三明治的做法,怎样快速做出三明治

随着生活节奏的加快，很多上班族都来不及吃早餐，就匆匆忙忙工作了，甚至有些朋友在路边随便买份早餐就草草了事了，也有些朋友到快餐店买饭快餐来解决早餐的问题。其实在家我们也可以做出既健康又美味的早餐食品，而且一点儿也不耽误时间。三明治就是早餐的很好选择，既健康又快速而且还很好吃，受广大上班族的喜爱。下面我就教大家如何快速的做出三明治。

首先，我们先要准备好做三明治需要的食材：火腿4片、鸡蛋2个、生菜叶8片、芝士4片、无边面包片儿8片、沙拉酱少许。

然后我们就可以制作三明治了。

一，我们先要把鸡蛋和火腿片煎好，分成四份。

二，把每片麦面包片的一面涂上沙拉酱，另一面不需要涂。

三，先生菜叶放在一片面包片上，然后在在生菜叶上放一片鸡蛋片，再放上芝士，之后再放上一片生菜叶，最后放上一片火腿片，然后最上面放上一片面包片。

四，在放完所有食材后，用手掌稍微压一下，这样做是为了让三明治更加的结实，不然在吃的时候容易散落。

五，把所有三明治都做完之后，切成三角形的形状就可以了。

制作三明治的小窍门：

在放生菜叶的时候，最好是把生菜根梗去掉，这样方便叠加食材;在叠加完所有食材后一定记得用手轻轻按压一下，以免食用的时候三明治散落。

上面介绍的是比较简单的做法，不过你还喜欢吃别的东西，比如说西红柿，都可以加进去，只要切成片儿就可以。是不是非常的简单。在做完后如果吃不完可以用保鲜膜包起来放进冰箱里，吃的时候用微波炉加热一下就可以了。从明天开始自己做三明治早餐吧!

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