男人过了40岁开始衰老，身体4个部位有明显变化，你是否也有？

人生短短几十载，其实和花开、花谢没有什么区别，大自然早已为我们制定了规律！

衰老，是人类生命的进程中，最不能避免的一项。细想一下，在我们出生后的每一天，其实都是在向着衰老靠近，这是人类无法阻止的结果。

和女性朋友比起来，大部分男性对衰老其实并不是过于重视，有时甚至都没有发现衰老出现的细节！

殊不知，就数据调查显示，男性在进入40岁之后，看似是正值壮年，但实际上衰老也已经无可避免地出现了，身体内部的各器官逐渐走向下坡路。

比如当以下几个症状找上自己时，就是衰老已经到来的信号，快来看看你中了几个：

1、大肚腩：就我国男性而言，可能在年少、青中年时期还比较注重身材管理，但是当其进入中老年之后，似乎就完全放飞了自我。

比如有很多男明星，到了中老年都出现了发福迹象。之所以会如此，除了与身材管理不到位有关外，肠道开始衰老、机体运转能力下降，这也是大肚腩出现的原因之一。

再受到饮食过于油腻、运动量过少等影响，脂肪开始在腹部不断堆积，大肚腩因此彻底出现。

而大肚腩又是典型的中心性肥胖，它是内脏脂肪超标的信号，与脂肪肝、代谢类疾病都密切相关，需要提高警惕；

2、习惯性便秘：和女性朋友比起来，男性是习惯性便秘的高发人群，特别是中老年男性出现的几率更高，这也是男性衰老的最大表现之一。

因为随着年龄增长，器官在不断衰老、功能退化，肠胃正是先衰老的器官。

肠胃功能会随着年龄增长而逐渐变弱，再受到中老年男性运动量不足的影响，习惯性便秘也因此出现了；

3、脱发：除了大肚腩之外，脱发也成了中老年男性的油腻象征，我国很多男性到了中老年后，都难逃“脱发”的噩梦。

之所以男性容易脱发，是因为到了中年之后，身体对营养的吸收能力有所减弱，无法正常供给头皮。

同时，受到体内雄激素分泌紊乱、减少的影响，脱发也会越来越严重。你逐渐后移的发际线，就是在提醒你，衰老已经到来了；

4、房事减少：对于男性而言，中年是家庭稳定、事业上升的阶段，但是当进入中老年之后，在某方面男性往往会感觉体力不支，完全不能和以前相对比。

这是因为衰老已经找上了你，体力下降已经成为了事实，再加上身体疲惫、雄激素分泌减少等方面影响，房事也变得逐渐力不从心。

相关数据调查显示，男性的性高峰期就是30岁左右，当进入35岁之后，性活动就会逐渐减少，这也是男人衰老的表现。

除了以上四个衰老症状外，逐渐变白的头发、眼角出现的皱纹，都是衰老发出的信号。

我们无法抵挡衰老的到来，却可以通过规律生活和健康饮食习惯延缓衰老症状，与男性朋友来说，戒烟戒酒、积极运动、科学饮食，都是延缓衰老的方式。

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