下列几总简单的家庭体检能救命(当兵体检初检验什么?)

下列几总简单的家庭体检能救命

踏步一分钟测心率紊乱 弯腰摸脚趾知血管软硬

每年数以百万计的人死于可以预防的疾病，积极做体检，是减少死亡最有效的方式。面对每年或两年一次的体检，很多人却是只有想法没有行动：太忙抽不出时间、觉得花费太高、恐惧医疗检查是许多人抗拒体检的主因。为此，最新一期美国《读者文摘》杂志为我们推荐了七种简单却可能救命的“家庭体检”，你不需要任何设备，并且可以在十分钟之内完成。专家更推荐，每个家庭都可以设立一个“我家健康日”，这一天，全家一起来做这七项检查，以便于相互监督改进。

踏步反映心脏状态

平稳而有规律的心脏搏动是生命存在的基石。在所有的中风案例中，20%由心率紊乱引起。据估计，美国约有220万人有房颤症状，其中1/3的人对此毫不知情。让他们了解自己的身体状态，可以大大减少中风的发生。

家庭体检：将你的手指放在手腕或颈部的动脉处，探测自己的脉搏，双脚跟随脉搏的频率踏步一分钟。如果心跳不规律，你会发现你很难跟上步伐。大量科学研究显示，这样一个简单的测试，可以预知高达90%的房颤。如果测试结果不理想，可以休息片刻，待呼吸心跳平稳后再做，如果步伐仍难跟上心跳节奏，最好及时去医院检查。

呼吸预测哮喘风险

哮喘这种呼吸系统疾病的可怕之处在于，它给患者的日常生活带来前所未有的挑战，日常锻炼甚至可能给这些人带来致命风险。在美国，“被忽视”的哮喘每年导致180万人进急诊室。最近一项涉及4000多人的调查显示，其中10%的人有未确诊的哮喘。美国亚利桑那大学的保罗・恩莱特博士说：“别小看哮喘，它会使你的生活‘难上加难’。”

家庭体检：在近2.7万人参加的呼吸状态研究中，研究人员发现，用两个问题就能预测90%的哮喘：1.你有觉得呼吸困难的时候吗?2.你在锻炼或用力时有过胸闷气短的经历吗?“如果你对其中一个或两个问题的答案为‘是’，就要留意哮喘风险了。”恩莱特博士说。

手掌探测贫血状况

缺铁性贫血会降低免疫力，让你觉得疲劳、腰酸背疼、视物模糊。而这种疾病的线索就是你的手掌。

家庭体检：摊开手掌，看看掌纹是否发白。“不管你的自然肤色是什么，掌纹或牙龈和眼睑内异常发白，都是一种信号，说明因为缺铁，影响了皮下毛细血管的血液循环。”美国得克萨斯健康科学中心的冯・温克尔博士说。如果掌纹发白，最好去医院做血常规检查。

两分钟糖尿病问答

糖尿病如果不及时治疗，会增加患心脏病的风险，使寿命缩短10―15年。美国疾病预防控制中心的调查显示，糖尿病的早期检出率只有4%，另有570万人一直与糖尿病“共同生活”，自己却不知情。美国韦尔康奈尔医学院公共医学部彭熙俊博士说：“你只需花两分钟回答6个问题，就可以得知自己和糖尿病有多近。”

家庭体检：选出你的答案，然后把分数相加。

1.你的年龄?(40岁以下：0分;40―49岁：1分;50―59岁：2分;60岁以上：3分)

2.你的性别?(男：1分;女：0分)

3.你的家庭成员(父母或兄弟姐妹)中有糖尿病患者吗?(否：0分;是：1分)

4.你有高血压或正在进行高血压药物治疗吗?(否：0分;是：1分)

5.你的体重情况?(正常：0分;超重：1分;肥胖：2分;极度肥胖：3分)

6.你进行体育锻炼吗?(否：0分;是：-1分)

如果你的总分达到4分，就要警惕糖尿病风险了;如果你的得分是5分或更高，最好去医院做个血糖测试。

当兵体检初检验什么?

一、当兵初次体检有哪些
1、视力与色觉
视力，陆勤人员：右眼裸眼视力不低于4.9，左眼裸眼视力不低于4.8，特勤人员每眼裸眼视力不低于5.0，普通高中毕业以上文化程度青年右眼视力不低于4.8，左眼裸眼视力不低于4.6，矫正视力不低于5.0。色觉就是能分辨颜色。
2、嗅觉与听力
测嗅觉时测试人员会拿几种不同气味的液体让你闻，分辨出来就可以了。听力就是让你站在几米远的地方，测试人员念一句话，你跟着念就可以了。
3、心电图、B超、X线
一般的检查合格标准为肝胆脾胰肾正常，单发肝、肾囊肿或血管瘤其直径不超过1cm，轻度脂肪肝。胸透主要用于检查诊断肺部疾病、支气管、胸壁纵膈、胸膜、肋骨和心脏等。
4、外科
主要检查你的身高、体重。还有身体结构是否正常、有没有皮肤病等。男性：陆勤、潜艇、水面舰艇人员(含海军陆战队员，以下各条均同)，空降兵，坦克乘员，身长162厘米(坦克乘员不超过175厘米)，体重50千克。潜水员，身长168厘米(不超过185厘米)，体重54千克。女性：身长158厘米，体重45千克。过于肥胖或瘦弱者，不合格。
5、耳喉鼻科、口腔科
医生对你的耳朵、鼻子、口腔进行检查。不能有鼻炎、扁桃肿大......等等一些症状！
6、血检、尿检
抽血要抽两管，是检查乙肝、和其它一些的。抽血需要空腹，所以早上不能吃早餐。
7、心里测试
就是让你在电脑上做题，做完后就会有一些分数。没通过的会有心理老师给你做心理辅导！
8、妇科
如果是女兵体检的话会多一项妇科检查。一般检查是否有妇科病等。
二、体检前注意事项
1、保持良好的精神状态，保持良好的睡眠，不要熬夜。
2、上站前一天晚饭应吃得清淡一些，避免大鱼大肉。尽量不要吃火锅，不能喝酒。
3、保持身体清洁。有条件者应洗澡，避免腋臭等异味出现。条件不具备者，也应清洗下身会阴、肛门部位，男青年应清洗包皮、龟头，避免尿检不合格。
4、尽量不要骑自行车前往参加体检，骑自行车往往会造成会阴部、尿道轻微挫伤、出血，造成尿检不合格。
5、不能戴隐形眼镜，避免取消体检资格等麻烦。
6、衣服尽量穿戴简单一些，女青年不能着裙装。
7、不能戴耳环等首饰。
三、当兵初检不合格会通知吗
当兵初检不合格会通知的。除了血液查询结果外，一般是当天通知，第一天会让你通过验血，过几天验血后，不管是否合格，都会通知你。
国防部征兵办从四个方面调整了体检标准：
1、高度标准的调整。男青年身高标准由160厘米调整为162厘米；女青年身高标准由158厘米调整为160厘米，并规定了不同兵种新兵的身高限制。
2、重量标准的调整。对身体条件优秀的年轻考生，体重可放宽到不超过标准体重的25%，不低于标准体重的15%。
3、视力标准的调整。除有特殊要求的士兵外，大专以上学历青年右眼裸眼视力由4.8放宽到4.6，大学生左眼裸眼视力由4.6放宽到4.5。
4、血常规、尿检等辅助检查项目重新确定了标准限量和检查原则。
四、当兵色弱能当兵吗
色弱不影响当普通兵，但不能当特种兵。征兵过程是一个严格的过程，对参军人员要求很高。在色觉方面，要能单独识别5种规定的颜色，即能够识别红、绿、黄、蓝、紫5种单色，这是对参军者最低的要求。对特种兵来说，要求就更加严格，即色觉要完全正常，能识别各种颜色。如果能识别5种单色，就符合征兵标准；如果体检也合格，就可以推荐入伍。但是如果参军的人员比较多，体检合格的人数远远超过部队应征的人数，那就对出现色弱这种情况的应征者，一般不予推荐。
五、当兵,士官是什么
士官是职业士兵，高于普通士兵。在我国士官一般从服役期满的士兵中选拔，也可从军外直接招募具有专业技能的公民成为士官。
我国的士官一般是士兵服役两年后，根据部队需要、本人自愿、组织考核后与军方签订合同成为的，必要时也从军外直接招募具有专业技能的公民，进部队直接与军方签订合同成为的。但西方国家的士官，实际上是雇佣兵，和我国的区别就在于我国仅限中国公民，而西方国家是不限制国籍的。
法律依据
《征兵工作条例》
第三条 每年12月31日以前年满18岁的男性公民，应当被征集服现役。当年未被征集的，在22岁以前，仍可以被征集服现役。
根据军队需要，可以按前款规定征集女性公民服现役。
根据军队需要和本人自愿的原则，可以征集当年12月31日以前年满17岁未满18岁的男女公民服现役。
有严重生理缺陷或者严重残疾不适合服兵役的公民，免征。应征公民是维持家庭生活的唯一劳动力或者是正在全日制学校就学的学生，可以缓征。
依照法律被剥夺政治权利的人，不征集。被羁押正在受侦查、起诉、审判的或者被判处徒刑、拘役、管制正在服刑的公民，不征集。
第十五条 征兵开始时，县、市征兵办公室应当根据征兵任务，有计划地安排应征公民的体格检查工作。
第十六条 应征公民的体格检查，由县、市征兵办公室统一组织，同级卫生行政部门具体负责，可以指定体检医院，也可以统一抽调医务人员组成体检组，设立体检站。
第十七条 机关、团体、企业事业单位和乡、民族乡、镇的人民政府以及街道办事处，应当组织应征公民按时到指定医院或者体检站进行体格检查。送检人数，由县、市征兵办公室根据上级赋予的征兵任务和当地应征公民的体质情况确定。
第十八条 负责体格检查工作的医务人员，应当严格执行国防部颁发的应征公民体格检查标准和有关规定，切实保证新兵的身体质量。
第十九条 县、市征兵办公室应当组织对准备批准服现役的应征公民进行体格抽查，抽查人数一般不少于征兵人数的三分之一;经抽查，发现不合格人数比较多的，应当全部进行复查。潜艇人员、水面舰艇人员、坦克乘员、空降兵以及其他对身体条件有特殊要求的，由县、市征兵办公室统一组织，对全部人员进行体格复查。

谁知道癌症是怎么被发现的？常规的普通体检能查出癌症吗？

是啊，近几年癌症在我国已经熬成慢性病了，而且在我们的周围，得癌症的人也不少，甚至熬成了慢性病。那么，癌症是怎么被发现的呢？常规的普通体检能查出癌症吗？

其实，常规体检也要看检查哪些项目啦，有可能能查出早期癌症，但是，大部分常规体检可能查不出来，除非是有巨大的占位病变。

那么癌症是怎么被发现的呢？一般情况下主要是从以下两个途径检查出来的：

定期体检

体检时发现血液中肿瘤标志物水平升高，或者胸片、B超发现器官组织中有肿块，那这种情况就需要进一步的查一查了，最后再通过病理活检确诊。

还有就是，不同的癌症筛查方式也不同，如果你完美的避开了这些筛查，那就无法确定是否有癌症。比如，预防肺癌可以通过低剂量薄层CT来筛查、 做宫颈刮片可以确诊是否宫颈癌、乳腺癌可以通过乳腺X光筛查，等等。

日常感受

身体出现不舒服的时候要去看医生，例如，咯血，或者体表摸到有肿块，进一步检查来发现肿瘤。

如果想要确诊，是需要做到以下检查才可以知道的：

B超检查

B超大家都是知道的，也是很常见的一个检查方式。通过做B超，能够从多方位和多角度观察病灶，利于了解癌细胞部位，例如，睾丸、盆腔腹部和甲状腺等癌症都可以通过做B超来诊断，能诊断出二厘米以上的肿块。

腹部彩超可作为肝胆、泌尿系统，还有甲状腺肿瘤的初筛。如果彩超不能确定的话，你可以进一步选择MR或者超声造影检查，必要时做穿刺，来获取病理学诊断的依据。

例如，卵巢癌的筛查主要方法是阴道彩超，这检查是很多女性都经历过的吧，是的，通过这个检查可以知道肿瘤标志物CA125和HE4变化是有辅助的诊断意义。

X线检查

x线检查，也是比较常见的检查方式，它能诊断胸部、骨骼、泌尿系统、消化系统和颅内等癌症，或是造影来显示病灶。比如，肺癌病变在x线平面上能显示出癌细胞部位、形态和大小。这也是早期发现癌细胞最好的方法。

Ct检查

ct是x线扫描和电子计算机结合成的。主要就是分辨率高，图也清楚，能发现一厘米左右的病变。并且，Ct检查对颅内癌症有很高的准确率。

比如，有重度吸烟史或咳痰、咳血等情况时，可考虑肺CT检查。对于头痛、头晕、视力障碍等神经系统障碍，进行头颅的CT或者MR检查，有助于发现脑部恶性肿瘤。

磁共振检查

磁共振检查，也是比较常见的检查。它能显示出心脏和大血管病变部位。能明确诊断脑深部、脊髓、心脏还有脑干等癌细胞。

内窥镜检查

内窥镜检查最大的作用是取活组织做病理诊断提供依据。常用的内镜检查有食管镜、乙状结肠镜、支气管镜，还有膀胱镜等检查。

还比如，胃肠道的肿瘤是体检中容易遗漏的部分了，有必要时可以进行胃肠镜检查。还有就是消化道肿瘤，这也是体检中容易遗漏的部分，也可以通过胃肠镜来进行检查确诊。

说到最后我是很感慨的，其实，很多人都有这个疑问，害怕得癌症。但是不管怎样，需要通过检查才可以确定。也不要胡思乱想，因为心情影响身体健康状况，平时要注意饮食平衡，避免熬夜，每天抽出30分钟时间做有氧运动，良好的生活习惯对于预防癌症都会有很大帮助的。

体检为什么总是查不出大病？

出现这种情况还是和人们对体检的认识以及概念有很大的关系，体检不是万能的，并不是说体检就可以预防所有的疾病，也不是说体检可以排查出所有的疾病，当然这和体检的方式也是不无关系的。

下面我从体检项目入手聊下这个问题：

体检项目一般有肝功，血糖，血脂，肾功，腹部B超，男性B超，女性B超，血尿常规，便常规（检查寄生虫等）肝炎筛查，胸透，心电图，内科，外科，耳鼻喉科检查。

像我们通常所接触到的常规体检，比如检查血压、肝功、化验血糖、血脂这种相对来说是比较直观的，通过这种检查方式可以了解自己的身体状况，而且通过查体也能够让自己意识到自己的身体哪些方面有问题，或者是自己是否处于亚健康的状态。

比如说自己血糖如果偏高的情况下，这种情况如果自己引起重视，平时注意控制自己的饮食，生活比较规律一些，就可以有效避免自己的血糖升高，也能够让自己的身体健康得到一定的保障，从而可以有效避免引起糖尿病的并发症。

再就是高血压检查，这种检查相对来说更加简单便捷一些，而且日常生活中自己也可以经常去测量一下，平时通过这种方式完全可以有效避免血压升高给自己带来的危险，当自己的血压升高的时候，可以有效地通过药物来规避也血压升高而带来了一些不好的影响，也可以让自己在生活中更加注意健康的饮食，不会去吃特别咸的食物，能够有效地保证自己的身体健康。

生活中常见的查体都是可以规避一些问题的，但那种相对来说人们不去做的检查项目或者是关于癌症的一些检查，就不是人们想象中那样简单了。比如说直肠的指检，这种检查很多人不会选择去做，很多人觉得自己做这种检查不会特别的方便，会暴露隐私部位，会让自己觉得特别尴尬，这种检查如果不去做的话就会导致直肠癌没法通过体检检查出来，会让直肠癌趁虚而入。大约70~80%都是可以通过直肠指检精确发现直肠癌病变的，如果前期发现了还可以进行干预，等有症状了再去干预，这种情况就会容易让自己遭受疾病带来的痛苦，甚至是没办法治愈。

体检的种类是和人们的一些意识有很大的关系，很多人认为女性患有肺癌的可能性是比较少的，她们认为自己在生活中不吸烟，肺癌就会远离自己，殊不知这种想法是错误的，女性在生活中接触厨房里的油烟以及二手烟的危害也是非常大的，如果没办法及时通过体检或者是体检的时候不全面也会容易有这方面的危险的。

综上所述，体检一定要有针对性，要查的更全面一些才可以有效预防疾病，生活中还是要养成好的习惯，这样才可以让可以让疾病远离自己。

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