脑梗的危险期？提醒：春节期间，若出现3种现象，务必及时送医！

脑梗的危险期？提醒：春节期间，若出现3种现象，务必及时送医！

几乎每逢到了春节，急诊科都会迎来一个脑中风的小高潮，而这其中绝大多数人都是脑梗。

由于春节长假，总免不了推杯换盏，与朋友相聚言欢，也免不了昼夜颠倒打牌玩游戏，又或者吃吃喝喝，将一年来想吃得通通吃回来。

然而也正因这种不健康的生活方式，都免不了让脑梗患者出现复发的可能。

脑梗一旦发生，死神真的说来就来

大脑的重要性，想必小康医生也无需多说，人体所消耗有很大一部分都需要大脑作为支持和运行。尽管大脑只占了体重的2％，但消耗的氧气和能量却能达到全身的20％。

而脑血管被堵塞，流域的脑子或许迟迟无法得到血液的滋润从而“枯死”，而这部分脑子所控制的身体也相应瘫痪，若恰好是语言部位，患者可能会丧失语言功能。

患病风险高、致死风险高、致残风险高，脑中风正因具备这3种特点，一旦罹患脑中风，患者所承受的痛苦非常大。

一旦发生脑梗，康复锻炼也十分局限，大多数患者容易引发其他并发症而死亡。

一旦发生，务必立即就医

脑梗发病的时间经常是特别的突然，给人一种措手不及的感觉，所以在春节期间就要时刻留意老年人的异常症状，并且要做好日常护理，可以防止脑梗的发生。

从哪些迹象来观察老年人是否出现脑梗了？

1、嘴角歪斜、面部不对称

其实大部分中风患者大多是由于脑梗引起的，但发生脑梗之后，经常会感到头晕，而且站不稳。

对于这种状况要引起重视，尽快辨别是否由于脑梗导致，可以通过观察患者的面部，是否出现左右两边脸不对称，有无嘴角歪斜的症状发生。

2、言语不清

如果老年人在近期一段时间出现舌头伸不直，在说话的时候经常是含含糊糊，讲话不清楚，或者是在说话的时候完整的一句话表达不明白，这些都是脑梗发生的前兆。

3、眼睛突然发黑

如果老年人经常发生单侧眼睛发黑而且视物模糊，通常在几秒钟或者是十几秒钟之内就会恢复到正常，这种情况大多是脑梗出现时常见的一种症状。

而引起这种症状出现的原因，主要是由于脑部供血不足，导致视网膜出现缺陷而引起的，所以当发现这些症状的时候，就要及时就医。

为了防止在春节期间突发脑梗，就要做好以下4件事情：

1、规范药物治疗，控制三高

为了防止脑梗的发生，可以在专业医生的指导下，服用抗血小板的药物以及调脂的药物。

同时要对血脂，血糖和血压的水平进行自我管理，首先要判断自己是否达到标准，如果不达标，那么就要进行规范性的治疗，从根本上可以控制脑梗的危险因素发生。

2、养成良好的生活习惯

在生活当中要养成一个良好的生活习惯，保持低盐低脂饮食，而且每天还要保证充足的睡眠，避免抽烟喝酒。

长期过量的抽烟会导致小动脉发生痉挛症状，并且使大脑内的血流量减少，从而引起动脉硬化的发生，而喝酒过量之后会让血压急剧上升，使心肌收缩的能力有所下降，对心脑血管的健康也会造成非常大的影响。

3、坚持运动

饭后可以进行适当的散步或者是慢跑等，通过这些锻炼可以使血液内的高密度脂蛋白得到提升，并且对于预防动脉硬化也有一定的效果。

但在进行体育运动的时候要注意安全，防止摔倒等意外发生。中老年人将运动强度掌握好，避免做剧烈的运动，也要遵循循序渐进的原则，而且在锻炼之后要以感觉不到疲劳为宜。

4、保持平和的心态

在春节期间，老年人尽量让自己的情绪保持平和，并且有积极乐观的态度去面对，不要为了一些无所谓的小事情就大动肝火，更不要让一些负面情绪影响到自己。

学会自我调节情绪，可以向家人或者是朋友倾诉，或者是听音乐、郊外散步等方式来将自己的注意力转移，这样对于预防心脑血管疾病的发生，有着非常重要的意义。

另外，对于烟酒而言，脑梗患者更必须要拒绝。

春节到来，难免人多多少少都会松懈。

而我们要做的，就是要学会预防，学会及时辨别危险。

当天气寒冷的时候，要适当的做好保暖的工作，避免受凉，还要注意劳逸结合，防止过度劳累。

总之，脑梗患者在过年期间，务必谨慎！谨慎！再谨慎！

脑梗塞发生有什么前兆？脑梗塞的症状及前兆有哪些？

脑梗塞是生活中较为常见的疾病，而且也是非常危险的，如果抢救不及时就会有生命危险，而且治愈后也很容易留下后遗症，最好可以提前做好防护工作，那么脑梗塞发生的八大前兆？脑梗塞的症状及前兆？脑梗塞的前兆还是很明显的，下面就来详细了解吧。
1、头晕头痛
若是头晕头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。一般认为头痛、头晕多为缺血性脑梗塞的先兆，而剧烈头痛伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆。
2、短暂性视力障碍
短暂性视力障碍的表现为视物模糊，或视野缺损，看东西不完整，这种现象多在一小时内自行恢复，是较早的脑梗塞预报信号。
3、语言与精神改变
发音困难、失语，写字困难；个性突然改变，沉默寡言、表情淡漠或急躁多语、烦躁不安，或出现短暂的判断或智力障碍，嗜睡。
4、困倦与嗜睡
表现为哈欠连连，特别是呼吸中枢缺氧的反应。随着脑动脉硬化加重，动脉管腔愈来愈窄，脑缺血严重恶化·80%左右的人在缺血性脑梗塞发作5至10天前，频频打哈欠，所以，千万不要忽略了这一重要的报警信号。
5、躯体感觉与运动异常
如发作性单侧肢体麻木或无力、手握物体失落，原因不明的晕倒或跌倒，单侧面瘫，持续时间花24小时以内。追访观察，此类现象发生后3~5年，约有半数以上的人发生缺血性脑梗塞。
6、剃须刀落地现象
指在刮脸过程中，当头转向一侧时，突然感到持剃须刀的手臂无力，剃须刀落地，可同时伴有说话不清，但在1~2分钟左右完全恢复正常。这是由于颈部转动时，加重了已经硬化的颈动脉狭窄程度，导致颅脑供血不足、发生一过性脑缺血。提示缺血性脑梗塞随时可能发生。
7、一过性黑蒙
指正常人突然出现眼前发黑，看不见物体，数秒或数分钟即恢复常态，既没有恶心、头晕，也无任何意识障碍。这是因视网膜短暂性缺血所致，提示颅内血液动力学改变或微小血栓暂时性堵塞视网膜动脉，为脑血管病的最早报警信号。
8、其他
如恶心呕吐或扼逆，或血压波动并伴有头晕眼花或耳鸣，不明原因的反复鼻拙血，常为高血庇脑拙血的近期先兆。
9、如何预防脑梗塞
1、节制饮食
中老年人预防脑梗塞，要切记忌酗酒，不宜过量食用肥甘、滋腻厚味之品，饮食以清淡为宜，以尽量减少高脂血症的发生。
2、加强锻炼身体
中老年人务必慎起居，生活要有规律，注意劳逸结合，重视体育锻炼。
3、保持乐观的心情
中老年人一定要心胸开阔，保持心情舒畅，遇事冷静对待，泰然处之。
4、中老年人注意定期检查
中老年人要定期作血脂、血糖、血液流变学等化验检查，经常监测血压。
5、改变不良生活方式
脑梗塞的预防要求彻底戒烟，控制饮酒量。男性脑梗塞患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。
6、不主张定期输液
尚无证据表明每年定期输液能脑梗塞的预防有利，故我们不主张定期输液。另外，服用药物应遵医嘱，在医生指导下使用，不要自作主张，以免导致不良后果。

春节走亲访友，有哪些容易被忽视的健康问题？

春节，中国人一年一度的大日子。这是一年中家人团聚、亲友聚会、最盛大的庆祝活动。这些天你每天都在吃、喝、睡和放松吗？但是春节其实是一些疾病高发的时期！如果在吃喝玩乐时不注意这些细节，很容易带来健康风险。春节走亲访友，有哪些容易被忽视的健康问题？

1、节假日期间，不规律的生活、走亲访友、饥一顿、饱一顿、寒一顿、热一顿，使胃肠功能紊乱，导致胃肠道难以消化吸收，引起胃肠黏膜急性炎症改变，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状。

2、春节期间，人们吃太多高脂肪、高热量的食物，容易导致血脂、血液粘度升高，引发心脏病、中风等疾病。

3、萎靡不振、精神恍惚

春节假期是一年中难得的放松机会。忙碌了一年后，越来越多的人利用假期出去玩，犒劳自己。过度劳累、环境突变、强烈刺激是旅游后遗症的致病因素，必须调整好才能尽快恢复工作状态。

4、寒冷引起血压波动，血压升高。

冬季是心血管疾病高发的季节，因为寒冷的天气会激活交感神经系统和血管紧张素系统，而这些系统的共同作用会导致血压升高。冬天室内外温差大，外面冷。当你出去活动时，你的血压可能会升高。如果血压经常升高，可能会出现脑出血和脑梗塞。此外，冷空气可以刺激血管收缩。对于那些有心血管疾病的朋友来说，血管的突然收缩很容易导致血栓脱落，从而引发脑梗、心梗等突发性疾病。

5、流感

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其特点是潜伏期短，传染性强，传播迅速。主要表现为发热、头痛、四肢酸痛、乏力、流鼻涕、咳嗽等症状。有类似症状的市民应及时就医，在家休息，避免外出传染他人。

对于流感的预防，济南疾控专家提醒：注意个人卫生，加强体育锻炼和养成良好的个人卫生习惯；同时，避免在人多的时候去人多的地方；及时接种疫苗等。此外，幼儿园、学校等集体单位要加强晨检，及时发现报告病例，防止聚集性病例。

脑梗发作前，会出现哪四种征兆？

在心血管疾病当中，脑梗发病率占脑卒中很大的比例，脑梗发病较急，我们经常听到的脑血栓也是脑梗中的一种，这种疾病多数与肥胖、糖尿病、高血压等等有一定的关系。

首先我们先了解一下什么是脑梗，通俗点说就是因大脑因某些原因造成供血不足，导致相应部位的缺血坏死，这种疾病好发于中老年人，所以对于脑梗的一些初期表现还是需要了解一些的，这对于预防及治疗提供的宝贵的时间。下面我们就来介绍一下脑梗在发病前的一些日常生活表现。

那么脑梗前会有哪些表现呢？

一、头晕或晕厥：如果经常性感到头晕，那么就得考虑是否出现脑供血不足的情况，虽然脑供血不足病因较多如颈椎病等，但是也不能把脑梗排出在外，随着病情的不断加重，供血不足的情况就会越来越严重甚至会出现晕厥的情况，在很多媒体及视频都有过这样的报道，所以长期发生头晕的情况一定要引起注意。

二、麻木：脑梗会出现不同部位的麻木情况，这与病变部位的不同而不同，比如出现一侧身体麻木、面部一侧麻木、肢体麻木等情况，有的人会出现嘴歪经常性的流口水等情况，这时就需要注意了，应该及时就医排查、及时医治，这些疾病越早发现、越早治疗恢复效果就越好。

三、口语不清：出现这种情况就代表大脑的语言区域受到脑梗病变的影响，这种情况可能贯穿于脑梗全程，左侧大脑病变较为多见，因为大脑支配多为交叉支配，所以当左侧大脑受损出现语言障碍时，可能会伴有右侧的肢体感觉或运动的障碍。

四、嗜睡、迷糊、精神不振：大脑出现供血不足就会引起头昏沉沉的、嗜睡、就算休息后还是感到没有精神，如果经常出现这些情况就很有可能是脑梗的初期表现，大家一定要引起重

上述这些症状如果经常出现一定要及时就医，特别是经常性的头晕、打瞌睡等这些不典型症状，很多人都不以重视从而延误了最佳的治疗时期，特别是一些中老年人更需要注意，因为出现这些不典型症状时都会引年龄大为理由所解释。

日常生活中如何正确预防脑梗

一、从饮食上注意：多食用一些粗粮及水果，比如桃、香蕉、菠菜、马铃薯，这些食物都含有丰富的钾，钾能调节机体的渗透压和体液平衡，促进其钠钾交换降低血压，少食用富含高钠的食物引它可以促进血压升高，比如腌制食品等。

多食用一些含钙高的食物，因为钙可以防止血管痉挛从而降低预防高血压的发生。

二、日常生活上注意：减肥、戒烟、戒酒、经常性的熬夜等等这些日常生活不良的行为建议还是改掉吧，虽然短时间对身体的影响不会显现出来，但是时间长了可就不好说喽！

三、适当运动、保持情绪稳定：日常生活中适当选择一些不剧烈的运动，尽量保持情绪不要过度激动，以防止诱发血脑血管疾病的发生。

四、药物治疗：如果出现一些症状，可咨询医生服用一些药物来改善症状及预防病情加重。切勿自己私自服用药物或保健品。

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