伤的时候，很多人并没有重视，随着肝脏持续的受损，就会慢慢发展为肝硬化。

所以说这种疾病是慢慢发展而来的，那么在发生肝硬化时，身体会给出哪些提示呢？

1、腹胀

在发生肝硬化的时候，会出现腹胀的感觉。这是因为在肝硬化持续发展的过程当中，肝细胞会持续受到损伤，门静脉高压就会使腹腔形成积液，之后就会出现腹胀感，这时检查的话可以发现肝腹水的现象。

身体一旦出现这种表现，就说明肝硬化已经形成了，只有通过合理的治疗才能控制病情的发展，减轻肝脏的损伤，当腹水量减少时，这种腹胀的感觉就会改善了。

2、下肢水肿

双下肢水肿，也有可能是因为肝硬化。肝硬化是肝脏疾病中比较严重的一种，在疾病进展的过程当中，肝脏的生理功能会遭到破坏，就会使蛋白质的合成量减少，吸收能力也会有所下降，在缺乏蛋白质以后，就会引发低蛋白血症，细胞的渗透压也是随之改变。

而两者出现异常时，最明显地改变就是双下肢水肿。因此在双下肢水肿的时候，如果不能确定病因应及时就诊检查，以免耽误病情。

3、皮肤变黄

皮肤明显变黄，类似于黄疸的特征，也需要引起重视。因为黄疸就是肝脏疾病的信号，肝硬化在进展的过程当中，肝脏的细胞会出现广泛的变性，坏死，就会在血液中释放出很多的胆红素，当浓度不断增高以后，就会出现黄疸的症状。

除了皮肤变黄以外，眼睛也会出现巩膜黄染的现象，部分人的粪便也会出现异常，这些都是肝硬化引发黄疸所造成的，需要通过合理的治疗来帮助改善这些症状。

4、食欲不振

当出现食欲不振，饮食逐渐减少，总是没有胃口的时候，也是需要重视的。

这是因为肝脏在正常的情况下，能够促进胆汁的排泄，消化的功能就可以维持得很好，每天摄入的营养物质也能够满足身体的需求。

但是当患有肝硬化以后，肝脏的功能就会降低，对消化系统就会造成影响，从而出现食欲不振的情况。

所以说肝硬化的发生会给身体带来很大的影响的，那么在日常生活中应该如何保护肝脏呢？

1、注意饮食

肝脏是人体最大的排毒器官，当肝脏出现病变以后，身体健康自然会受到很大的影响，所以在日常一定要注意肝脏的保护。

在饮食上一定要注意调理，尽量多吃一些清淡的易于消化的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样才能减轻肝脏的负担，使肝脏更好地排出毒素和垃圾。

2、养成良好的生活习惯

首先要做到的就是规律休息，少熬夜，长期熬夜会加重肝脏的负担，影响肝细胞的修复，就会降低肝脏的排毒和代谢能力。

其次就是要戒烟戒酒，长期的吸烟喝酒也会影响到肝脏的健康，还会增加肝癌的患病几率，因此一定要改掉这些坏习惯。

3、不乱吃药

肝脏是人体的排毒器官，而很多的药物都是通过肝脏代谢的，如果肝脏异常的话，胡乱吃药就会给身体带来很大的伤害。

因此一定要养成不乱吃药的习惯，这样才能减轻肝脏的负担，保证肝脏的健康。

综上所述可以知道，肝硬化的发生不是突然的，是肝脏长期受损所导致的。

当出现肝硬化以后，身体会出现以上提到的这些异常，出现这些就需要注意了，应及时的到正规医院就诊治疗，这样才能避免疾病的加重。

另外在日常生活中也要注意肝脏的保护，具体的方法可以参考上文提到的，只有肝脏健康了，身体才能更健康。

放屁多和肝硬化有什么关系？想养肝，做好这3件事，事半功倍

　　放屁多是怎么回事？其实我们可以通过放屁来了解很多关于 健康 的事？人们常说，“有话快说，有屁快放” ，不是胡说八道，憋在大肠里的屁会被肠壁慢慢吸收进血液，对人体有害，所以想放屁，别憋着。

　　屁，来自我们吞咽的空气，通过打嗝从胃里排出一部分，而剩下的空气进入肠道，成为放屁的主要来源。空气主要由氮气和氧气组成，如果我们胃里的空气进入到肠道后，而氧气会被吸收，而剩下的氮气则就是屁的主要成分

　　放屁是我们身体正常的生理反应，一般 健康 的成年人，每天会排出500ー600毫升的气体，约15次，在这个范围内是正常的。

　　放屁次数增多主要是饮食因素引起的，比如吃饭时吃得太快，气体进入胃肠道过多，吃一些容易产生气体的食物，如各种豆类、红薯等粗粮、萝卜、洋葱等。以及乳糖不耐受者食用乳制品，这可能导致放屁频率的增加。但需要注意的是，如果一天放屁次数超过15次，可能是肝脏出了问题，所以平时要做好养肝护肝的工作。

　　1、口臭

　　口臭虽然是生活中很常见的现象，但导致口臭的主要因素是口腔疾病、幽门螺杆菌感染等。除了以上两种因素，肝脏差的人也会出现口臭的情况，而口臭主要就是氨臭味。

　　2、尿液黄

　　当肝功能受损时，患者尿液颜色会加深、加重、变黄，主要是由于肝细胞被破坏后无法有效控制胆红素和尿胆源，导致其在尿液中含量较高。

　　3、消化系统表现

　　肝脏与消化系统密切相关，肝脏不好的人可能会因为吃油腻食物、蛋白质、高脂肪食物或饱腹感而食欲不振、厌恶油腻食物、恶心呕吐、腹胀或腹泻。有些病人可能有腹部隐痛或肝部疼痛。

　　1、长期熬夜

　　2、长期酗酒

　　3、无节制吃肉

　　4、长期使用电子产品

　　5、长期吸烟，连续吸烟10年以上

　　6、经常生气，喜怒无常。

　　1、适当的运动

　　生命在于运动，想要养肝，运动是必须的，患有肝病的患者，在运动时可以选择适当的有氧运动，散步，慢跑，骑自行车等运动，身体微微出汗即可停止。有肝病的人群，可以根据自身条件，选择合适的运动，但是要主要劳逸结合，不要高强度运动。

　　2、保证睡眠

　　当身体处于相对静止状态时，血液会回流到肝脏，为其提供营养。如果你长时间熬夜，会消耗大量肝脏血液，肝脏就得不到足够的营养。

　　而且如果肝脏得不到足够的休息，新陈代谢会变慢，皮肤也会粗糙，导致整个人第二天面色发黄，精神萎靡，影响第二天的工作和学习。

肝硬化是让人谈之色变的一种疾病，肝硬化前你的身体会发出哪些信号？

肝硬化它是一种肝脏的疾病，而且是有很多种病因，长期并且反复的作用下导致的肝脏疾病。肝硬化的话它会引发肝硬化的原因有很多，传染肝硬化，如果有肝炎病毒的话也会传染肝硬化，并且长期酗酒的话也会引起肝硬化。

然后肝硬化还会有遗传性感染导致肝硬化，如果是因为遗传性感染导致肝硬化的话，这个个人有肝硬化家族病史的话，要对自己进行定期的检查。肝硬化早期的时候它会出现的症状会比较轻，一般很难会发现，因为肝硬化早期没有什么特别显著的表现。但是如果发现自己特别容易困，然后吃东西的欲望减退。

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并且会有上腹微痛，或者是有时候会引起拉肚子的状况的话，可能是肝硬化早期的表现。然后比较严重一点的话，它还是会表现为特别容易困，然后突然间的瘦下来，会比较少食欲，或者是下肢会出现水肿的状况，这些情况也是肝硬化的表现。如果说有男性的乳房会突然间的发育，就之前乳房没有那么大，然后就突然之间慢慢的变大了，这有可能就是因为肝硬化导致的内分泌紊乱导致激素紊乱了，所以就会出现乳房发育的状况，这个很有可能也是肝硬化导致的。

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