美国科学家研究发现人体39岁开始衰老(为什么人类最终会死亡原因是什么)

美国科学家研究发现人体39岁开始衰老

每个人身体开始老化的时间都是相同的。美国科学家研究发现，人体衰老开始的时间与性别和生活方式均没有太大关系，所有人都是从39岁开始老化。

科学家发现，从39岁开始，人体内的髓磷脂产量开始逐年减少。髓磷脂是神经元外侧的脂质，保护神经细胞免受有害物质的损害。髓磷脂的减少会导致人们的感官、行为、认知以及其他一些功能出现衰退。因此，人从39岁开始，运动功能和心智水平会逐渐退化。

这一结论不仅令人沮丧，还引起了很多科学家的质疑。但研究者认为，衰老是一个自然规律，虽然人从39岁就开始衰老，但这并不意味着人们的身体从这时起就开始急转直下。生活习惯、饮食结构以及其他因素都可以加速或减慢这一过程。因此，早睡早起、多运动、多吃蔬果等良好的生活习惯都能对身体产生积极影响，减慢人们衰老的过程。

为什么人类最终会死亡原因是什么

　　生老病死是生物的轮回，再长寿的动物最终也会死亡，人类就更是如此，死亡是每个人最后的归宿。下面是我分享的人类会死亡的原因，一起来看看吧。

　　人类会死亡的原因 　　人类的平均寿命也只是由两千多年前的45岁提高到了74岁。迄今为止人类寿命最高者只有英国人弗姆?卡恩，活了200岁。科学家指出，人类的自然寿命应该是100～150岁。

　　人类为什么会衰老?能否抑制衰老?

　　许多科学家认为，人类由于受到各种射线的照射、服用化学药剂，以及食物中含铁量过多等因素，体内会积累有害的自由基。这种自由基是导致人体衰老的罪魁祸首。 有些科学家认为，细胞老化是由于细胞中产生了一些导致老化的物质。美国洛克菲勒大学的细胞生物学家尤金尼亚从人体结缔组织细胞中，分离出一种特殊的蛋白质，这种蛋白质只是在老化的、停止分裂的细胞中才有，而年轻的细胞中是不存在的。她认为，这种蛋白质就是细胞老化的产物。也许正是这些老化的物质最终?杀?死了细胞。如能找到清除老化物质的方法，人类就能大大推迟衰老的进程。

　　有的科学家认为线粒体遗传基因变异的积累是人体衰老的原因之一。日本名古屋大学教授小泽高将与澳大利亚蒙纳修大学教授安索尼?利内因等人合作研究查明，存在于细胞内部为细胞提供能量的线粒体，其遗传基因很容易发生突变，变异的积累很可能是人体老化的原因之一。研究小组在研究酵母时发现，细胞核内遗传基因的突然变异率为每1 000万～1亿个细胞当中有一个。而线粒体遗传基因的突然变异率竟高达每10～1000个细胞就有一个。研究小组还发现，原因不明的肥大型心肌病、肌肉萎缩症，有些很可能是由于线粒体遗传基因的突然变异所导致。

　　有些科学家认为人体老化的关键步骤发生在大脑之中，前苏联科学院动物进化形态和生态研究所通过用小白鼠进行试验，证实了大脑对身体的生理过程产生直接影响的理论。此外，在实验中还发现，移植的神经细胞得到恢复，即可加速细胞的生长。以上实验说明，免疫系统的功能是直接依靠于大脑的。据推测，人有可能学会有目的地支配自己的健康甚至加强意志。为此，该研究所指出：如果从遗传角度说人可活到大约200岁的话，只要对人脑做一次不太复杂的手术，这个年龄极限还可以往后最少推迟100年，即可活到300岁。

　　有的科学家认为细胞分裂有一定的极限，达到这个极限即会衰老死亡，美国科学家研究发现，人体细胞从胚胎开始分裂，连续分裂50代便全部衰老死亡，人的生命也就此了结，而癌细胞分裂了上千次，仍然生机勃勃。这是因为正常细胞与细胞之间连接紧密，基本上不与外界进行信息交换，而癌细胞则不受什么约束，它能与病毒或其他物质之间发生遗传结果交换，从而使癌细胞生生不息。

　　有位科学家将哺乳动物的神经细胞核移植到去掉核的金鱼卵中，发现神经细胞核经过100次分裂也没有衰老的征兆。这如果在人身上得以实现，推迟衰老便可成为现实。

　　有的科学家发现，决定生物寿命的是一种蛋白质。最近，日本东京医科牙科大学的米村勇和信川大学医学部附属心血管病研究机构的罔野照组成的研究小组，从果蝇体内发现了决定生物寿命的蛋白质。该小组培育出了长命系(寿命52天)和短命系(最长寿命35天)两个系列的纯系果蝇，找出它们的差别。结果发现，有一种长寿蛋白质在长命系的果蝇中大量存在，而在短命系果蝇中极少。这种蛋白质的分子量为76 600。试验表明，如果将少量的蛋白质掺入果蝇的食料中让其进食，短命系的寿命能延长到41天，而长命系的寿命能延长至61天，而且，即使死亡前喂食这种蛋白质，也能达到延长寿命的效果。同时，该小组还研制出一种对抗长寿蛋白质的抗体，结果确认，老鼠和人的胎儿中，早期也有与抗体起反应的蛋白质。专家认为，这种蛋白质只在发生过程的细胞分化时与身体形成有关，从而决定生物的寿命。将来，如果能弄清这种蛋白质的机制，研究长生不老药的梦想有可能变成现实。 有的科学家发现人体衰老的主要诱因是线粒体脱氧核糖核酸基因受损。美国南加利福尼亚大学洛杉矶分校和佐治亚州埃默里大学科学家的研究显示，人体大脑中的DNA，受损的程度随年龄的增长而增加。研究发现，年龄介于63岁至77岁之间者DNA受损伤的程度，比年龄为24岁者高出14倍;而年龄为80岁者的受损伤程度比年龄介于63岁至77岁者高出4倍。研究人员认为，虽然有关衰老问题还需做进一步研究，但DNA受损伤可能是人体衰老的重要诱因之一。

　　有的科学家认为，植入新基因，果蝇寿命大增，人类防衰老研究取得进展。衰老理论认为，一组被称为自由基的不稳定破坏性分子不断摧毁细胞，从而引起细胞逐渐消耗。最 后，这些细胞的大量损耗造成细胞功能失常、器官系统衰退，癌症或心脏病等疾病相继出现，白内障引起双目失明，最终导致机体死亡。维生素C、维生素E和?-胡萝卜素有助于消灭自由基，因此相信这一理论的人常把它们当作饮食滋补品服用。

　　此外，我国名中医颜德馨教授得出一个颇具新意的结论：人体衰老的原因是气虚血瘀、气血失去平衡。用益气化瘀药物可以达到抗衰老的目的。它打破了脾肾两虚的传统观念，是国内抗衰老学说的一个突破

　　为什么人都会死 　　人想得到永生，却最终还得经历生老病死。这是无法摆脱的宿命。

　　人类的寿命从理论上是完全可以活到一亿岁的。 如果说这个世界上有一个事情是几乎所有的人都想追求，但同时几乎所有的人都不相信的事情，那么这个事情肯定是长生不老! 从人类的历史上看的出来，几乎长生不老是人类的最高追求。从中国的皇帝们吃所谓的仙丹死掉的数量，从埃及那些法老死后做木乃伊。人类历史上为什么宗教这个事情会存在，其中一个原因是人类的愚蠢，然后第二个原因是人类对于死亡的恐惧和对于生存的渴望。 宗教生存的土壤就是利用了人的贪婪和愚蠢，因为人类的愚蠢相信宗教的那些东西，因为人类的恐惧，对死亡的恐惧和对永生的渴望，所以自从人类社会产生以后，宗教就从来没有脱离过人类。 但不管是从皇帝们怎么样研究长生不老，怎么样吃所谓的仙丹，有的吃婴儿，有的喝婴儿的血，等等荒.唐而可笑残忍的做法，但都没有一个是成功的。也就是说一个人就是权力再大，最后也肯定会死亡的。所以很多人说只有死亡才是最公平的，出生是不公平的。 我们现在的科学基本上都判断人死后什么都没有了，就是一堆原子，从科学的角度来说，人死后真的什么都不存在，和一堆黄土一样，没有什么区别。

　　这就是现代科学告诉我们的事实，人死后什么都没有了。所以我们现在的人一方面理智上告诉自己，宗教不能让我们上天堂极乐世界，一方面彻底的绝望了。就是相信死后什么都没有了，这是一种最大的绝望。如果一个人想到自己死后这个世界和自己没有了任何关系了，那么这个时候他内心的那种无力感的巨大的长久的。 但我现在说，其实从理论上来说，人类永生是不可能实现的。但人类可以活到一亿岁是完全有可能的。肯定很多人说我乱说，但从生物的理论上来说，人类活到一亿岁确实是有可能的。 要知道长生不老是什么概念，因为宇宙间没有任何一个事物是不变的，所以人类不可能长生不老。长生不老的概念就是永生，永远的活着。这里的永远是无限，也就是人活无限岁，这当然从哲学的角度从理论的角度是不可能的。 但人类可以活到一亿岁，这完全是从理论上可能的。未来在实践方面也是可能的。因为现在人类已经破解了生物的一些秘密了，只要人类的科技再进步，那么人类活到一亿岁是完全有可能的。我的这种判断不是建立才猜想，而是完全有根据的。是从科学的角度去思考的

　　为什么有的人会突然死去 　　一、寿尽死

　　寿尽死者，谓如宿业所引寿量，一切罄尽而死，是为时死。

　　所谓寿尽而死，即以前世业力所引的寿量全部穷尽而死，这是时死。

　　一般来说，由于前世的引业，这一生的寿量是一个定数，连一生呼吸的次数也是决定了的，如果没有积聚增减寿量的因缘，在寿量用尽时，就会?寿终正寝?，这是寿尽而死。

　　二、福尽死

　　福尽死者，谓如无资具死。

　　所谓福尽而死，指缺少衣食药物等资生之具而死。

　　虽然没有耗尽寿量，但以福报消尽，也会导致死亡，比如，冻死街头，或饥饿而死。因此，享福从另一方面来说，也是在消福，平常有福报时不可挥霍，总要为将来留一些才好。

　　弘一大师在孩提时，他的父亲请人写了一副清朝刘文定公的对联，高高地挂在柱子上。上联是?惜食，惜衣，非为惜财缘惜福?教诫要爱惜粮食和衣服，这不是在财物上悭吝，而是因为一个人要懂得惜福，不能铺张浪费。大师的哥哥时常教他念，这一句念熟了，以后凡是遇到穿衣或者饮食，大师都十分注意，就是一粒米饭也不敢随意糟蹋。而且大师的母亲也常常教他，身上穿的衣服应当时时小心，不可以损坏或者污染。

　　在此奉劝学人，有福报时应当珍惜，最好省下自己的福报舍给他人用。修行人不应随顺现代人的作风，而应随学俭朴惜福的古风。

　　三、未舍不平等死

　　未舍不平等死者，谓如经说，寿未穷尽，有九死因缘。

　　所谓未舍不平等死，按世尊在《药师经》等经中所说，有九种因缘导致寿量未尽而死。

　　以下一一说明九死因缘：

　　1、谓食无度量。

　　即饮食过多或过少，不能适量。

　　饮食不足，会令身体饥瘦虚弱;饮食过量，则使呼吸艰难，这都会加速死亡。

　　2、食所不宜。

　　即食物不适宜。食物在体内不能很好地消化。

　　3、不消复食。

　　因为饮食不平和，导致饮食不能消化，如果还继续进食，就会导致消化不良或者引起各类疾病。

　　4、生而不吐。

　　引起了身体不适的食物，在尚未消化时就应及时吐出。倘若强忍不吐，将导致疾病，是减寿的因缘。

　　5、熟而持之。

　　即由过去因为饮食不知量、食用不适宜的食物、不消复食等等，因此在体内造成各种疾病，又不加以去除。这些疾病，由熟变所生，所以称为?熟?，有而不去消除，称为?持?。

　　6、不近医药。

　　即不去求医问药。

　　按照《瑜伽师地论?声闻地》所说，为了去除由饮食引起的各类疾病，本应遵照良医所开良方服药，才能消除疾病，但自己不遵从，这也是死缘之一。

　　《四家注》对这一句解释为，有些饮食与药物若分开食用，不会产生疾病等致死因缘，混合使用则会导致中毒。

　　7、不知于己若损若益。

　　即在饮食、起居等方面，不知道哪些对身体有利，哪些有害，生活中不懂得取舍。

　　比如一个人挑担，如果不知道自己力气的大小，过于蛮干，则容易造成身体损伤。又如，生活起居没有规律，或经常彻夜长坐，或在季节交换之时，不能按时加减衣服，都会制造死缘。

　　8-9、非时、非量行非梵行。

　　在非时行非梵行，以及过量行非梵行。

人体到了多少岁以后就开始逐渐衰老

从人体生理学的角度而言，25岁是人体的一个临界点。从骨骼形态来看，25岁时,身体正处于骨生长发育的最后阶段，基本定型。人在25岁以前，骨骼尚未结束其生长，而是仍在进行着“软骨内成骨”的过程。到25岁，人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这之后就逐渐地走下坡路了，其表现如肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，心肺的机能开始降低，身体基础代谢也逐年稍有减慢，人们对食物能量的需求也减少了，人体肌肉块和脂肪的比例呈下降趋势。比如一个普通身材的女性，20岁时身体内脂肪约占26%，到35岁占33%，在50岁时则变成了42%！而与此同时，骨骼也就停止增长，骨组织消失的多，生成的少，免疫力也开始减退。社会上有“30岁以前人找病，30岁以后病找人”的说法，也正是基于这个道理。如果我们能够及早地进行身体锻炼，再加上正确的饮食习惯，则完全可以有效地延缓人体的衰老过程。其中需要明确的是：与疾病做斗争的首要方法不是各种各样的保健药品而是科学的体育锻炼。同样的，与肥胖作斗争的首要方法不是哪种减肥药而是适量的体育锻炼和饮食控制！众多过度依赖药物而减肥失败的案例正说明了这一点。从这个意义上来讲，25岁是开始锻炼健身的最佳时间。因为它能够及时地加强身体各方面的机能，防止身体出现各种各样的问题。如果你能更早地开始锻炼当然更好，而如果你已经过了25岁，那也不要紧，亡羊补牢，犹未晚矣！不管你开始锻炼时年龄多大，关键是：现在就开始行动，并且要持之以恒！因此，在有氧运动的基础上多做些力量训练，而且最好把力量训练放在有氧运动之前。因为进行力量训练不仅可以消耗脂肪而且可以改变体形，还能增加骨密度，防止骨质疏松。这样一来，你就可以去掉多余的脂肪而且显得更健康更有型！

人体总会衰老，怎么科学地延缓衰老程度呢？

相关研究数据表明，女人的平均衰老临界点是35.09岁，在35.09岁这个时候，之前的巅峰状态轰然下滑，衰老瞬间开始。

而几千年的中医经典《黄帝内经·上古天真论》有云：「五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。」这里说的就是女性35岁之后，身体的衰老就逐渐拉开了序幕，且首先表现在“脸部”。

图：面部衰老的肌肉走向

警惕！肌肤衰老的几大信号：

1、皮肤无光泽，粗糙

2、肌肤变得黯沉，干燥缺水，弹性减退

3、细纹、皱纹、色斑不知不觉浮现于脸上

4、脸色暗淡、发黄，休息后也难以恢复

5、肌肉松弛，颧骨增高，嘴角下垂

6、出现黑眼圈

虽说“生长壮老已”是不可违抗的生命规律，不过衰老的程度、快慢却是因人而异。有些人的肌肤或许被时光过早的留下痕迹，有些人临近50岁却仍保持着“冻龄”的状态。

皮肤的老化是一个自然过程，也是多种因素作用的共同结果。造成老化的内在因素包括遗传、激素水平和免疫力等，外在的因素则包括紫外线、吸烟、油烟、热应激、环境污染、生活压力等，而在种种加速肌肤老化的因素中，杀伤力最强的当属缺水、自由基与荷尔蒙老化。

35岁是女人的一道坎，皮肤衰老问题凸显，一些女性急于求成的抗衰老，常会非理性的跟风。例如：胶原蛋白作为近几年最受青睐的抗老黄金成分，被很多女生奉为救命稻草，想依靠涂抹胶原蛋白减缓皱纹，“逆龄”生长。

而事实是，涂抹胶原蛋白护肤品只能把胶原蛋白输送到皮肤的最表皮层中，无法进入真皮层，并没有准确的数据能证明胶原蛋白作用于皮肤表层能减少皱纹。刺激肌肤自身生成胶原蛋白，才能从根本上达到抵抗肌肤皱纹的功效。

25岁起，胶原蛋白以109.5cc —182.5cc的速度在自体内消失

尽管有数据显示，49.74%的“90后”都在选择购买抗衰老产品来进行皮肤保养，但真正显效的产品却寥寥无几。

那么，在美容营养品市场，究竟选择什么样的产品才能卓效抗衰老？
当前，Omega-7产品受到了全球消费者的青睐。研究发现，Omega-7是维持肌肤及身体粘膜的重要元素，能有效消除自由基对皮肤细胞的损害，帮助增生骨胶原以免水分流失，并能维持肌肤弹性，促进代谢健康，调节荷尔蒙及内分泌水平。

沙棘是Omega-7的最佳植物来源，其含量是牛油果的2倍、澳洲坚果的3倍、三文鱼的8倍。沙棘Omega-7产品对于女性群体的保养效果明显。研究发现，在女性使用沙棘产品3个月之后，皮肤水分提升48.6%、皮肤弹性提升25.8%、阴道健康和眼睛水润度也有大幅的改善。

沙棘还可以促进干细胞增殖。美国合同研究机构NIS Labs公司负责人Gitte Jensen博士开展的独立研究发现，沙棘提取物可能对干细胞增殖产生影响。

图1：不同干细胞类型的活性变化

数据来源：Pubmed

研究人员发现沙棘提取物可显著提高一些特定内皮干细胞的水平，而其他则没有。比如，CD45dim
CD34+ CD309-细胞、CD45dim CD34+ CD309+细胞、CD45- CD31+
CD309+内皮干细胞在2小时内的活化程度明显高于安慰剂组。这有助于体内衰老的干细胞恢复活力。
欧米伽7深润赋活素，由精选的沙棘油萃取而成，蕴含全面的植物性Omega3-6-7-9以及190多种维生素及强效抗氧化剂，其中，Omega-7浓度通过独有的净化技术高达70%（一般不超过30%），被誉为女性抗衰老的“超级营养素”。

沙棘与其他超级水果ORAC指数的比较

其核心功效成分Omega-7能加速粘膜再生，提升肌肤水分与弹性，改善粗糙及敏感肌肤，减少细纹及皱纹，改善粘膜再生与分泌，改善代谢综合症；富含的维生素C可促进天然胶原蛋白合成；含有的β-胡萝卜素、维生素E、原花青素等强效抗氧化剂则可真正对抗自由基，消除使皮肤老化、产生色斑、变黑的罪魁祸首。

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